Pelle Secca: Rimedi e Consigli per Prendersene Cura
Daria Vita Fede
Copywriter, storyteller e content creator
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Tira, si screpola, forse prude, peggiora con il freddo ma a volte anche con il caldo. Avere a che fare con la pelle secca non è piacevole e questa problematica può manifestarsi in diverse aree del corpo, come il viso e le gambe.
Non disperate però, è possibile prendersene cura con una skincare adeguata e costante, fondamentale per ripristinare l’equilibrio idrolipidico della cute.
In questo articolo, esploreremo le cause della pelle secca e forniremo consigli e rimedi naturali per darle sollievo.
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Cause della pelle secca
Le cause della pelle secca possono variare da fattori esterni, a quelli ambientali, a motivi più specifici. Senza alcun dubbio, si può essere più o meno predisposti ad avere la pelle secca. Tuttavia, invecchiando, man mano che il tempo passa, la pelle ha la tendenza a perdere il suo corretto stato di idratazione, specialmente se le condizioni in cui si trova non sono ottimali.
Ecco le principali cause di disidratazione della pelle:
Condizioni climatiche
Freddo, vento e aria secca durante l'inverno possono compromettere la barriera cutanea, rendendola più suscettibile alla disidratazione.
Stile di vita
Bere poca acqua, un'alimentazione povera di acidi grassi essenziali e l’esposizione prolungata ai raggi solari possono contribuire alla pelle secca.
Abitudini errate
Lavarsi con acqua troppo calda può causare secchezza. Le alte temperature privano la pelle dei suoi oli naturali, alterando il suo equilibrio idro-lipidico.
Uso di prodotti non adatti
Prodotti come detergenti contenenti tensioattivi aggressivi o cosmetici in cui è presente alcol possono aggravare la secchezza cutanea.
Condizioni mediche
Problemi dermatologici come dermatite atopica o psoriasi possono essere causa di pelle secca.
Rimedi per la pelle secca
Per chi soffre di pelle secca, è importante adottare una routine su base quotidiana. Ignorare la sensazione di secchezza non farà altro che peggiorare questa condizione e protrarre il problema nel tempo. Se la pelle tira e prude, potrebbe venire “naturale” grattarsi, peggiorando così le screpolature e rischiando di provocare escoriazioni.
Ogni giorno la pelle necessita di un aiuto, sia dall’esterno sia dall’interno, per ritrovare il proprio stato di idratazione e soprattutto mantenere questa idratazione. Dall’alimentazione fino ai prodotti cosmetici scelti, tutto contribuisce a mantenere la pelle sana.
Ecco gli step essenziali per contrastare la pelle secca.
1. Nutrire il corpo dall’interno
Bere almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno aiuta a mantenere la pelle idratata. Una dieta ricca di frutta e verdura, contenenti vitamine e antiossidanti, supporta la salute cutanea.
2. Detersione delicata
È essenziale utilizzare un detergente viso pelle secca delicato che non alteri il film idrolipidico. Preferite formulazioni a base di oli vegetali o latte detergente delicato.
3. Usare prodotti specifici
Scegliere una crema per pelle secca, ricca di attivi idratanti come acido ialuronico, ceramidi, peptidi ma anche di burri vegetali come quelli di karitè, mango, cacao e oli ricchi come quello di avocado, mandorla, argan. Questi ingredienti, all’interno di una formulazione che agisce nel mantenimento di un corretto stato di idratazione della pelle, nutrono la pelle e proteggono la barriera cutanea.
4. Esfoliazione moderata
Una leggera esfoliazione con prodotti delicati può aiutare a rimuovere le cellule morte, favorendo l'assorbimento dei trattamenti idratanti. L’importante è scegliere uno scrub, fisico o chimico, adatto alle pelli più delicate e non effettuare il trattamento più di una volta a settimana.
5. Umidificazione dell’ambiente
Usare un umidificatore, soprattutto durante l'inverno, aiuta a mantenere un buon livello di umidità nell'aria domestica, prevenendo la disidratazione della pelle.
Skincare routine per pelle secca
Avere un’adeguata routine di skincare per pelle secca è la condizione necessaria per supportare l’idratazione del derma e prevenire la secchezza. Il viso è infatti una tra le parti più esposte del corpo e bisogna prendersene cura con costanza.
Ecco la routine consigliata:
Mattina:
- Detersione con un prodotto delicato.
- Applicazione di un siero idratante a base di acido ialuronico, peptidi, avena o ceramidi.
- Uso di una crema idratante ricca, formulata specificamente per il viso.
- Protezione solare, anche durante le stagioni fredde, per proteggere la pelle dai danni ambientali.
Sera:
- Detergente delicato in crema per rimuovere le impurità accumulate durante la giornata.
- Applicazione del siero idratante.
- Crema notte rigenerante per favorire la riparazione cellulare durante il sonno.
- Una volta a settimana applicazione di una maschera idratante.
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Cura delle gambe con pelle secca
Anche le gambe possono essere particolarmente soggette a secchezza, specialmente durante i mesi invernali. Come prendersene cura?
Innanzitutto, come già accennato, è bene evitare di lavarsi con acqua troppo calda. Per la detersione, sarebbe ideale prediligere un detergente corpo in crema in modo tale da supportare l’idratazione della pelle evitando tensioattivi eccessivamente sgrassanti.
Una volta a settimana, può essere utile esfoliare la pelle con uno scrub in crema. Dopo la doccia, con la pelle ancora umida, applicare una crema corpo ricca di oli nutrienti, come l'olio di mandorle o di jojoba, aiuta a mantenere la pelle morbida e liscia.
In estremi casi di pelle secca e prurito, ad esempio quando la pelle è screpolata, è piuttosto consigliato l’uso di prodotti lenitivi in crema, per alleviare il fastidio e rinfrescare la cute.
Cura di Mani e Piedi secchi
Mani e piedi, specialmente durante l’inverno, possono essere soggetti a secchezze e screpolature estreme. Le pelle delle mani può arrivare addirittura a spaccarsi, mentre sui piedi possono formarsi calli e screpolature intense che causano sconforto e prurito.
Per contrastare la secchezza delle mani, è importante applicare nel corso della giornata una crema ricca, a base di oli e burri vegetali. Se possibile, è meglio evitare di stressare le mani eccessivamente: usate sempre i guanti durante le pulizie domestiche, specialmente se utilizzate prodotti aggressivi come sgrassatori e altri detersivi.
In caso di piedi secchi, talloni induriti e screpolati, prendetevi qualche minuto alla sera per applicare una buona crema idratante ad azione levigante. Le creme piedi all’urea ad esempio aiutano a contrastare ispessimenti, calli e screpolature.
Una o due volte a settimana, potete anche effettuare un pediluvio e applicare subito dopo la vostra crema preferita.
Tendi ad avere mani secche e screpolate? Prova le creme lenitive e idratanti:
Conclusione
La cura della pelle secca richiede un approccio attento e personalizzato. Con l’uso di prodotti ecobio e una routine skincare mirata è possibile ripristinare la morbidezza e l’idratazione cutanea.
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