Il volume presenta un nuovo metodo in tre sedute per aiutare le persone a smettere di fumare con l’ipnosi. Un metodo “strutturato-personalizzato”, di cui lo strumento principe è il “protocollo flessibile”, e che risulta efficace anche con altre dipendenze, come ad esempio nella tossicodipendenza da cocaina e nell’alcolismo, e ogni volta che si voglia interrompere un comportamento nocivo, come nel caso del sovrappeso.
Questo volume presenta un nuovo metodo in tre sedute per aiutare le persone a smettere di fumare con l'ipnosi. Si tratta di un metodo bilanciato tra i due estremi del completamente strutturato (protocollo) e del completamente personalizzato e cucito su misura (ericksoniano). È, quindi, un metodo "strutturato-personalizzato" e lo strumento principe ne è il "protocollo flessibile".
Si dà grande importanza a ciò che viene prima dell'intervento, cioè alla motivazione, che verrà indagata in ipnosi con la tecnica del Ponte Esplorativo del Futuro, e costituirà il criterio determinante per scegliere il momento giusto per portare a termine il trattamento, proteggendo la persona dall'insuccesso. A tal proposito, il volume propone un primo studio dell'arte di Erickson nell'attivare il motore della motivazione, individuandone 15 metodi.
È un metodo, inoltre, che dà rilevanza a ciò che viene dopo, cioè all'accompagnamento nella fase di astinenza, trasmettendo alla persona un senso di interesse e di sostegno continuato, per contrastare la recidiva. A questo scopo vengono illustrate anche la tecnica della Lettera e del Rituale di Chiusura.
Dallo studio effettuato su un campione di fumatori emerge che il successo dell'85% a 6 mesi tende a mantenersi stabile (75%) a 2 anni.
Viene mostrato, infine, come il metodo sia efficace anche con altre dipendenze, come ad esempio nella tossicodipendenza da cocaina e nell'alcolismo, e ogni volta che si voglia interrompere un comportamento nocivo, come nel caso del sovrappeso.
In appendice al testo, gli autori presentano i "protocolli flessibili" da utilizzare come strumento per aiutare le persone a smettere di fumare con l'ipnosi.
Ringraziamenti
Introduzione
Il fumo
- La situazione in Italia: dati epidemiologici
- La dipendenza da nicotina
- Aspetti psicologici e sociali
- Smettere di fumare: fattori di successo e fattori di ricaduta
- Un celebre fumatore: Sigmund Freud
I trattamenti
- Interventi di comunità
- Interventi farmacologici
- Interventi psicologici
- Altri tipi di interventi
- Prevenzione delle ricadute
L'uso dell'ipnosi per smettere di fumare
- Studi di efficacia
- Conclusioni
Il nostro metodo strutturato-personalizzato
- Metodi strutturati e personalizzati: fondamenti teorici
- I metodi strutturati per smettere di fumare: Granone e Weilbacher
- I metodi personalizzati per smettere di fumare: Erickson, Zeig e Loriedo
- Il nostro metodo: una proposta di metodo strutturato e personalizzato
Prima seduta: presentazione del metodo e della raccolta dei dati
- L'architettura del nostro metodo
- Il protocollo della prima seduta
Seconda seduta: la motivazione e la tecnica del Ponte Esplorativo del Futuro
- Parte teorica: il lavoro di Erickson con la motivazione
- Parte teorica: l'uso esplorativo dello pseudoorientamento nel tempo
- Parte pratica. Seconda seduta: l'induzione e l'approfondimento
- La tecnica del Ponte Esplorativo del Futuro
- Il protocollo della seconda seduta
- Il rinvio della terza seduta: la protezione del paziente
Terza seduta: il nostro protocollo flessibile
La quarta seduta facoltativa: il rituale contro la recidiva
- La tecnica della Lettera
- Il rituale di Chiusura
Casi clinici
- Giulio e l'incontro con il padre
- Elisa e il sole
- Silvia e il profumo del mare
Altre applicazioni del protocollo: cocaina e alcol
- Mario e le mani delle figlie
- Luca senza rancore
I nostri risultati
- Il campione
- I risultati
- Considerazioni conclusive
Appendice
- Scheda raccolta dati
- Il protocollo flessibile
Bibliografia.