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Ognuno di noi è unico, così come assolutamente unici sono i tipi di dipendenza che portano a fumare o le motivazioni che spingono a smettere. È puntando alla singolarità di ognuno che questo manuale propone un metodo antifumo su misura, dove chiunque può scoprire il proprio senza doversi adattare a sistemi preconfezionati, allo stesso tempo utili per tutti e per nessuno.
Per questo nella prima parte del libro vengono narrate dieci storie di fumatori-tipo (la pensionata di 65 anni, il tassista, l'adolescente, un manager rampante...) e di ogni protagonista viene tracciata una carta d'identità "del fumatore". Da quest'analisi si traccia un diagramma che lo posiziona secondo i valori di "motivazione a smettere" e "dipendenza dal fumo".
La seconda parte è una raccolta di test scientificamente riconosciuti che permettono al lettore di posizionarsi a sua volta nel diagramma, per poi scoprire quale percorso seguire.
Prefazione di Silvio Garattini
In questa nuova edizione troverai dati aggiornati, test innovativi, le testimonianze di chi ce l’ha fatta e un’interessante panoramica sul “fumo 2.0”, la sigaretta elettronica, che negli ultimi anni ha fatto irruzione nella vita dei fumatori e degli aspiranti ex.
| Marca | BUR |
| Nuova edizione | Gennaio 2019 |
| Data 1a pubblicazione | Agosto 2008 |
| Formato | Libro - Pag 195 - 13x19,5 |
| ISBN | 8817109266 |
| EAN | 9788817109260 |
| Lo trovi in | Libreria: #Smettere di Fumare |
| MCR-NR | 162788 |
giornalista, collabora con “Oggi” e “Ok Salute”. Si occupa di oncologia per il sito Internet del “Corriere della Sera” (Sportello Cancro). Ha lavorato anche con Europa Donna e Europa Uomo, associazioni che si battono a favore delle persone colpite da tumore. Leggi di più...
Roberto Boffi, medico pneumologo, è responsabile della Pneumologia e direttore del Centro Antifumo dell'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano. Principali materie / abilità professionali: Pneumologia, Oncologia, Cure Palliative, Riabilitazione respiratoria, Tabaccologia,... Leggi di più...
Data di acquisto: 29/04/2019
L’ho preso per un regalo ad un fumatore e quindi, come tutto ciò che ha a che dare con questo vizio, senza una adeguata motivazione interna, non è bastato a far smettere purtroppo. Comunque sicuramente rimane una lettura valida di approfondimento.
Data di acquisto: 28/10/2008
Un libro interessante e che propone temi non scontati.
