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Self Help

Totale articoli: 1290

Meditazioni per Alleviare il Dolore — Libro

Pratiche di Mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo della propria vita

Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 206 - Maggio 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Venerdì 6 Febbraio

Quella Voce che Nessuno Ascolta — Libro

La via della medicina di genere alla salute per tutti

Autore: Valeria Raparelli, Daniele Coen
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 319 - Aprile 2023

€ 17,10 € 18,00

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Venerdì 13 Febbraio

Energia Positiva — Libro

Esercizi per ritrovare l'armonia

Autore: Julieta Suarez Valente
Editore: De Vecchi Edizioni
Libro - Pag 125 - Maggio 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,25 € 15,00

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Venerdì 6 Febbraio

Sempre Mezzo Pieno — Libro

Esercizi di psicologia positiva per imparare a sorridere nonostante tutto

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Massimo Giusti
Editore: Mondadori
Libro - Pag 228 - Gennaio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,57 € 18,50

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Venerdì 6 Febbraio

Colleziona Attimi di Altissimo Splendore — Libro

Un'alternativa alla felicità

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: Paolo Borzacchiello, Paolo Stella
Editore: Mondadori
Libro - Pag 239 - Giugno 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Venerdì 6 Febbraio

Lezioni sulla Felicità — Libro

Uno studio dell'Università di Harvard

Autore: Robert Waldinger, Marc Schulz
Editore: Mondadori
Libro - Pag 363 - Giugno 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 19,00 € 20,00

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Venerdì 6 Febbraio

Pronto Soccorso per Vite Stagnanti — Libro

Le chiavi che aprono al futuro

Autore: Barbel Wardetzki
Editore: Urra
Libro - Pag 190 - Giugno 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,15 € 17,00

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Venerdì 6 Febbraio

Fuga dallo Specchio — Libro

Guida pratica per piacerti e amare il tuo corpo

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Emanuel Mian
Editore: Feltrinelli
Libro - Pag 13,5x21 cm - Maggio 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,20 € 16,00

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Venerdì 6 Febbraio

Una Vita a Prova di ADHL — Libro

Strategie ADHL-Friendly per organizzarsi e restare organizzati

Autore: Judith Kolberg, Kathleen G. Nadeau
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 270 - Giugno 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

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Venerdì 6 Febbraio

Incontra la Tua Ombra — Libro

Un viaggio nella pratica dello shadow work per scoprire chi sei davvero

Autore: Roberto Morelli
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 192 - Giugno 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Venerdì 6 Febbraio

50 Affermazioni per una Vita più Semplice e Felice — Libro

Autore: Karin Kuschik
Editore: TEA libri
Libro - Pag 240 - Settembre 2024

€ 15,20 € 16,00

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Venerdì 13 Febbraio

Cambia la Tua Vita per Sempre e Diventa anche Tu un Campione — Libro

Da Bear Grylls a Tyson Fury, tutti i segreti fondamentali per un fisico e una mente sempre al top

Autore: Jake Humphrey, Damian Hughes
Editore: Newton Compton Editori
Libro - Pag 223 - Luglio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 9,40 € 9,90

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Venerdì 6 Febbraio

Il Metodo S.A.M.E. — Libro

Riparti in modo più consapevole e con meno stress

Autore: Silvia Scopelliti
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 200 - Settembre 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,00 € 17,90

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Venerdì 6 Febbraio

Nessuno è Stupido — Libro

Perché ci lasciamo ingannare e cosa possiamo fare per evitarlo

Autore: Daniel Simons, Christopher Chabris
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 384 - Novembre 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

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Venerdì 6 Febbraio

Manager di Sè Stessi — Libro

Costruire e mantenere una buona immagine di sé

Autore: Mario Lepore
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 208 - Giugno 2010

Nuova edizione

€ 9,40 € 9,90

Risparmi € 0,50 (5 %)

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Optimal — Libro

Dimentica la perfezione, evita il burnout e vivi al tuo meglio

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Daniel Goleman
Editore: BUR
Libro - Pag 1 - Gennaio 2099

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 12,82 € 13,50

Risparmi € 0,68 (5 %)

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Venerdì 6 Febbraio

Liberarsi da Paure e Credenze Negative — Libro

Valutazione: 4 / 5 (4)

Autore: Lise Bourbeau
Editore: Amrita
Libro - Pag 111 - Marzo 2003

Nuova edizione

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,45 € 11,00

Risparmi € 0,55 (5 %)

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Venerdì 6 Febbraio

Come Ti Senti? — Libro

Vivere le emozioni senza pregiudizi

Autore: Federica Carbone
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 208 - Settembre 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,95 € 18,90

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Venerdì 6 Febbraio

Come Allearsi con le Parti "Cattive di Sé" — Libro

Guida ed esercizi per curare il trauma con il modello dei sistemi familiari interni

Autore: Richard C. Schwartz
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 239 - Novembre 2025

€ 18,05 € 19,00

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Venerdì 6 Febbraio

Questa è Strategia — Libro

Pensare e realizzare il futuro

Autore: Seth Godin
Editore: Hoepli
Libro - Pag 256 - Gennaio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 21,75 € 22,90

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Venerdì 6 Febbraio

Quando il Corpo va in Ansia — Libro

Conoscere i sintomi per imparare a gestirli

Autore: Elena Carbone
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 140 - Novembre 2024

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€ 13,30 € 14,00

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Venerdì 6 Febbraio

Spiritualità Quotidiana — Libro

Mappa interiore per viaggiatori dei mondi del cuore

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Simone Migliorati
Editore: Phanes publishing
Libro - Pag 162 - Gennaio 2025

€ 16,62 € 17,50

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Venerdì 6 Febbraio

L'Arte di non Reagire — Libro

Imparare a restare centrato senza farti trascinare da stress e preoccupazioni

Autore: Ruyshun Kusanagi
Editore: Rizzoli
Libro - Pag 192 - Ottobre 2025

Solo 3 disponibili: affrettati!

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Venerdì 6 Febbraio

La Tavola Bandita — Libro

Genitori e famiglie nella cura dei disturbi alimentari

Autore: Emanuela Apicella
Editore: Roi Edizioni
Libro - Pag 192 - Novembre 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

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