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Il Potere della Solitudine — Libro

Come trasformare il male sociale del secolo in vera libertà e vero amore

Miranda Sorgente



Valutazione: 4.33 / 5 (3 recensioni 3 recensioni)

Prezzo di listino: € 13,90
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Descrizione

La solitudine è molto spesso vista come un nemico da combattere perché ci porta disperazione e tristezza. Siamo noi in realtà che non sappiamo come relazionarci con questa risorsa così preziosa.

La solitudine è uno straordinario alleato per imparare, veramente, ad amare se stessi, gli altri e tutto ciò che ci circonda. La solitudine è la porta privilegiata di accesso al vero amore.

Amore senza aspettative, senza giudizio, senza condizioni, senza compromessi.

Non fuggire. Apri la porta ed entra. Lì conoscerai non solo il vero amore ma anche la vera libertà.

E puoi farne esperienza varcando con fiducia e curiosità la porta della solitudine.

Questo libro ti accompagnerà nella scoperta di questi doni preziosi, e imparerai a:

  • Godere delle relazioni in modo sano eliminando rimpianti del passato e aspettative del futuro
  • Smettere di sentirti solo anche quando sei in mezzo agli altri
  • Superare le difficoltà, anche pratiche, della solitudine
  • Riconoscere i frutti delle perdite
  • Passare dalla dipendenza, all’indipendenza all’inter-indipendenza
  • Utilizzare la solitudine come potente strumento di guarigione ed evoluzione

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Indice

Introduzione

  • Come trarre il meglio da questo libro

Preparazione

  • Ho fatto pace con la solitudine
  • I tre livelli di conoscenza
  • Le tre chiavi di evoluzione
  • “Ed è subito sera”
  • Definizione di SOLITUDINE

Parte Prima - Ripulire

Solitudine non salutare

  • Pensieri inconsapevoli
  • Dipendenze
  • Giudizio

Tipi di solitudine non salutare

  1. Perdita
  2. Inferno freddo
  3. Rifiuto
  4. Giudizio
  5. Incapacità di chiedere aiuto
  6. Transizione
  7. Paura dell'ignoto
  8. Inerzia
  9. Single per scelta

Riconoscere le dipendenze

  • Relazioni
  • Fame emozionale
  • Tecnologia
  • I tre livelli per eliminare una dipendenza
  • Routine salutari

Parte Seconda - Coltivare

Solitudine salutare

  • I maestri e Don Peppino
  • Ampliare il contenitore
  • Praticare la solitudine
  • Breve e frequente
  • Lungo e intenso
  • Solitudine e vibrazione dominante
  • Strumenti di pratica

Solitudine e natura

  • Esercizi in natura
  • Le tre porte di connessione
  • Il fiore

Interpretazione e intenzione

Solitudine, corpo e sessualità

  • Corpo, piacere e sessualità

Solitudine e relazioni di coppia

Appuntamento con Dio

  • L’Offerta dell’Incenso

Ballare da sola

  • Balla da sola
  • Balla in presenza di altre persone

Viaggiare in solitudine

  • Come iniziare
  • La gita
  • Il weekend
  • La minivacanza
  • Il viaggio
  • L'isolamento
  • Il Cammino

Parte Terza - Condividere

Doni ciò che Sei, non ciò che hai

Da dipendenza a indipendenza a inter-indipendenza

  1. Eliminare le dipendenze
  2. Coltivare l’indipendenza
  3. Condividere attraverso l’inter-indipendenza

La fine dei modelli sociali attuali

Conclusioni

Libertà e metodo Grazie a...

I percorsi con Miranda Sorgente e il Love Management®

Scheda Tecnica
Marca Uno Editori
Data pubblicazione Aprile 2018
Formato Libro - Pag 211 - 14 x 20 cm
ISBN 8899912580
EAN 9788899912581
Lo trovi in Libreria: #Self Help #Crescita personale
MCR-NR 147369
Approfondimenti

Approfondimenti dal Blog

Leggi un estratto dal libro

Leggerai la spiegazione dei tre livelli tra poco, ora ti vorrei raccontare semplicemente una mia esperienza personale.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Preparazione - Estratto da "Il Potere della Solitudine"

Miranda Sorgente è la fondatrice e la coordinatrice delle attività Love Management® e si occupa di Training e di Coaching dal 1994. Dopo la Laurea in Economia, ha iniziato la sua esperienza nel Quartier Generale di Dale Carnegie Training a New York. Tornata in Italia ha trasformato la sua... Leggi di più...

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Recensioni

Valutazione media: 4,3 stelle su 5

Voto medio su 3 recensioni dei clienti

33% recensioni con 5 stelle 5
66% recensioni con 4 stelle 4
0% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Mariavittoria S.

Recensione del 18/04/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 31/05/2018

Una lettura scorrevole, adatta a chi sta affrontando le mille possibili difficoltà della solitudine, superficialmente considerata come un male nella frettolosa società moderna. A ben vedere, non brilla né per originalità né per audacia, ma esprime concetti chiari, di assoluto buon senso, e offre consigli utili per cominciare finalmente a percorrere la propria strada.

Elena C.

Recensione del 19/05/2023

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 17/04/2023

Il libro permette di riflettere su argomenti che ritengo di gran importanza per la crescita personale, mi è stato molto utile in questo periodo

Angela T T.

Recensione del 08/09/2018

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 08/06/2018

un libro utile ed abbastanza semplice, che può essere di aiuto per le persone che sono nelle dipendenze, nella vita di tutti i giorni stressati da doveri, necessità, bisogni. impara a mettersi al centro ed al centro della propria vita, entrando nella solitudine. per chi è già in cammino sulla strada della crescita personale è un troppo semplicistico e scontato. ma per chi è all'inizio è una buon inizio

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