Smettere di Fumare per Negati

Mini-recensione

Update del 08/02/2012 - Questo prodotto, che si intitola Smettere di Fumare per Negati, il cui curatore è David Brizer, si trova nella categoria Psicologia e in particolare tratta di Smettere di Fumare. Stampato dalla casa editrice Oscar Mondadori dal Marzo 2008, è attualmente "Momentaneamente non disponibile". Il prezzo è di € 12,00.

Dettagli

Ritrova la salute e impara a gustare i veri piaceri della vita!

Smettere di fumare non è facile, come sanno i tantissimi fumatori che hanno tentato e ritentato, invano, di farlo.

Questo libro è per loro: spiega la nuda verità sul tabacco e sugli effetti della sua dipendenza, le conseguenze a breve e lungo termine sulla salute, ma soprattutto aiuta a sviluppare una personale strategia per smettere di dipendere dalle sigarette. Per sempre.

Impara come:

• Riconoscere gli effetti del tabacco
• Sviluppare la tua strategia personale
• Utilizzare le terapie con nicotina
• Non ricascarci più
• Comportarsi durante la gravidanza
• Farsi aiutare dai gruppi di sostegno