Aumenta l’autostima e la sicurezza interiore con i fiori australiani

Scopri i rimedi floreali per acquisire maggiore sicurezza nelle situazioni della vita e avere più stima di te stesso

Quante volte hai rinunciato all’occasione della tua vita convinto di non valere abbastanza o di non meritartela? Oppure hai lasciato perdere qualcosa perché non ti sentivi sicuro di te stesso? O non hai detto ciò che pensavi per paura della reazione degli altri?

La mancanza di autostima è un atteggiamento che si manifesta nelle piccole cose di ogni giorno: nelle decisioni che rimandi, nelle occasioni che lasci andare, nelle parole che non dici.

Questo modo di considerarti, però, non ti definisce per sempre. Per fortuna, esistono rimedi naturali che possono aiutarti a ritrovare fiducia in te stesso, più sicurezza nelle relazioni e una maggiore serenità interiore.

In questo articolo ti illustro quali fiori australiani possono sostenerti nel rafforzare l’autostima e ritrovare il tuo equilibrio emotivo.

Abbandonare paure, insicurezze e timidezza

Se sei timido, insicuro, hai paura di ciò che gli altri possono pensare o dire nei tuoi confronti, al punto da rinchiuderti nel tuo guscio senza troppa fiducia nelle tue capacità, il fiore australiano che ti suggerisco è Five Corners, indicato come il principale fiore per aumentare l’autostima.

Questo fiore aiuta a sviluppare l'amore per te stesso, una forma di amore che è alla base della capacità di amare gli altri in maniera sana. Nella mia esperienza, l'assunzione di Five Corners ci permette di vedere meglio la nostra bellezza, sia interiore che esteriore. E aiuta a perseguire i propri sogni e desideri, senza rinunciarvi troppo presto.

Infine ti consiglio questo fiore anche se tendi ad auto sabotarti e a rinnegare i desideri e aspirazioni perché credi di non meritarli.

Se sei una persona molto timida ti sarà capitato di essere goffo, impacciato e maldestro, talmente tanto che tendi a evitare qualsiasi tipo di evento sociale per non far figuracce o non sentirti inferiore agli altri. A me succedeva spesso da ragazza, quando ero molto introversa e le interazioni con gli altri mi mettevano parecchia agitazione.

Se è anche il tuo caso, il rimedio che considero più adatto è Kangaroo Paw che ti aiuta a stare bene in mezzo agli altri, senza preoccuparti eccessivamente di come puoi essere percepito e rendendo più fluide le interazioni.

A volte il nostro peggiore nemico e ostacolo alla nostra realizzazione personale siamo noi stessi. Forse ti è capitato di provare sentimenti, come paura e timidezza, che ti impediscono di avere fiducia in te stesso e negli altri. A queste possono aggiungersi dubbi e incertezze che possono bloccarti.

In questi casi, per aumentare la fiducia in te stesso, il fiore indicato è Dog Rose, la pianta con i delicati fiori rosa pendenti che ricordano le spalle ricurve di una persona con scarsa energia o sicurezza. Il fiore aiuta a sciogliere le paure che ti fanno sentire a disagio con gli altri. Senza più paure a bloccarti, l’energia torna a fluire: potresti anche notare, come conseguenza,  una maggiore vitalità che può migliorare la qualità della tua vita.

Se invece sei fra le persone che, per eccessiva timidezza, evita il confronto con gli altri al fine di evitare conflitti, il fiore che suggerisco è il Tall Mulla Mulla. Questo fiore ti aiuta a uscire dal guscio e a confrontarti serenamente con gli altri, favorendo l’interazione sociale e incoraggiando la discussione.

La persona Tall Mulla Mulla, in genere, vive bene da sola proprio perché il confronto con gli altri è per lei fonte di disagio, soprattutto se ne nascono liti o disarmonie, di fronte al quale fugge appena può; è convinta che si possa stare bene solo nella solitudine, lontano dagli altri. Ma chiuderti agli altri, col tempo, rischia di farti sentire ancora più isolato.

Se invece la tua mancanza di autostima è data da un complesso di inferiorità dovuto a troppa insicurezza è utile il delicato Correa. Ti aiuta a sviluppare un’immagine di te stesso più positiva, ad amarti e a rispettarti, ma anche ad auto-migliorarti imparando dagli errori.

Se, nonostante lavori sodo, non ti senti apprezzato e assumi un atteggiamento passivo, ti lasci dominare dagli altri e sei incapace di far valere i tuoi diritti, hai bisogno di Parakeelya, il rimedio che permette di sviluppare la forza interiore e la dignità. Ti aiuta inoltre ad affermare i tuoi diritti in modo che tu possa diventare parte attiva della società in cui vivi.

Quando il giudizio degli altri ti fa perdere fiducia

A volte l’autostima viene minata dalle critiche, dai commenti o dal rifiuto di un’altra persona: forse ti è capitato di sentirti "sbagliato" o di avere qualcosa che non va, e di sentirti inferiore agli altri.

In queste circostanze, consiglio il fiore australiano Illawarra Flame Tree che è indicato proprio se sei molto sensibile ai giudizi altrui, tanto che in caso di rifiuto perdi fiducia in te stesso. Ti senti ferito dai giudizi e, allo stesso tempo, se non vieni coinvolto dagli altri pensi di non essere amato o stimato.

