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Respira! — Libro

Alla ricerca della calma nel caos

Margot Sikabonyi


Valutazione: 4 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
Prezzo di listino: € 19,99
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Descrizione

Un libro da leggere e rileggere, da tenere sempre con sé, per vivere in armonia con sé stessi, con gli altri e con il nostro pianeta, ritrovando la calma nel caos.

Il Benessere è una cosa che si compra? Cos'è davvero il successo? La felicità autentica è un miraggio? Queste le domande che per Margot hanno tracciato un percorso iniziato vent'anni fa, quando era intrappolata in Maria Martini, celebre e amato personaggio di "Un medico in famiglia", mentre il suo vero sé cercava di venire a galla.

Margot vuole offrire a tutti gli strumenti pratici per ritrovare il Centro e il Benessere, quello che nessuno può portarci via.

Una ripresa totale di potere della nostra vita, fatta un passo alla volta, un'accettazione alla volta, un respiro alla volta.

Spesso acquistati insieme

Marca Santelli Editore
Data pubblicazione Marzo 2021
Formato Libro - Pag 136 - 17x21 cm
Illustrazioni fotografie a colori
Peso lordo 325 GR
ISBN 8892920111
EAN 9788892920118
Lo trovi in Libreria: #Self Help
MCR-NR 200907

Autore

Margot Sikabonyi

Laura Marguerite Sikabonyi, meglio nota come Margot, è nata a Roma nel 1982. Ha raggiunto il successo con il ruolo di Maria Martini nella celebre fiction "Un medico in famiglia", personaggio che ha interpretato per 20 anni. Nel 2009 ha cambiato vita. Oggi opera da health coach ed è... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(1) su Respira! — Libro

Recensioni verificate dei clienti

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su 1 recensioni

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F
FLAVIA B.

Recensione del 19/10/2025

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 15/08/2025

Valutazione: 4 / 5

Questo libro è stato un regalo a una persona cara che ha molto gradito, anche se ancora non mi ha dato feedback. L'abbiamo sfogliato insieme e già leggendo alcuni stralci, è una coccola di benessere. L'autrice è anche la protagonista del libro con esempi narrati di vita vissuta che si riflettono poi sugli esercizi e le semplici pratiche di rilassamento (alla portata di tutti) che lei stessa propone, corredate di sue foto esemplificative

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