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Self Help

Totale articoli: 1271

Il Grande Libro del Respiro — Libro

Esercizi e tecniche per ottenere salute e vitalità, concentrazione e rilassamento

Valutazione: 4.22 / 5 (9)

Autore: Donna Farhi
Editore: Macro
Libro - Pag 252 - Luglio 2018

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Martedì 21 Ottobre

Tu Sei il Placebo — Libro

Libera il potere della tua mente

Valutazione: 4.69 / 5 (13)

Autore: Joe Dispenza
Editore: My Life Edizioni
Libro - Pag 343 - Gennaio 2023

€ 17,10 € 18,00

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Martedì 21 Ottobre

Missione Longevità — Libro

Dall'esperienza con gli astronauti le strategie per vivere bene e a lungo

Valutazione: 4.6 / 5 (5)

Autore: Filippo Ongaro
Editore: Pickwick
Libro - Pag 320 - Marzo 2023

Nuova edizione

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Martedì 21 Ottobre

Keep Calm — Libro

Come fare pace con l'ansia e tornare a vivere liberi e sereni

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Silvia Pasqualini
Editore: BUR
Libro - Pag 191 - Marzo 2023

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Martedì 21 Ottobre

Smettere di Russare — Libro

Capire e risolvere le cause del russamento e delle apnee del sonno

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Michel d’Anielo
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 121 - Ottobre 2017

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Martedì 21 Ottobre

Proteggi la Tua Luce — Libro

Guida pratica alla protezione, pulizia e rafforzamento energetico

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: George Lizos
Editore: Armenia
Libro - Pag 236 - Marzo 2023

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Martedì 21 Ottobre

Amori Tossici — Libro

Alle radici delle dipendenze affettive in coppia e in famiglia

Autore: Laura Pigozzi
Editore: Rizzoli
Libro - Pag 240 - Marzo 2023

€ 17,10 € 18,00

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Disponibilità: 13 giorni

Lunedì 3 Novembre

150 Cose da Fare per Raggiungere la Felicità — Libro

Bucket list

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Iris Warkus
Editore: Demetra
Libro - Pag 150 - Febbraio 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Martedì 21 Ottobre

Summit Mondiale di Felicità — Libro

Come affrontare traumi e difficoltà, cambiare le tue abitudini e trasformare la tua vita

Autore: Karen Guggenheim
Editore: BUR
Libro - Pag 216 - Marzo 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Martedì 21 Ottobre

Genitori di Sé Stessi — Libro

Mindfulness e Reparenting

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Nicoletta Cinotti
Editore: Damiani Editore
Libro - Pag 192 - Febbraio 2023

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Martedì 21 Ottobre

Osteopatia. Il Manuale di Auto-Aiuto — Libro

Con esercizi per ogni giorno

Autore: Torsten Liem, Christine Tsolodimos
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 351 - Febbraio 2023

Solo 2 disponibili: affrettati!

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Martedì 21 Ottobre

Ho'oponopono - La Forza del Perdono — Libro

Valutazione: 4 / 5 (8)

Autore: Ulrich Emil Duprée
Editore: Macro
Libro - Pag 96 - Maggio 2022

Nuova edizione

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Martedì 21 Ottobre

Find Your Calm — Libro

Come trovare la calma e dimenticare ansia e stress

Autore: Jaime Zuckermann
Editore: Demetra
Libro - Pag 160 - Febbraio 2023

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Martedì 21 Ottobre

Dissolvi le Paure — Libro

Ho'Oponopono e Fiamme Sacre...i miracoli si avverano

Autore: Anna Capurso
Editore: Capurso Anna
Libro - Pag 143 - Febbraio 2023

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Martedì 21 Ottobre

La Cura della Felicità — Libro

Scopri dentro di te il potere di rinascere

Valutazione: 4.67 / 5 (6)

Autore: Alice Bush
Editore: Vallardi
Libro - Pag 208 - Febbraio 2023

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Martedì 21 Ottobre

Smetti di Fumare con Gusto Senza Ingrassare — Libro

Come l'alimentazione può aiutarti a non ricominciare più

Autore: Roberto Boffi, Anna Villarini, Lorella Beretta
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 249 - Febbraio 2023

€ 17,95 € 18,90

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Martedì 28 Ottobre

Il Vantaggio di Essere Introversi — Libro

Come fiorire in un mondo che fa troppo rumore

Autore: Marti Olsen Laney
Editore: Mondadori
Libro - Pag 336 - Gennaio 2023

€ 20,90 € 22,00

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Martedì 28 Ottobre

Lascia il Freno a Mano delle Tue Emozioni — Libro

Come liberarsi dei blocchi emotivi e tornare a respirare

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Alessia Romanazzi
Editore: Cairo Editore
Libro - Febbraio 2023

€ 16,15 € 17,00

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Martedì 28 Ottobre

Real Love — Libro

Come coltivare l'amore in tutte le sue forme attraverso la mindfulness

Autore: Sharon Salzberg
Editore: Hoepli
Libro - Pag 330 - Febbraio 2023

€ 18,90 € 19,90

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Martedì 28 Ottobre

La Montagna Sei Tu — Libro

Trasformare l'autosabotaggio in autocontrollo

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Brianna Wiest
Editore: Marsilio
Libro - Pag 256 - Gennaio 2023

€ 16,05 € 16,90

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Martedì 21 Ottobre

D'inverno — Libro

Il potere del riposo e del ritiro nei momenti difficili

Valutazione: 4 / 5 (3)

Autore: Katherine May
Editore: TEA libri
Libro - Pag 264 - Gennaio 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,96 € 16,80

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Martedì 21 Ottobre

Se vuoi dormire...svegliati! — Libro

5 pratiche per migliorare il sonno e la consapevolezza dei sogni

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Charlie Morley
Editore: Amrita
Libro - Pag 228 - Gennaio 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 18,05 € 19,00

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Martedì 21 Ottobre

Cool Parents Make Happy Kids — Libro

Guida pratica all'educazione positiva

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Charlotte Ducharme
Editore: Odoya
Libro - Pag 206 - Gennaio 2023

€ 15,20 € 16,00

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Martedì 28 Ottobre

Sicuro - Sereno - Motivato — Libro

Con il Coaching Psicologico Pragmatico

Autore: Franco Ferreri
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 150 - Gennaio 2023

€ 14,15 € 14,90

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Martedì 28 Ottobre