Vitamina C: la vitamina della bellezza
Pubblicato
5 anni fa
Giulia Loreta
Beauty expert
Assumere Vitamina C fa bene alla salute, ma conosci le tantissime virtù di questo ingrediente per la nostra Beauty Routine?
L’Acido Ascorbico, meglio conosciuto come vitamina C, appartiene al gruppo delle vitamine idrosolubili, cioè quelle che non riescono ad essere accumulate nel nostro organismo ma necessitano di un’integrazione attraverso la dieta.
Da sempre riconosciuta come il più efficace antiossidante contro i danni dei radicali liberi, sulla nostra pelle è presente in percentuali molto basse e con l’avanzare dell’età tende a diminuire la sua concentrazione, per cui vediamo insieme quali sono i motivi per cui è utile inserirla nella nostra routine quotidiana.
Vitamina C: a cosa serve
La vitamina C è in grado di bloccare le principali cause della comparsa dei primi segni del tempo:
- Stimola la produzione di collagene e ne impedisce la degradazione
- Ostacola l’iper-pigmentazione: riesce ad inibire l’attività della sintesi di tirosina, molecola precursore della melanina, contrastando l’insorgenza di macchie cutanee e svolgendo un effetto schiarente su quelle già presenti.
- Combatte il foto-invecchiamento: la pelle è sempre soggetta a carichi di stress da sole e fattori esterni aggressivi. La vitamina C è in grado di proteggere dai danni dei raggi ultravioletti e contrasta gli effetti dannosi di sostanze dannose come fumo o inquinamento, risultando quindi un perfetto alleato nell’azione antiage.
- Apporta ossigenazione: svolgendo un’azione lievemente esfoliante, è in grado di migliorare il colorito della pelle, donando uniformità all’incarnato.
- Ha un elevato potere antiossidante, caratteristica esaltata se usata in combinazione con altre sostanze come la vitamina A, il Tocoferolo (vitamina E) o la Niacinamide.
Vitamina C: perché fa bene alla nostra pelle
- Illumina e Perfeziona: con l’invecchiamento i fattori naturali (endogeni) ed ambientali (esogeni) causano alterazioni alla nostra pelle, rendendo l’incarnato poco uniforme. La Vitamina C aiuta le pelli che presentano discromie e macchie cutanee ad essere più compatte, uniformando l’incarnato, perfezionando la grana della pelle e minimizzando i pori. Il risultato quindi è una pelle più fresca e luminosa.
- Tonifica: la capacità di stimolare la produzione di collagene, oltre che inibire la degradazione di essa, contrasta l’inevitabile rilassamento cutaneo, mantenendone una buona densità all’interno del derma. La qualità della pelle viene migliorata in termini di tono ed elasticità.
- Protegge: il suo elevatissimo potere antiossidante è in grado di contrastare e bloccare gli effetti indotti dallo stress ossidativo, neutralizzando i radicali liberi e stimolando allo stesso tempo le difese naturali della pelle.
A chi è indicata?
In linea generale, ha la fantastica caratteristica di esaltare la bellezza della nostra pelle, ma in particolare troviamo utile l’impiego di prodotti a base di vitamina C per:
- Pelle spenta o affaticata
- Pelle matura e poco tonica
- Pelle macchiata dal sole
- Cicatrici acneiche
- Lesioni infiammatorie
La Vitamina C è sicura?
La vitamina C è una molecola poco stabile per natura, che degrada, si ossida, e perde le sue caratteristiche quando viene a contatto con la luce solare.
Per questo motivo sono stati adottati dei metodi di stabilizzazione per le preparazioni cosmetiche: anziché Ascorbic Acid troveremo in INCI Ascorbyl Palmitate, Sodium Ascorbyl Phosphate o Ascorbyl Glucoside, tutte molecole sicure e più facilmente assorbibili dalla nostra pelle.
Quali prodotti scegliere?
Oltre a ritrovare buone formulazioni con vitamina C in creme e fluidi, ben tollerati da molti tipi di pelle, in sieri e maschere la concentrazione è sicuramente più elevata (solitamente tra il 5% e il 20%).
Applicare una maschera almeno una volta a settimana in sinergia ad un trattamento quotidiano quindi ci aiuterà ad avere risultati ancora più soddisfacenti e duraturi nel tempo!
Ti suggerisco questi:
