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Ansia, stress e fobie
Il Bello di Sbagliare — Libro
Come vincere l'ansia di commettere errori
Autore: Enrico Castelli Gattinara
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 208 - Settembre 2024
Solo 2 Disponibili : affrettati!
€ 14,36 € 16,90
Risparmi € 2,54 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 24 Settembre
Il Metodo Teddy Bear — Libro
Come vincere l'ansia e vivere felici
Autore: Elisa Zanelli
Editore: Ultra
Libro - Pag 148 - Novembre 2024
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 13,60 € 16,00
Risparmi € 2,40 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 24 Settembre
La Neuroscienza della Felicità — Libro
Dallo studio del cervello le strategie per liberarsi per sempre da ansia, stress e pensieri negativi
Autore: Ferran Cases, Sara Teller
Editore: Vallardi
Libro - Pag 303 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 17,60 € 22,00
Risparmi € 4,40 (20 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 24 Settembre
Parlare con i "Folli" — Libro
Come gestire le persone impossibili e irrazionali
Autore: Mark Goulston
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 320 - Novembre 2024
€ 20,40 € 24,00
Risparmi € 3,60 (15 %)
Disponibilità: 6 giorni
Consegna stimata: Mercoledì 30 Settembre
Aforismi Antistress — Libro
Niente è impossibile
La Dieta del Cervello — Libro
Prendiamoci cura del nostro benessere mentale attraverso il cibo
€ 16,15 € 19,00
Risparmi € 2,85 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 24 Settembre
Oltre la Pandemia — Libro
Come superare (bene) ansia, rabbia e stress
Autore: Maria Beatrice Toro
Editore: Morellini Editore
Libro - Pag 76 - Dicembre 2020
€ 10,11 € 11,90
Risparmi € 1,79 (15 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Giovedì 1 Ottobre
Panico Ansia e Paura — Libro
Guida strategica per aspiranti coraggiosi
Autore: Alessandro Bartoletti
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 129 - Gennaio 2021
Resistere — Libro
Come utilizzare lo stress per raggiungere i tuoi obiettivi
Autore: Steven J. Stein, Paul T. Bartone
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 358 - Settembre 2021
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 20,40 € 24,00
Risparmi € 3,60 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 24 Settembre
Tecniche di Rilassamento — Libro
Dai Circuiti di Eeman ai Cerchi di Tiller
Autore: Francesca Pulcini
Editore: Andromeda Edizioni
Libro - Pag 94 - Giugno 2020
€ 13,60 € 16,00
Risparmi € 2,40 (15 %)
Disponibilità: 2 giorni
Consegna stimata: Lunedì 28 Settembre
I Luoghi che Curano — Libro
Autore: Paolo Inghilleri
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 164 - Febbraio 2021
€ 14,45 € 17,00
Risparmi € 2,55 (15 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Giovedì 1 Ottobre
Liberi dall'Ansia — Libro
Conoscerla, gestirla, scioglierla
Autore: Judson Brewer
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 260 - Maggio 2021
€ 15,81 € 18,60
Risparmi € 2,79 (15 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Giovedì 1 Ottobre
Infiammazione Emotiva — Libro
Scopri cosa ti manda in ansia e ritrova l’equilibrio - Guida pratica per superare le sfide emotive dei nostri tempi turbolenti
Autore: Lise Van Susteren, Stacey Colino
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 268 - Aprile 2021
€ 11,81 € 13,90
Risparmi € 2,09 (15 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Giovedì 1 Ottobre
Find Your Calm — Libro
Come trovare la calma e dimenticare ansia e stress
Autore: Jaime Zuckermann
Editore: Demetra
Libro - Pag 160 - Febbraio 2023
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 12,66 € 14,90
Risparmi € 2,24 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 24 Settembre
Gestire lo Stress Post-Pandemia — Libro
Scenari e risorse rinnovate per il ben-essere del corpo e della mente nel post pandemia, per sé stessi e i propri cari
Autore: Milena Screm
Editore: Armenia
Libro - Pag 234 - Ottobre 2022
€ 13,60 € 16,00
Risparmi € 2,40 (15 %)
Fuori Catalogo
Ferma il Criceto che hai in Testa! — Libro
Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress
Autore: Serge Marquis
Editore: BUR
Libro - Pag 168 - Aprile 2016
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 12,75 € 15,00
Risparmi € 2,25 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 24 Settembre
Penso, Dunque mi Sento Meglio — Libro
Esercizi cognitivi per problemi di ansia, depressione, colpa, vergogna
Autore: Dennis Greenberger, Christine A. Padesky
Editore: Erickson
Libro - Pag 422 - Luglio 2022
Spegni Sto Ca**O di Cervello — Libro
Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità
Autore: Dr. Faith G. Harper
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 203 - Aprile 2023
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 14,36 € 16,90
Risparmi € 2,54 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 24 Settembre
Atlante delle Fobie e delle Manie — Libro
99 ossessioni che ci rendono umani
Autore: Kate Summerscale
Editore: Utet
Libro - Pag 291 - Marzo 2023
€ 21,25 € 25,00
Risparmi € 3,75 (15 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Giovedì 1 Ottobre
Il Tao della Rabbia — Libro
Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)
Autore: Roberta Milanese
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 160 - Maggio 2023
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 12,72 € 15,90
Risparmi € 3,18 (20 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 24 Settembre
L'Ansia Ti Frega, Frega l'Ansia — Libro
Il metodo senza farmaci per superare ansia, panico, preoccupazione cronica e fobie
Autore: David Burns
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 538 - Marzo 2024
Basta Paranoie! — Libro
Come difendersi dai microstress e liberare la mente per sempre
Autore: Rob Cross, Karen Dillon
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 272 - Maggio 2024
€ 13,60 € 16,00
Risparmi € 2,40 (15 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Giovedì 1 Ottobre
Il Diario del Respiro — Libro
Superare l'ansia un esercizio alla volta
Autore: Cristina Scelzo
Editore: Mondadori
Libro - Pag 254 - Febbraio 2024
€ 14,45 € 17,00
Risparmi € 2,55 (15 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Giovedì 1 Ottobre
Obiettivo Zero Stress — Libro
Scopri le chiavi per prenderti cura del tuo benessere mentale
Autore: Lev Rosen, Myriam Paperman
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 192 - Aprile 2024
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 10,96 € 12,90
Risparmi € 1,94 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 24 Settembre