La pianta del Loto (Nelumbo nucifera) cresce spontaneamente nei laghi e negli stagni del Giappone e possiede una radice che è da secoli parte della dieta quotidiana orientale.
Queste radici vengono raccolte a mano durante i mesi invernali, la stagione in cui sono più ricche di principi e di sostanze nutritive.
Sono poi tagliate a fette ed essiccate al sole per essere conservate e consumate tutto l'anno.
Istruzioni d'uso: mettere in ammollo in acqua bollente per 20 minuti. Sgocciolare e cucinare a fuoco lento o saltare in padella con altre verdure. Condire con salsa di soia Shoyu o Tamari.
Tosse, raffreddori, muco...
Questo è il periodo delle tossi, dei raffreddori, del muco e via dicendo e alcuni bambini sono particolarmente predisposti a soffrire di questi disturbi. Dal libro "Curarsi in Casa" di Martin Halsey, edizioni "Un Mondo Leggero" troviamo una risposta e un rimedio ai nostri malanni.
I polmoni sono uno dei principali organi di eliminazione e perciò sono anche gli organi dove il corpo facilmente accumula l'eccesso, nella speranza che venga eliminato (lo stesso discorso va fatto per la pelle, gli organi riproduttivi femminili e l'intestino crasso, tutti organi di eliminazione).
Un'altra considerazione da fare quando si discute dei polmoni è la loro relazione con l'intestino grasso. Secondo la medicina orientale c'è una stretta relazione tra questi due organi per cui, quando uno non è in forma, anche l'altro presenta dei problemi.
Tenendo a mente questo, possiamo dedurre che per molti tipi di tosse e problemi di muco nei polmoni occorra curare l'intestino grasso.
Il paragrafo sui problemi digestivi ha una serie di consigli e rimedi per migliorare la funzionalità di questo organo. Entrambi gli organi producono muco, come parte della loro normale funzionalità e quando sono disturbati, questo muco può essere eccessivo.
I problemi tipici dei polmoni sono numerosi: da una tosse secca ad una con catarro spesso fino ad una condizione umida, acquosa come la bronchite, l'asma e condizioni allergiche. Includiamo anche i problemi ai seni nasali, in quanto parte del sistema respiratorio.
Radice di Loto un rimedio specifico
Le radici di loto sono verdure che hanno un effetto specifico sui polmoni poiché contribuiscono ad eliminare gli accumuli di muco. Questo è il primo rimedio da provare per le tosse.
A volte funziona subito, nell'arco di pochi minuti, permettendo ad un bambino (o adulto) di dormire o rilassarsi. A volte non funziona subito e si può provare più volte al giorno per qualche giorno.