Smettere di Fumare

Descrizione di Smettere di Fumare

Quante volte avete tentato di smettere di fumare? E dopo quanto tempo avete ricominciato? Questo è il libro che fa per voi perche smettere di fumare è molto più semplice di quanto si possa credere, Sarà sufficiente iniziare un giorno alla volta, smettendo di fumare la "prima" sigaretta, 52 suggerimenti pratici scritti a quattro mani da Peter Cross e Clive Hopwood, grazie ai quali vi libererete da questa malsana abitudine una volta per tutte.

Sarà sufficiente la vostra forza di volontà per seguire i consigli contenuti in questo libro, In tono lieve e perfino ironico, i due scrittori, partendo dalla loro personale esperienza, vi offriranno tutti gli strumenti necessari per fare di voi una persona diversa e più sana.

Apprenderete i segreti dell'agopuntura, verrete a conoscenza delle leggi che regolano il mercato del tabacco, le strategie pubblicitarie che inducono un maggiore consumo di sigarette e inizierete a mettere in pratica dei metodi per svincolarvi dal condizionamento autoindotto.

Procedendo nella lettura di questo volume, inoltre, acquisirete dei validi strumenti per evitare le possibili "ricadute". Diventerete una persona nuova, acquistando salute e forma fisica.