Chi si Ferma (è Perduto) si Ritrova — Libro

Libro stupendo che sto ultimando di leggere e sebben la lettura richieda concentrazione, offre anche momenti di leggerezza che accompagnano con un pò di ironia. Non appena lo terminerò, vorrò cimentarmi con la pratica (grazie anche ai link guidati di rinforzo...) La vera esperienza sarà la messa in pratica!

"Chi si Ferma (è Perduto) si Ritrova" è un manuale che, con il suo linguaggio accessibile e chiaro, si rivolge a chiunque voglia approcciarsi al mondo della meditazione. L'ho letto con piacere e con la voglia poi di provare. Ne consiglio l'acquisto!

Molto utile e altrettanto comprensibile Dopo aver letto questo libro, riesco a meditare con costanza e rallentare i ritmi odierni

Finalmente riesco a meditare tutti i giorni. Grazie

Ho provato diverse volte a praticare la meditazione con costanza, senza successo. Poi ho letto questo libro. Un approccio concreto, un testo approfondito scritto con competenza e passione partendo da un'esperienza personale che fa venire voglia di iniziare subito. E andare avanti, soprattutto. Un grazie di cuore all'autore.

Ne ho comprate più copie. L'autore è un personaggio speciale e ritengo che un libro così sia utile per tutti ma proprio per TUTTI .... rende migliore la vita per se stessi e può essere regalato ed apprezzato. contenuto anche per certi versi divertente e simpatico. Assolutamente da avere sempre a portata di mano

Un libro davvero utile sia per i principianti che per i meditatori più esperti. La lettura è scorrevole e leggera, e con ironia riesce a trasportarti in profondità e a far fare al lettore un percorso di trasformazione interiore, già dalle prime pagine. Nel libro si trova un metodo semplice e alla portata di tutti, per iniziare subito a portare la consapevolezza dentro di sé. Un regalo prezioso da fare e da farsi. Dalle pagine traspare l'esperienza personale dell'autore che è un valore aggiunto e fa capire come la meditazione possa essere d'aiuto anche (e soprattutto) per chi vive una vita piena di impegni, scadenze e responsabilità. Grazie per questo dono

Franca. Questo libro per imparare a meditare e rilassarsi è molto efficace. Ho imparato a respirare e controllare meglio le mie emozioni. Guardarsi dentro e conoscersi è la prima cosa da fare per eliminare i propri blocchi emotivi e paure. Vivere è avere consapevolezza. Amarsi è la prima tappa. Grazie all'autore Luca Gonzatto

Luca è fantastico. Se potete leggete questo libro e seguitelo. Grazie Luca!

Nonostante le sue 380 pagine, devo ammettere che il testo si rivela scorrevole, capace di coniugare leggerezza e profondità in maniera equilibrata. L’ho letto in due sere con interesse, completandolo in breve tempo, ma mi riprometto di tornare a consultarlo, in particolare per approfondire la sezione dedicata alla pratica, che ho trovato estremamente ben articolata. Degno di nota è il valore aggiunto dell’area riservata, uno strumento moderno che arricchisce l’esperienza del lettore e consente di proseguire il percorso in maniera interattiva. L’unica lieve mancanza, a mio avviso, è l’assenza di un’analisi delle origini storiche della meditazione, tema che personalmente avrei gradito vedere sviluppato. Inoltre, alcuni punti risultano ridondanti e si ripetono. Comprendo, tuttavia, la scelta consapevole dell’autore di privilegiare un approccio più diretto e applicativo.

Grazie

Devo ancora completarlo, ma devo dire che ieri sera l'ho praticamente divorato. Pratico da molti anni e ho trovato davvero piacevole ritrovare e rileggere alcuni concetti che, come sempre, meritano di essere continuamente rinfrescati. Ho anche scoperto aspetti che non conoscevo, il che è stato una piacevole sorpresa. Sicuramente è un libro perfetto per chi sta iniziando, ma anche per chi, come me, ha più esperienza e vuole approfondire o riscoprire nuove sfumature. Simpatico poi il modo in cui è scritto.