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Ansia, stress e fobie
Mindful Self-Compassion per il Burnout — Libro
Strumenti per ritrovare energia quando lo stress ha prosciugato ogni risorsa
Autore: Kristin Neff, Christopher Germer
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 210 - Maggio 2026
Solo 2 Disponibili : affrettati!
Lo Zen per Samurai Metropolitani — Libro
Manuale di sopravvivenza contro stress, ansia e paure
Autore: Antonio Antefermo
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 224 - Maggio 2026
Solo 3 Disponibili : affrettati!
€ 11,90 € 14,00
Risparmi € 2,10 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
L'Incertezza — Libro
Imparare a gestire l'ignoto
Autore: Sam Conniff, Katherine Templar Lewis
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 352 - Giugno 2026
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 23,75 € 25,00
Risparmi € 1,25 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Spegni il Cervello — Libro
Arte e Scienza del riposo mentale
Autore: Joseph Jebelli
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 304 - Aprile 2026
Solo 3 Disponibili : affrettati!
€ 16,05 € 16,90
Risparmi € 0,85 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Addio a Sta C***o di Ansia — Libro
Il geniale, irriverente metodo scientifico per liberarsene una volta per tutte e riappropriarsi finalmente della vita
Autore: Dr. Faith G. Harper
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 138 - Aprile 2026
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 16,05 € 16,90
Risparmi € 0,85 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
7 Giorni per Ridurre lo Stress — Libro
Un programma concreto per mitigare gli effetti dell'ansia e prevenirne l'insorgenza
Autore: Elissa Epel
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 272 - Luglio 2026
€ 14,25 € 15,00
Risparmi € 0,75 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre