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Scrub e doccia doposole: come mantenere l'abbronzatura

di Lo Staff di Macrolibrarsi.it 2 mesi fa


Scrub e doccia doposole: come mantenere l'abbronzatura

Prenditi cura della tua pelle

Dire estate significa dire caldo, sole, mare, vacanze e abbronzatura. L’estate piace perché può essere vissuta all’aria aperta, a contatto con la natura, perché coincide con un momento di relax e di ritmi più lenti. Non dimentichiamo di prenderci cura della nostra pelle.

Indice dei contenuti:

Perché è importante avere cura della pelle?

Cosa succede alla nostra pelle dopo l’esposizione al sole? I raggi solari, grazie al loro calore intrinseco, penetrano nella pelle e possono farla apparire più secca e disidratata. È un effetto collaterale comune che può essere contrastato con una doccia doposole accompagnata periodicamente da uno scrub rigenerante.

Che effetto hanno i prodotti doposole? Hanno la funzione di liberare gli strati più superficiali della pelle, eliminando le cellule morte. Nulla di nuovo. Perché è così importante che la pelle sia in salute?

Quello che non sappiamo è che la pelle è, non solo il nostro schermo verso l’esterno, ma anche il punto di ingresso principale dall’esterno verso l’interno. Una buona permeabilità è necessaria per mantenere in equilibrio lo stato di scambio interno-esterno.

Lo scrub giusto: come sceglierlo?

Dall’esposizione al sole acquisiamo vitamina D, soprattutto se ci esponiamo per poco tempo e senza protezione. Per avere maggiori informazioni su come sfruttare al meglio i benefici del sole e assimilare la vitamina D, leggi l'articolo che trovi qui

Come comportarsi quindi con la doccia dopo l'esposizione solare?

L’ideale è la doccia senza saponi, da effettuare dopo l’esposizione al sole per permettere alla pelle di beneficiarne. Passate circa 5 ore dalla prima doccia, si può procedere con uno scrub agli oli essenziali che possiamo preparare in autonomia. Cosa ci occorre?

  • 100 grammi di sale marino integrale grosso (o sale rosa di himalaya grosso),
  • 1 cucchiaio di olio di jojoba,
  • 10 gocce di olio essenziale di menta,
  • 10 gocce di olio essenziale di limone.

Prepararlo è molto semplice. Basta inumidire il sale sotto l’acqua corrente, metterlo in un vasetto (possibilmente di vetro), aggiungere l’olio di jojoba e gli oli essenziali. Lasciare riposare per almeno 48 ore mescolando ogni tanto il composto.

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Doccia doposole: benefici e controindicazioni

Dopo la prima doccia, utilizzando solo acqua, possiamo donarci una coccola utilizzando un doccia sole nutriente. Scrub prima e doccia sole nutriente dopo sono un toccasana per la pelle del corpo. Attenzione ai saponi utilizzati, a ognuno il suo. Ecco qualche suggerimento pratico per scegliere doccia sole giusto, in base al tipo di pelle.

 

 


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