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Per Vivere con Serenità

Consigli pratici per gestire lo stress e guarire definitivamente dall'ansia e dalla depressione

Aziz Djendli




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Descrizione


Un approccio pragmatico allo stress ispirato ai principi della tradizione sufi. Lo scopo di questo libro, già pubblicato con il titolo Il metodo del tè, è offrire spunti e consigli pratici per gestire la tensione e guarire definitivamente dall'ansia e dalla depressione.

Le tecniche illustrate, strettamente legate all'esperienza dell'autore nell'ambito del sufismo, sono state definite «metodo del tè» in riferimento alla cerimonia del tè e all'effetto esercitato dall'assunzione rituale di tale bevanda.

Secondo la psicologia orientale, infatti, è necessario che il terapeuta sia come una «buona bustina di tè» e diffonda armoniosamente e semplicemente conforto, calore, stimoli e sostegno.

EditoreArmenia
Data pubblicazioneDicembre 2009
FormatoLibro - Pag 155 - 12x19
ISBN8834426101
EAN9788834426104
Lo trovi in#Ricerca della felicità #Ansia, stress e fobie
MCR-NR 39782
Aziz Djendli

Psicoterapeuta specializzato, Aziz Djendli, per anni ha assistito pazienti tossicomani ed è tuttora responsabile dell'attività terapeutica dell'ordine Sufi "Naqshabandi" in Francia. Leggi di più...


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