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Yogarrampicata - Libro

La disciplina dello yoga e la pratica dell'arrampicata

Alberto Milani




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Descrizione


Questo manuale illustra la vicinanza tra la disciplina dello yoga e la pratica dell’arrampicata.

Il suo scopo non è solo quello di mostrare come le tecniche yogiche possano essere utilizzate per trarne un beneficio finalizzato all’arrampicata, sia a livello fisico che mentale, ma si propone anche di dimostrare come l’arrampicata stessa, vissuta con un adeguato approccio, diventi essa stessa una forma di yoga.

EditoreEdizioni Versante Sud
Data pubblicazioneAprile 2015
FormatoLibro - Pag 153 - 19x23 cm
Lo trovi in#Libri sullo Yoga

Alberto Milani, classe 1980, è stato contagiato dal virus dell’arrampicata a 14 anni e da allora nessuna medicina ha potuto debellarlo! Nei primi anni si è dedicato all’arrampicata sportiva in falesia ma anche a qualche esperienza alpinistica per poi dedicarsi quasi esclusivamente al... Leggi di più...


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