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Paolo Boschi

Stress e ansia sembrano ormai elementi costitutivi della nostra vita, ai quali rassegnarci.

Se siamo già avviati verso il cambiamento o se intendiamo voltar pagina, troveremo in questi capitoli spunti e suggerimenti per verificare e affrontare le situazioni con chiarezza e sistematicità, insieme a metodi e tecniche per mantenere il self control e uscire dal circolo vizioso in cui ripetiamo sempre gli stessi gesti, in modo da recuperare energie e smettere di soffrire.

Così potremo mettere in ordine le idee e individuare, selezionare e utilizzare gli strumenti per migliorare la nostra vita, salvaguardando quello che ci più ci piace del nostro modo di essere.

Superare l'Ansia

Mantenere il self-control nel lavoro e nella vita

Autore: Lucia Sprugnoli, Paolo Boschi
Editore: De Vecchi Edizioni
Libro - Pag 159 - Giugno 2010

Non disponibile

€ 12,50

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Gestire i Collaboratori

La leadership, il gruppo, i segreti del successo

Autore: Lucia Sprugnoli, Paolo Boschi
Editore: Giunti Demetra
Libro - Pag 191 - Gennaio 2008

Fuori Catalogo

€ 8,00

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Gestire le Attività

Come utilizzare al meglio il proprio tempo

Autore: Paolo Boschi
Editore: Giunti Demetra
Libro - Pag 126 - Gennaio 2003

Fuori Catalogo

€ 7,50

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