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Brahmi per la mente e i capelli

di Lo Staff di Macrolibrarsi.it 8 mesi fa


Brahmi per la mente e i capelli

Scopri benefici e proprietà di questa erba indiana utilizzata nella medicina ayurvedica per aiutare la memoria e come rimedio naturale per capelli forti e sano

 

Brahmi è una pianta utilizzata soprattutto in India come rimedio per moltissimi disturbi legati allo stress e alle difficoltà di concentrazione.

In cosmesi è un vero e proprio toccasana per i capelli e la loro salute.

Scopriamone insieme le proprietà.

 

 

 

 

 

Indice dei contenuti:

La "pianta della memoria"

Il nome scientifico del brahmi è Bacopa monnieri ed è un'erba perenne che cresce soprattutto in India e nelle zone molto umide di Asia, Oceania e Africa.

Nella medicina ayurvedica è uno dei rimedi più utilizzati soprattutto per contrastare lo stress e migliorare la memoria e la concentrazione. Questo è dovuto soprattutto ad alcune sostanze fortemente antiossidanti, come i bacosidi, che favoriscono le attività e i collegamenti dei neuroni.

È anche un ottimo rimedio contro mal di testa, insonnia e ansia. Aiuta il rilassamento del corpo e della mente.

Il brahmi può essere applicato sotto forma di olio per un massaggio ricostituente nella zona delle tempie oppure può anche essere mangiato. Puoi aggiungere una piccola quantità di polvere all'acqua oppure a succhi e centrifugati.

Il brahmi per i capelli

Questa pianta è anche un ottimo alleato per la salute e la bellezza dei capelli: rinforza le radici e il fusto, aiuta a prevenire problemi al cuoio capelluto e la comparsa della forfora.

Aiuta anche a prevenire la comparsa precoce dei capelli bianchi.

Per sfruttare appieno tutte queste proprietà è sufficiente applicare qualche goccia di olio di brahmi direttamente sulla cute e massaggiare per qualche minuto. Avvolgi i capelli in un panno di cotone e lascia agire almeno 30 minuti (un'ora sarebbe il tempo ideale).

Per utilizzare la polvere, invece, basta mescolarne 2-3 cucchiai (in base alla lunghezza dei capelli) con dell'acqua calda, fino ad ottenrere un composto omogeneo. Una volta che questa crema si sarà raffreddata, applicala sulla cute e sui capelli e lascia in posa per circa un'ora. Per sciacquare utilizza acqua calda oppure acqua e aceto.

Il brahmi in polvere può essere utilizzato anche in combinazione con altre erbe indiane, per intensificarne le proprietà e i benefici:

  • Per migliorare l'effetto antiforfora, aggiungi del neem.
  • Per intensificare l'effetto rinforzante, aggiungi della polvere di amla.
  • Per pulire i capelli e al tempo stesso sfruttare i benefici di questa pianta, unisci insieme mezza dose di brahmi e mezza di shikakai.

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