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Lezioni Di Felicità. 5 Chiavi — Libro
Sophie Trem
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Alzarsi con il piede giusto, sorridere alla vita, pensare che il meglio debba ancora arrivare e attivare il buon umore anche quando le cose non vanno...non è sempre facile e naturale!
Eppure sappiamo bene che esistono mille modi per migliorare la nostra vita quotidiana e affrontare diversamente le difficoltà, i momenti di panico e i periodi complicati, ma come applicarli in modo istintivo e automatico?
Leggi questo libro. È semplice, molto chiaro, e rende possibile ciò che a volte sembra impossibile.
Trovare l’energia giusta quando le cose non vanno come vorresti.
Sapere che c’è sempre una via d’uscita.
Contare su di te.
Se quello che fai non ti piace e non ti fa fare passi avanti, perché continuare a farlo?
Le 5 Chiavi
- Chiave n. 1 La postura. Il pilastro del nostro benessere
- Chiave n. 2 La respirazione. L’essenza stessa della vita
- Chiave n. 3 L’istante presente. Agire in piena coscienza per trasformare la nostra vita
- Chiave n. 4 Il pensiero positivo. I pensieri nutrono anima e corpo
- Chiave n. 5 L’accettazione. Un concetto non così semplice eppure così importante
"Non sapevano che era impossibile quindi l'hanno fatto."
Spesso acquistati insieme
| Marca | Demetra |
| Data pubblicazione | Aprile 2023 |
| Formato | Libro - Pag 223 - 14,5x19,5cm |
| ISBN | 8844058510 |
| EAN | 9788844058517 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ricerca della felicità #Self Help |
| MCR-NR | 397642 |
Sophie Trem è la creatrice del blog The Other Art Of Living dove scrive di benessere, bellezza, gastronomia e lifestyle. Nel 2017 ha lanciato The Good Mood Class, workshop di grandissimo successo in Francia e negli Stati Uniti, in cui insegna il suo metodo per pensare... Leggi di più...
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