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Scrub e doccia doposole: come mantenere l'abbronzatura

di Lo Staff di Macrolibrarsi.it 12 giorni fa


Scrub e doccia doposole: come mantenere l'abbronzatura

Prenditi cura della tua pelle

Dire estate significa dire caldo, sole, mare, vacanze e abbronzatura. L’estate piace perché può essere vissuta all’aria aperta, a contatto con la natura, perché coincide con un momento di relax e di ritmi più lenti. Non dimentichiamo di prenderci cura della nostra pelle.

Indice dei contenuti:

Perché è importante avere cura della pelle?

Cosa succede alla nostra pelle dopo l’esposizione al sole? I raggi solari, grazie al loro calore intrinseco, penetrano nella pelle e possono farla apparire più secca e disidratata. È un effetto collaterale comune che può essere contrastato con una doccia doposole accompagnata periodicamente da uno scrub rigenerante.

Che effetto hanno i prodotti doposole? Hanno la funzione di liberare gli strati più superficiali della pelle, eliminando le cellule morte. Nulla di nuovo. Perché è così importante che la pelle sia in salute?

Quello che non sappiamo è che la pelle è, non solo il nostro schermo verso l’esterno, ma anche il punto di ingresso principale dall’esterno verso l’interno. Una buona permeabilità è necessaria per mantenere in equilibrio lo stato di scambio interno-esterno.

Lo scrub giusto: come sceglierlo?

Dall’esposizione al sole acquisiamo vitamina D, soprattutto se ci esponiamo per poco tempo e senza protezione. Per avere maggiori informazioni su come sfruttare al meglio i benefici del sole e assimilare la vitamina D, leggi l'articolo che trovi qui

Come comportarsi quindi con la doccia dopo l'esposizione solare?

L’ideale è la doccia senza saponi, da effettuare dopo l’esposizione al sole per permettere alla pelle di beneficiarne. Passate circa 5 ore dalla prima doccia, si può procedere con uno scrub agli oli essenziali che possiamo preparare in autonomia. Cosa ci occorre?

  • 100 grammi di sale marino integrale grosso (o sale rosa di himalaya grosso),
  • 1 cucchiaio di olio di jojoba,
  • 10 gocce di olio essenziale di menta,
  • 10 gocce di olio essenziale di limone.

Prepararlo è molto semplice. Basta inumidire il sale sotto l’acqua corrente, metterlo in un vasetto (possibilmente di vetro), aggiungere l’olio di jojoba e gli oli essenziali. Lasciare riposare per almeno 48 ore mescolando ogni tanto il composto.

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Scrub naturale per la pelle

Doccia doposole: benefici e controindicazioni

Dopo la prima doccia, utilizzando solo acqua, possiamo donarci una coccola utilizzando un doccia sole nutriente. Scrub prima e doccia sole nutriente dopo sono un toccasana per la pelle del corpo. Attenzione ai saponi utilizzati, a ognuno il suo. Ecco qualche suggerimento pratico per scegliere doccia sole giusto, in base al tipo di pelle.

 

 


Lo Staff di Macrolibrarsi.it

Dietro Lo Staff di Macrolibrarsi si nascondono in realtà ben tre nomi: Claudia, Francesca e Valeria. Tre persone che hanno in comune la passione per la scrittura e la curiosità e il desiderio di conoscere il più possibile di questo nostro bellissimo mondo.  Avide...
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