Red Grevillea è invece indicato se ti lasci influenzare troppo dalle critiche altrui: oltre a condizionarti, queste ti bloccano e ti intrappolano come un insetto nella tela del ragno. Sensibile come sei, di fronte alle critiche eccessive, ti chiudi come un riccio. Il fiore aiuta a far emergere l’indipendenza e l’audacia, liberandoti dalla morsa della tela e accettando le critiche come un modo per crescere e migliorarti piuttosto che farti abbattere.

Sundew, invece, è utile nel caso di ragazzi e studenti che perdono la fiducia nelle proprie capacità nel momento in cui prendono un brutto voto soprattutto negli esami orali a scuola e quando la carriera accademica non è brillante e fatica a decollare. In questo caso può essere unito a Bush Fuchsia che permette di esprimere la propria opinione in ambito scolastico in maniera chiara e focalizzata.

Se hai la sensazione di essere vittima delle malelingue e dei pettegolezzi che minano inevitabilmente la tua sicurezza, gettandoti in una situazione di sconforto e disagio, può essere d’aiuto Snake Vine, il cui delicato fiore giallo è in grado di restituirti la fiducia in te stesso. Ti aiuta a non lasciarti più condizionare dai giudizi e dalle negatività degli altri. Senza più condizionamenti negativi, sarai in grado di avere un atteggiamento più positivo che ti permette di perseguire i tuoi obiettivi con maggiore riuscita e soddisfazione. 

Alcune persone sono così sensibili alle opinioni altrui che hanno bisogno di essere riconosciute e apprezzate dagli altri e se ciò non avviene perdono completamente fiducia in se stesse o vanno in crisi convinte di non valere quanto gli altri. Queste persone possono trarre grande vantaggio da Yellow Cone Flower, il fiore che permette di imparare che l’opinione che conta di più è proprio quella che abbiamo di noi stessi. Avendo una chiara percezione di se stessa, la persona riesce a stabilire obiettivi personali chiari, riuscendo a portarli a compimento più facilmente, grazie alla corretta valutazione che ha di sé senza più sottovalutarsi.

Quando non sai più quale direzione prendere

La sicurezza e l’autostima vengono meno quando non sei convinto di ciò che vuoi fare, delle tue aspirazioni e degli obiettivi che ti sei prefissato o delle scelte fatte. Silver Princess – il fiore dell’eucalipto – aiuta proprio a scoprire qual è lo scopo della vita, o a trovare una nuova direzione o un progetto personale di crescita interiore.

Kapok Bush aumenta la fiducia di riuscire a portare a termine gli obiettivi che ti sei prefissato; con questo rimedio contrasti la tendenza rinunciataria e ti impegni per ottenere ciò che vuoi. Il fiore aiuta anche a reagire in maniera più positiva alle sfide che la vita ci mette davanti.

Southern Cross permette di acquisire la consapevolezza sulle tue capacità e potenzialità. Il rimedio dona maggiore positività – è molto indicato per le persone che si sentono vittime delle circostanze della vita – e aiuta a vedere le tante occasioni che la vita ti offre. 

Infine, per le persone che hanno fissato i propri obiettivi ma che, se non riescono a raggiungerli o a farsi valere, diventano aggressive e arroganti è indicato il Balga Blackboy, il rimedio che dona la sicurezza e una maggiore maturità per portare a termine i propri obiettivi.

Scopri la nostra selezione di fiori australiani per aumentare la tua autostima: 

Come prendere i fiori australiani per l'autostima 

Ora che sei arrivato fin qui, potresti chiederti quali fiori scegliere. Il mio consiglio è creare una miscela personalizzata di 5-6 fiori da assumere quotidianamente.

Rileggi con calma le descrizioni e segna i fiori che senti più vicini al tuo stato emotivo attuale. Non emozioni legate al passato o a vecchi ricordi, ma schemi che vivi ancora oggi e che tendono a ripresentarsi spesso.

Se i fiori scelti sono più di sei, prova a ridurre la selezione: una miscela più essenziale permette di lavorare in modo più profondo e di percepire meglio i cambiamenti interiori.

Per preparare la miscela, io utilizzo questa boccetta con acqua e brandy già pronta, nella quale aggiungo 4 gocce di ogni fiore scelto. Assumo poi 7 gocce al mattino appena sveglia e 7 gocce la sera prima di dormire.

Generalmente consiglio un’assunzione costante di almeno 3 settimane. La continuità è molto più importante che assumere i fiori saltuariamente.

Nei primi giorni può capitare di percepire più intensamente alcune emozioni. Questa fase è parte del processo di riequilibrio emotivo. A volte possono emergere anche emozioni più profonde: invece di spaventarti, prova a osservarli con maggiore consapevolezza.

Per esperienza personale, sia come naturopata sia come utilizzatrice di fiori australiani, ho notato che questi rimedi aiutano a fare chiarezza su molti meccanismi interiori che spesso influenzano emozioni, comportamenti e relazioni senza che ce ne rendiamo conto.

Da questo punto di vista, i fiori australiani sono come una luce che si accende in una stanza buia: ti aiutano a vederti con maggiore lucidità e a sviluppare quelle qualità interiori che possono accompagnarti verso una versione più autentica e sicura di te stesso.

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