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Le Catene Muscolari - Vol. 5 - Libro

Trattamento del Cranio

Leopold Busquet

€ 65,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Marrapese Editore - Gennaio 2009 - Cura del corpo

Le catene muscolari sono serie di muscoli vicini, che si comportano come un'unica struttura abbracciando l'intero corpo umano. Nel volume V, l’autore propone la continuità delle Catene Muscolari a livello del cranio. Noto... scheda dettagliata

Bella Forza Advanced

Il metodo professionale per stare in forma e rimodellare il corpo

Marco Ceriani

€ 29,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Novembre 2008 - Sport e Movimento

La soluzione avanzata per: BenessereTonicitàBellezza "Beauty & Performance", Nato per gli atleti, ideale per raggiungere e mantenere per sempre la forma fisica. CON GLI INTERVENTI DI:Cinzia Chiarenza (Miss... scheda dettagliata

Zone Training

Il metodo Johnston Rep

Brian D. Johnston

€ 19,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Ottobre 2008 - Sport e Movimento

Una Zona è una parte di un certo range dell'arco di movimento (ROM) di un esercizio. Una zona può avere punti o settori in comune con altre zone, ognuna delle quali è distinta secondo l'applicazione appropriata e... scheda dettagliata

In Gran Forma

Gli esercizi più semplici ed efficaci da fare in casa

Ronny Moriabadi, Uschi Moriabadi

€ 14,90
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Red Edizioni - Ottobre 2008 - Cura del corpo

Essere in forma non vuole dire soltanto godere di buona salute o avere muscoli forti e tonici. Soprattutto per una donna, essere in forma significa sentirsi in armonia con il proprio corpo, trovare quella forza interiore che... scheda dettagliata

Corso di GAG

Gambe, Addominali, Glutei perfetti. Un personal trainer a vostra disposizione nel CD

Nina Wrinkler

€ 14,90
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Red Edizioni - Ottobre 2008 - Sport e Movimento

Questa nuova ginnastica, introdotta negli Stati Uniti una ventina d'anni fa e lì chiamata "core training" e ormai diffusa anche in Italia, è incentrata sui muscoli del tronco, gli addominali e gli erettori della colonna... scheda dettagliata

Esercizi e Tecniche per la Crescita Muscolare

Come allenarsi per ottenere i muscoli forti e ipertrofici

€ 16,50
Disponibilità: Immediata

Libro - Elika Editrice - Agosto 2008 - Sport e Movimento

La crescita muscolare è uno degli aspetti più ricercati nell’ambito del fitness. Per riuscire a ottenerla talvolta si ricorre ad atteggiamenti e comportamenti esasperati, quando in realtà tutto ciò che occorre è un... scheda dettagliata

Preparazione Atletica

Forza, velocità e potenza per lo sport

Davide Barbieri

€ 14,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Elika Editrice - Agosto 2008 - Sport e Movimento

È possibile correre più forte, saltare più in alto e colpire più duro, minimizzando il rischio di infortuni? È possibile dimagrire senza perdere forza e massa muscolare? È possibile diventare più forti, veloci e... scheda dettagliata

L'Attività Fisica Adattata per i Disabili

Prospettive della realtà italiana ed europea

Marco Drabeni, Luca Eid

€ 19,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Libreria dello Sport - Luglio 2008 - Sport e Movimento

Il libro nasce da un progetto formativo, educativo e di sensibilizzazione per i giovani delle scuole superiori. L’obiettivo principale, che ne caratterizza anche l’originalità, è stato quello di... scheda dettagliata

I Lavori di Arthur Jones

Bollettini 1 e 2

Brian D. Johnston

Remainder
€ 25,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Giugno 2008 - Sport e Movimento

Finalmente il primo libro della serie "I lavori di Arthur Jones", il fondatore delle macchine Nautilus e l'inventore del movimento a camme. I suoi studi sulla fisiologia e sulla biomeccanica hanno determinato l'evoluzione di... scheda dettagliata

Oltre il Bodybuilding

I segreti dell'allenamento di muscoli e forza per l'uomo nuovo

Di Pavel

€ 39,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Giugno 2008 - Sport e Movimento

