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Posturale, che Passione! - Il Movimento - Libro

160 e più esercizi con oltre 400 posizioni per un corso di ginnastica correttiva dinamica

Marco Bucciarelli

€ 19,50 Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Gremese Editore - Maggio 2015 - Sport e Movimento

Questo libro è il "seguito" di un manuale che ha conquistato nuovi fautori della ginnastica correttiva. L'obiettivo, in questo secondo volume, è spiegare ai lettori le più importanti tecniche posturali dinamiche, quelle... scheda dettagliata

Una Vita a Strati Uniti - Libro

Il nutrimento e l'esercizio fisico per stare meglio oggi e domani

Angelo Pulcini

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€ 12,00
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Libro - Piccin Nuova Libraria - Maggio 2015 - Sport e Movimento

Lo stile di vita sano e l'esercizio fisico sono le base per preservare la nostra salute, questo libro ci aiuta a capire il perché di questa affermazione e come agire in conformità di essa. "Una vita a strati uniti" è uno... scheda dettagliata

Mantenersi in Forma con 20 Minuti a Settimana - Libro

Il metodo rivoluzionario per avere un corpo perfetto

Ricardo Canovas

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€ 9,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Newton & Compton Editori - Maggio 2015 - Sport e Movimento

Bastano 20 minuti per essere felici e mantenere la linea Il metodo rivoluzionario per avere un corpo perfetto Come funziona? Un esercizio intenso stimola un enzima chiamato AMP CHINASI che regola alcuni processi metabolici... scheda dettagliata

La Corsa Interiore & La Corsa Esteriore - Libro

Sri Chinmoy

€ 15,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - The Golden Shore - Maggio 2015 - Sport e Movimento

Sri Chinmoy, eccellente velocista, ci insegna come la vita spirituale possa ricevere benefici dall'attività sportiva e come quest'ultima possa incanalare l'energia spirituale "Spiritualità significa velocità: velocità nel... scheda dettagliata

Mental Training per la Corsa - Libro

Tecniche per potenziare le risorse mentali e aumentare la motivazione

Jeff Galloway

€ 18,00
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Libro - Elika Editrice - Maggio 2015 - Sport e Movimento

Un piano di allenamento motivazionale, programmato ed efficace, passo dopo passo... Come e perché si tende a perdere la motivazione? Come si fa a ritrovarla e aumentarla? A queste e ad altre domande troverete risposta in... scheda dettagliata

I Segreti di un Atleta - Libro

Da oggi la tua vita cambierà

Luca Parisi

€ 8,90
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Mind Edizioni - Aprile 2015 - Sport e Movimento

Un giovane sportivo, che ha ha fatto tesoro del'esperienza vissuta nell'ambiente sportivo ed è pronto a condividere con il lettore ciò che ha imparato! Moltissimi atleti o aspiranti tali hanno un atteggiamento mentale e un... scheda dettagliata

La Zona Infinita - Libro

Un approccio trascendente alle massime prestazioni

Paul Mayberry, Mattew J. Pallamary

€ 11,48 € 13,50 (-15%)
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Hermes Edizioni - Maggio 2015 - Sport e Movimento

Raggiungere uno stato di coscienza che ci permetta di percepire un tipo di spazio diverso da quello comune è possibile. La Zona Infinita è un fenomeno che ha luogo nel punto di connessione tra la forma e il moto perfetti e... scheda dettagliata

Hai Voluto la Bicicletta - Libro

Il piacere della fatica

Stefano Tettamanti, Laura Grandi

€ 15,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Sellerio Editore Palermo - Aprile 2015 - Sport e Movimento

Un libro per gli amanti della bicicletta Storie di corse in bicicletta, di sprint e volate, di fuoriclasse e comprimari. U'n'antologia di testi letterari e giornalistici sullo sport amato dagli italiani di tutte le... scheda dettagliata

Dimagrire di Corsa - Libro

Ritrova la forma con i consigli del campione italiano di Triathlon

Daniel Fontana

€ 10,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Oscar Mondadori - Aprile 2015 - Sport e Movimento

La corsa come stile di vita, come rigenerazione del corpo. Tecniche ed esercizi spiegati da un atleta che ha fatto della corsa una sfida! Indossare un paio di scarpe da ginnastica e uscire per una passeggiata è il primo... scheda dettagliata

