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300 minuti per smettere di fumare — Libro

La via d'uscita è dentro di te

Eugenio Bianchi




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Descrizione

Nei paesi industrializzati ogni anno centinaia di migliaia di persone abbandonano la sigaretta. In Italia il numero si aggira intorno al mezzo milione di persone ogni anno. Smettere di fumare quindi si può!

Ma come? Quello che ci vorrebbe è un metodo semplice, pratico, possibilmente veloce per imparare a controllare il fumo, ma senza dover passare attraverso inopportune insofferenze.

Bene, un metodo con queste caratteristiche oggi c'è.

Esiste infatti una semplice metodologia per smettere definitivamente di fumare senza far ricorso nè a farmaci o trattamenti corporei, nè all'ipnosi.

Questo metodo si basa su semplici esercizi, attraverso i quali impariamo a riconoscere quali convinzioni relative a noi stessi ci ostacolano maggiormente nel tentativo di smettere di fumare.

Questo manuale insegna a fare tutto questo nell'arco di mezza giornata, i 300 minuti necessari alla sua lettura. 

EditoreOm Edizioni
Data pubblicazioneFebbraio 2008
FormatoLibro - Pag 137 - 17x24
ISBN8895687043
EAN9788895687049
Lo trovi inLibri: #Smettere di Fumare #Dipendenze: droga, alcol, fumo e gioco d'azzardo
MCR-NR 17498
Eugenio Bianchi

Eugenio Bianchi si è laureato in Filosofia nel 1989 a Bologna. Fumatore egli stesso per quasi trent’anni, dopo svariati tentativi di smettere di fumare, tutti infruttuosi, nel 2005 sperimenta e applica su di sé con successo un semplice metodo per smettere di fumare, basato su un approccio... Leggi di più...

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