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Ansia e stress

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Vincere lo Stress — Libro

A volte ci sembra di essere esausti a causa di impegni e doveri. Spesso però la tensione non dipende mai da cause esterne, ma dal nostro atteggiamento. Ecco i consigli pratici per spazzare via le zavorre mentali e ritrovare energia

Editore: Riza Edizioni
Libro - Pag 143 - Settembre 2017

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Mercoledì 18 Marzo

Stress - Trasformare la Pressione in Energia Positiva — Libro

Autore: Jonathan Horowitz, Diane McIntosh
Editore: Demetra
Libro - Pag 224 - Gennaio 2020

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Mercoledì 11 Marzo

Correggi la Postura - Così vinci lo stress, elimini i dolori e salvi la colonna — Libro

Gli esercizi facili che ti regalano un buon rapporto con il tuo corpo. Così cresce l'autostima

Autore: Francesco Padrini, Maria Teresa Lucheroni
Editore: Riza Edizioni
Libro - Pag 160143 - Dicembre 2019

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365 Modi per Vincere lo Stress — Libro

Come rilassarsi e trovare la calma perfetta

Autore: Adam Gordon
Editore: Demetra
Libro - Pag 227 - Febbraio 2020

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Fuori Catalogo

Keep Calm - Dimagrire Senza Stress — Libro

Autore: Jessica Ortner
Editore: My Life Edizioni
Libro - Pag 271 - Giugno 2020

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Mercoledì 11 Marzo

Stress: la Pandemia Silente — Libro

Gestire lo stress con la Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale

Autore: Patrizia Pietropaolo
Editore: Aldenia edizioni
Libro - Pag 180 - Aprile 2021

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Fuori Catalogo

Zero Stress Respirando — Libro

Autore: Massimo Bottiglieri
Editore: Armando Curcio Editore
Libro - Pag 134 - Giugno 2021

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Disponibilità: 8 giorni

Mercoledì 18 Marzo