Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
+39 0547 346317
Assistenza dal Lunedì al Venerdì dalle 8 alle 12 e dalle 14 alle 18, Sabato dalle 8 alle 12
| Prezzo di listino: | € 16,00 |
| Prezzo: | € 13,60 |
| Risparmi: | € 2,40 (15%) |
L'obiettivo di questo libro è imparare ad accogliere la vergogna, a sentirla, e parlarne apertamente per comprenderla e collaborare con lei nel modo più efficiente e proficuo possibile.
La vergogna è un’emozione che capita spesso di provare. È più del semplice imbarazzo o del rimpianto, e può scuoterci nel profondo.
Fondata sulla sensazione dolorosa che ci sia qualcosa di intrinsecamente “sbagliato” in noi, ci costringe ad accontentarci di una versione depotenziata della nostra vita o, peggio ancora, ci dice che dobbiamo cambiare il nostro modo di essere, sentire e agire se vogliamo essere visti, amati e accettati. E quanto più ci sforziamo di tenerla nascosta, più ci fa soffrire, mentalmente e fisicamente.
Con questo libro, straordinario connubio tra condivisione autobiografica e sintesi di ricerche accademiche, A.J. Bond condivide con noi quella che gli piace chiamare la “svolta della vergogna”.
Sorprendendoci con il suo umorismo, la sua verve e le sue schiette storie personali, accende un riflettore su questo sentimento che non vuole essere visto né nominato e ci invita a portarlo allo scoperto, per reinquadrare le nostre vite in un modo nuovo e potente e riuscire finalmente a sentirci “a nostro agio nel disagio”.
"Saper gestire la vergogna è un super potere. Consiglio questo libro a chiunque voglia sentirsi più audace, sinceramente libero ed emancipato."
- Liv Larsson
| Marca | Giunti Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2023 |
| Formato | Libro - Pag 318 - 14x21,5 cm |
| ISBN | 8809973941 |
| EAN | 9788809973947 |
| Lo trovi in | Libreria:
#Self Help
#Gestione delle emozioni
#Autostima
#Ricerca della felicità
Mamma e Bimbo: #Gestione delle emozioni |
| MCR-NR | 397636 |
Ex attore bambino, A.J. Bond è uno scrittore, regista, produttore cinematografico, nonché coach certificato presso il Center for Healing Shame di Berkeley. Grazie a un profondo lavoro su se stesso, condotto attraverso la psicanalisi, ha compreso il ruolo che il disagio emotivo ha... Leggi di più...
Data di acquisto: 21/05/2023
Franca. Ho ricevuto questo libro di Bond molto interessante. Spesso vi sono tante cose che impediscono la nostra realizzazione; leggere questo libro è come riscoprirsi e accorgersi che molto fa la nostra educazione e abitudini nel sabotare i nostri progetti. La consapevolezza quindi è fondamentale per migliorare e vincere le nostre ansie tra cui la vergogna. La scrittura è scorrevole e piacevole. Grazie a Macrolibrarsi per la puntualità. Vi consiglio la lettura.