Il libro di Pavel Tsautsoline OLTRE IL BODYBUILDING 352 pagine. Oltre il bodybuilding è una raccolta di articoli. Il proposito di questa raccolta è portare il bodybuilder contemporaneo a vergognarsi della propria debolezza... scheda dettagliata

Mental Training nello Sport

Le tecniche di allenamento mentale per vincere la tensione della gara

Maria Paola Brugnoli

(1)
€ 10,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Red Edizioni - Giugno 2008 - Corpo, mente e spirito

È possibile incrementare sensibilmente le prestazioni sportive ricorrendo a tecniche di rilassamento e di concentrazione? Il Mental Training dice di sì. 'L'allenamento della mente' addestra infatti... scheda dettagliata

Conoscersi per Nutrirsi Bene

Nella vita e nello sport

Alessandro Lombardi

€ 8,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - MIR Edizioni - Maggio 2008 - Alimentazione e Salute

Le trasgressioni a regole, ormai consolidate, nella dietologia, le risposte a molte domande che ci poniamo e lo stimolo ad approfondire altri argomenti, lo studio olistico di alcuni problemi, la proposta di concetti personali... scheda dettagliata

Camminare Bene + DVD

Manuale del fitwalking

Maurizio Damilano

€ 26,00
Non disponibile

Libro - Fusta Editore - Maggio 2008 - Sport e Movimento

Campione olimpico di marcia a Mosca nel 1980 e promotore in Italia, insieme al fratello Giorgio, del metodo fitwalking, leader del pianeta Walk che fa della comunione tra sport e wellness la sua filosofia. Peculiarità del... scheda dettagliata

In Forma con lo Step

Esercizi, tecniche, allenamento, riscaldamento

Luigi Ceragioli

€ 8,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Giunti Demetra - Aprile 2008 - Sport e Movimento

Lo Step è un'evoluzione dell'aerobica, e in quanto tale viene effettuato con accompagnamento musicale e una precisa coreografia. La disciplina prende il nome dall'unico strumento che serve per... scheda dettagliata

Quelli che Corrono

Un manuale per cominciare, per continuare, per migliorare

Stefano Baldini

(1)
€ 9,50
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Oscar Mondadori - Aprile 2008 - Raggiungere il successo

Quelli che corrono sono tanti e crescono numericamente ogni giorno di più. Sono quelli fra i trenta e i quarant'anni, per i quali aumenta l'esigenza non solo di essere in forma, ma anche quella di sentirsi bene con il... scheda dettagliata

Donne in Palestra: l'Allenamento Giusto

Cellulite, tonificazione, dimagrimento, gravidanza, osteoporosi

Guido Bruscia

(1)
€ 14,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Elika Editrice - Marzo 2008 - Cura del corpo

Questo libro tratta l’allenamento in palestra per le donne. Dai cenni storici alle caratteristiche fisiologiche. Propone schede di allenamento contro la cellulite, l’osteoporosi, per il periodo della gravidanza e... scheda dettagliata

Walking & Co - Libro

Fitness, divertimento e salute camminando - Nordic walking, corsa, breathwalking, escursioni con le racchette da neve

Bettina Wenzel

€ 17,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 2008 - Sport e Movimento

Camminare è la miglior medicina che esista. Chi mette regolarmente in moto i piedi, un passo dopo l'altro, tiene in forma il proprio fisico e reca beneficio anche al proprio spirito. Non c'è quindi da meravigliarsi se il... scheda dettagliata

Il Pavimento Pelvico - Libro + DVD

Come Rivitalizzarlo e Rinforzarlo

Veronika Wiethaler

(1)
€ 15,00
Disponibilità: Immediata

Libro - Morlacchi - Dicembre 2007 - Cura del corpo

Questo libro è dedicato a una fonte di vitalità, di forza e di sicurezza nel nostro corpo: il perineo o pavimento pelvico. Fa parte del nostro centro, del bacino, e funziona come sostegno degli organi addominali. Durante la... scheda dettagliata


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