Tisane semplici ed efficaci
L'aroma della salute
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Le tisane non sono solamente gradevoli bevande, ma hanno anche qualità terapeutiche. Aiutano, infatti, a combattere l'insonnia, curano disturbi intestinali, gastrite, cistite, mal di gola, raffreddore e sono preziose anche per effettuare impacchi contro la cellulite, idratare la pelle o contrastare la caduta dei capelli. Questo manuale propone vari tipi di tisane con le indicazioni su come prepararle, per prendersi cura del proprio corpo e sentirsi in forma.