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365 Giorni di Benessere — Libro
Gocce di saggezza quotidiane
Daniele Hiwashi Shinsei Matarese
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Un pensiero al giorno per coltivare benessere, armonia interiore e consapevolezza nella vita quotidiana.
365 Giorni di Benessere di Daniele Hiwashi Shinsei Matarese raccoglie un percorso di saggezza quotidiana nato dall’esperienza maturata dall’autore nel corso del suo cammino personale.
Ogni pagina accompagna un giorno dell’anno e offre una “goccia” di riflessione, un suggerimento pratico o uno spunto utile per prendersi cura della propria salute psico-fisica e spirituale. Il libro invita a fermarsi, ascoltarsi e ritrovare un contatto più autentico con se stessi, trasformando la lettura in una piccola pratica quotidiana di presenza e benessere.
Cosa imparerai leggendo questo libro:
- A dedicare ogni giorno uno spazio alla riflessione personale e alla crescita interiore
- A nutrire il tuo equilibrio attraverso semplici spunti di benessere psico-fisico
- A portare maggiore armonia nel rapporto con te stesso e con gli altri
- A integrare nella quotidianità piccoli gesti e pensieri orientati alla salute spirituale
- A vivere l’anno come un cammino progressivo di consapevolezza, pratica e cura di sé
Questo volume è pensato per chi desidera un compagno di viaggio semplice e profondo, da aprire giorno dopo giorno per ritrovare ispirazione, centratura e fiducia.
Una lettura adatta a chi cerca parole essenziali ma significative, capaci di sostenere un percorso di benessere globale e di maggiore armonia nella vita quotidiana.
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| Marca | Daniele Matarese Editore |
| Data pubblicazione | Maggio 2026 |
| Formato | Libro - Pag 386 - 11x15cm |
| EAN | 9798243146425 |
| Lo trovi in | Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza #Aforismi e Poesia |
| MCR-NR | 744821 |
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