Movimenti di Risveglio Corporeo - Libro

"Metodo di Liberazione dalle Corazze" MLC©

Marie Lise Labonté

€ 12,75 € 15,00 (-15%) Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Amrita - Aprile 2015 - Sport e Movimento

E' arrivato il momento di risvegliare se stessi! MLC©, il Metodo di Liberazione dalle Corazze, è insieme dolce e potente; parte da una serie di movimenti di risveglio corporeo che rispettano la nostra individualità e ci... scheda dettagliata

Bicicletta Facile - Libro

Come incominciare e ottenere il massimo

Fabio Giostra

€ 6,72 € 7,90 (-15%)
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Red Edizioni - Aprile 2015 - Sport e Movimento

Il ciclismo è lo sport più praticato in Italia. • Questo libro è una guida per un primo ingresso a questo sport.• Propone tabelle di allenamento specifiche per i diversi gradi di preparazione. Libertà di pensiero,... scheda dettagliata

50/50 - I Segreti per Correre 50 Maratone in 50 Giorni e Sviluppare la Massima Resistenza - Libro

Dean Karnazes, Matt Fitzgerald

€ 16,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Ferrari Sinibaldi - Marzo 2015 - Sport e Movimento

Partire con il piede giusto, non è solo una questione di allenamento... Scopri i segreti per sviluppare la massima resistenza, grazie a uno dei più forti atleti al mondo! Dean Karnazes ha corso 563 km in modo continuativo... scheda dettagliata

50 Minuti 2 Volte alla Settimana - Libro

Gustose ricette e semplici esercizi per rimettersi in forma

Marco Bianchi

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Nuova ristampa
€ 10,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Oscar Mondadori - Marzo 2015 - Ricette per la salute

"Non considero il cibo un semplice mezzo per apportare calorie all'organismo ma lo strumento capace di influenzare la qualità e la durata della nostra vita. Immaginate di dover fare il classico riordino dell'armadio per via... scheda dettagliata

Il Libro Completo della Corsa e della Maratona - Libro

Uno sport insuperabile per tenerti in forma e in buona salute: il metodo giusto per praticarlo, migliorare le tue prestazioni e metterti alla prova

Autori Vari

€ 16,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Gribaudo Edizioni - Marzo 2015 - Sport e Movimento

Fare attività fisica è importante. La corsa, così come la maratona, ci permettono di perdere peso e tonificare i muscoli. Se sei alle prime armi, stai per cimentarti nella tua prima gara e vorresti conoscere le tattiche,... scheda dettagliata

La Pozione Magica - Libro

L'esercizio fisico ti cambia la vita

Davide Venturi

€ 12,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Editrice Il Campo - Febbraio 2015 - Sport e Movimento

Cambiare la propria vita in meglio è possibile e alla portata di tutti. Uno dei modi migliori per cominciare è dedicarsi all'esercizio fisico e allo sport. L'esercizio fisico, associato alla corretta alimentazione e a un... scheda dettagliata

Correre al Femminile - Libro

Un'opera ricca di passione e di informazioni che ha già conquistato alla corsa le donne inglesi

Alexandra Heminsley

€ 14,90
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Libro - Vallardi - Febbraio 2015 - Sport e Movimento

Alexandra è una donna come tante, che desidera mantenersi in forma e che trova la palestra maledettamente noiosa. Così scopre la corsa. All'inizio non riusciva a reggere nemmeno per 5 chilometri, ma dopo meno di un anno è... scheda dettagliata

Preparazione Fisica per la Corsa - Libro

Evitare gli infortuni e migliorare le prestazioni

John Shepherd

€ 16,50
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Libro - Red Edizioni - Febbraio 2015 - Sport e Movimento

Un allenamento specifico per avvicinarsi alla corsa, migliorare le prestazioni ed evitare gli infortuni La corsa è uno dei gesti più naturali e spontanei, non richiede quasi nessuna attrezzatura e si può praticare... scheda dettagliata

Manuale di Anatomia per lo Stretching - Libro

50 esercizi illustrati di stretching rinforzante e tonificante

Ken Ashwell

€ 18,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Red Edizioni - Febbraio 2015 - Stretching

Un testo per tutti coloro che vogliono fare stretching con varianti per principianti o atleti di livello avanzato Un testo, chiaro ed esaustivo, per istruttori di fitness e personal trainer, studenti di scienze motorie,... scheda dettagliata


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