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Self Help

Totale articoli: 1276

Togliersi la Maschera — Libro

Esercizi pratici per imparare a comprendere e limitare gli effetti negativi del camuffamento autistico

Autore: Hannah Belcher
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 189 - Settembre 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Mercoledì 12 Novembre

Diventa Una Cattiva Persona — Libro

E vivi la vita come c***o ti pare

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Annamaria Carbonaro
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 229 - Giugno 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,95 € 18,90

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Mercoledì 12 Novembre

Amati per Come Sei — Libro

Piccola guida pratica al beauty e al make-up per imparare ad accettarti e a volerti bene

Autore: Martina Luchena
Editore: Mondadori
Libro - Pag 137 - Ottobre 2023

€ 17,00 € 17,90

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Disponibilità: 8 giorni

Mercoledì 19 Novembre

Più Sensibili Più Forti — Libro

Quando l'alta sensibilità diventa una risorsa preziosa

Autore: Katrhin Soshst
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 271 - Luglio 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Mercoledì 12 Novembre

Relazioni Sconnesse — Libro

Risorse e strumenti per riconnettersi all’altro

Autore: Francesca Caleca
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 150 - Luglio 2023

€ 14,15 € 14,90

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Disponibilità: 8 giorni

Mercoledì 19 Novembre

Oggi Sarà Bellissimo — Diari e Journaling

Autore: Francesca Biella
Editore: Mondadori
Libro - Pag 272 - Gennaio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Mercoledì 12 Novembre

Dormi Come un Uomo delle Caverne — Libro

Scopri come dormivano i nostri antenati e migliora la qualità del tuo sonno una volta per tutte

Autore: Merijn Van De Laar
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 316 - Febbraio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,95 € 18,90

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Mercoledì 12 Novembre

Perdere la Calma per le Piccole Cose — Libro

Che in realtà non sono poi così piccole

Autore: Ernstfried Hanisch
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 254 - Gennaio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,95 € 18,90

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Mercoledì 12 Novembre

Feel Good Planner — Libro

Idee ed esercizi per ritrovare il buonumore

Editore: Demetra
Libro - Pag 192 - Gennaio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,15 € 14,90

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Mercoledì 12 Novembre

La Depressione Perfettamente Nascosta — Libro

Come liberarsi dalla depressione mascherata dal perfezionismo

Autore: Margaret Robinson Rutherford
Editore: Giovanni Fioriti Editore
Libro - Pag 192 - Marzo 2025

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Mercoledì 12 Novembre

La Magia di Ottenere Ciò che Vuoi — Libro

Come sviluppare una filosofia vincente

Autore: David J. Schwartz
Editore: Gribaudi Editore
Libro - Pag 265 - Maggio 2025

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 15,67 € 16,50

Risparmi € 0,83 (5 %)

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Mercoledì 12 Novembre

Quando Dentro Piove — Libro

Open When... Il libro da aprire quando non riesci a dire di no, fai fatica a chiedere aiuto, tutto ti mette ansia, sei preda di pensieri ossessivi, ti senti fuori posto

Autore: Julie Smith
Editore: Vallardi
Libro - Pag 320 - Settembre 2025

Novità

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 18,90 € 19,90

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Mercoledì 12 Novembre

Lezioni di Autostima — Libro

La via coreana per trovare la felicità dentro di noi

Autore: Hong Gyun Yoon
Editore: Harper Collins
Libro - Pag 320 - Maggio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Mercoledì 12 Novembre

Quando il Corpo va in Ansia — Libro

Conoscere i sintomi per imparare a gestirli

Autore: Elena Carbone
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 140 - Novembre 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Mercoledì 12 Novembre

La Via Zen Giorno per Giorno — Libro

Bastano dieci secondi per vincere lo stress e vivere felici

Autore: Eric Maisel
Editore: Newton Compton Editori
Libro - Pag 256 - Novembre 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,25 € 12,90

Risparmi € 0,65 (5 %)

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Mercoledì 12 Novembre

Ossessioni, Compulsioni, Manie — Libro

Capirle e sconfiggerle in tempi brevi

Valutazione: 4.5 / 5 (2)

Autore: Giorgio Nardone, Claudette Portelli
Editore: TEA libri
Libro - Pag 190 - Aprile 2013

Nuova edizione

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,40 € 12,00

Risparmi € 0,60 (5 %)

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Mercoledì 12 Novembre

Il Piccolo Libro della Serenità — Libro

Pratiche e pensieri per l'anima

Editore: De Vecchi Edizioni
Libro - Pag 128 - Marzo 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 9,40 € 9,90

Risparmi € 0,50 (5 %)

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Mercoledì 12 Novembre

Basta Lavorare Così — Libro

Come trovare un equilibrio felice tra vita e lavoro

Autore: Silvia Zanella
Editore: Bompiani
Libro - Pag 224 - Febbraio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Mercoledì 12 Novembre

Vita in Emergenza — Libro

Prevenire il burnout gestendo strategica-mente le emozioni

Autore: Raffaella Martini, Maria Cristina Nardone
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 144 - Agosto 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,57 € 18,50

Risparmi € 0,93 (5 %)

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Mercoledì 12 Novembre

Piccolo Manuale per Non Soccombere — Libro

Dire un no convinto, gentile ed efficace

Autore: Barbara Berckhan
Editore: Feltrinelli
Libro - Pag 154 - Settembre 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,20 € 16,00

Risparmi € 0,80 (5 %)

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Mercoledì 12 Novembre

Il Perfezionista Ansioso — Libro

Imparare con l'ACT ad accettare che si può sbagliare

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Clarissa W. Ong, Michael P. Twohig
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 130 - Ottobre 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 19,00

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Mercoledì 12 Novembre

Le Mie Soft Skills — Libro

Dalla ricerca scientifica al successo: tutti i segreti per padroneggiare le competenze trasversali nel lavoro e nella vita

Autore: Gian Luca Rosso
Editore: Lindau
Libro - Pag 458 - Maggio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Mercoledì 12 Novembre

101 Distrazioni per Smettere di Pensare (Troppo) — Libro

Autore: Costanza Coletti
Editore: Sonzogno
Libro - Pag 180 - Giugno 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,00 € 17,90

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Mercoledì 12 Novembre

5 Minuti al Giorno per una Vita Piena — Libro

Quaderno per allenarti ad ascoltare la tua voce

Autore: Roberta Carta
Editore: Effatà Editrice
Libro - Pag 77 - Maggio 2024

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 12,35 € 13,00

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Mercoledì 12 Novembre