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Ansia e stress

Totale articoli: 103

Il Diario del Respiro — Libro

Superare l'ansia un esercizio alla volta

Autore: Cristina Scelzo
Editore: Mondadori
Libro - Pag 254 - Febbraio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Mercoledì 11 Marzo

Obiettivo Zero Stress — Libro

Scopri le chiavi per prenderti cura del tuo benessere mentale

Autore: Lev Rosen, Myriam Paperman
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 192 - Aprile 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 11 Marzo

Panico 2.0 — Libro

Un disturbo che si può vincere

Autore: Rosario Sorrentino, Giulia Sorrentino
Editore: Aliberti
Libro - Pag 222 - Ottobre 2023

€ 18,05 € 19,00

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Disponibilità: 8 giorni

Mercoledì 18 Marzo

Liberati dai Pensieri Ossessivi e dalle Compulsioni — Libro

Come superare i rituali, i tic e le piccole manie che ti ingabbiano la mente

Autore: Klaus Bernhardt
Editore: Demetra
Libro - Pag 297 - Gennaio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Mercoledì 11 Marzo

Come Ridurre Ansia e Stress — Libro

Micronutrienti e tecniche clinicamente comprovati

Autore: Monica Martinuz
Editore: Infilaindiana Edizioni
Libro - Pag 116 - Febbraio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Mercoledì 11 Marzo

La Pace è Ogni Respiro — Libro

Semplici esercizi per le nostre vite stressate

Autore: Thich Nhat Hanh
Editore: Lindau
Libro - Pag 174 - Giugno 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,57 € 18,50

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Mercoledì 11 Marzo

Riequilibra il Tuo Sistema Nervoso — Libro

Il piano in 5 fasi per ridurre stress e ansia e ritrovare calma e lucidità

Autore: Linnea Passaler
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 300 - Febbraio 2026

Novità

€ 19,00 € 20,00

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 11 Marzo