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Dieci Regole per Essere Felici

Fondamenti per vincere ansia e stress

Augusto Cury

€ 7,00
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Libro - Italianova - Maggio 2008 - Ansia, stress e fobie

Giunto alla 3a edizione, “Dieci regole per essere felici” offre gli strumenti essenziali per tutti coloro che vogliono trovare la speranza nel dolore, la forza nella paura e l'amore nelle separazioni. Essere... scheda dettagliata

La Paura - Libro + CD

Comprenderla e dissolverla. L'arte di restare centrati nelle tempeste della vita

Osho

€ 18,00
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Fuori Catalogo

Libro - Bompiani - Marzo 2008 - Maestri dal mondo

Un altro prezioso libro del Maestro di saggezza orientale Osho per orientarsi nella vita e vincere le proprie debolezze. Attraverso le regole di una disciplina naturale e non violenta, Osho insegna (prima a parole e poi... scheda dettagliata

Lavorare Senza Stress

Per esprimere la propria creatività sul posto di lavoro

Kira Stellato

€ 10,00
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Fuori Catalogo

Libro - Red Edizioni - Gennaio 2008 - Ansia, stress e fobie

Attraverso il lavoro, l'uomo esprime la propria unicità e soddisfa le proprie esigenze materiali. Negli ultimi anni, tuttavia, le modalità del lavoro sono diventate sempre più frenetiche e stressanti. Giorno dopo giorno,... scheda dettagliata

Stress e Resilienza - Vincere sul Lavoro

Annalisa De Filippo

(5)
€ 8,00
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Libro - Psiconline - Dicembre 2007 - Crescita personale

Tra gli obiettivi che la psicologia si pone, vi è la promozione e la tutela del benessere delle persone. Come dichiarato dall'Organizzazione Mondiale della sanità nel 1946 "La salute non è la semplice assenza di malattia... scheda dettagliata

Vincere le Ossessioni

Capire e affrontare il Disturbo Ossessivo Compulsivo

Gabriele Melli

€ 18,00
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Fuori Catalogo

Libro - Ecomind - Dicembre 2007 - Ansia, stress e fobie

"Vincere le ossessioni" è un manuale psicoeducazionale, si rivolge cioè sia a chi soffre del disturbo ed ai suoi familiari, per informarsi, capire,  ed apprendere a superare il problema; sia agli... scheda dettagliata

Che Stress!

Lavorare bene per vivere meglio

Fabrizio Pirovano, Angelo Novello

€ 16,50
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Fuori Catalogo

Libro - Sperling & Kupfer - Ottobre 2007 - Ansia, stress e fobie

Questo libro ci aiuta, con leggerezza e ironia ma anche con la serietà di chi fa riferimento agli studi scientifici più aggiornati, a analizzare le complesse dinamiche interne dello stress e a farle lavorare - attraverso un... scheda dettagliata

Le 10 Regole per Gestire l'Ansia

Le migliori strategie per combatere gli effetti più nocivi dell'ansia

Elisabetta Maùti

Remainder
€ 9,00
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Libro - Armenia - Settembre 2007 - Ansia, stress e fobie

Attacchi di panico, crisi di angoscia, fobie e rituali: l’ansia è il malessere per eccellenza della nostra epoca: colpisce senza distinzione di sesso o di età. Eppure si tratta di un meccanismo estremamente utile e... scheda dettagliata

Tecniche per Sconfiggere Ansia e Depressione

€ 4,50
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Libro - Gribaudo Edizioni - Luglio 2007 - Ansia, stress e fobie

Vi sono varie situazioni che provocano dolore o preoccupazione, e a volte si trasformano in vere e proprie patologie. Questo manuale vi darà indicazioni utili per riconoscerle, sapere quali sono le terapie possibili e a chi... scheda dettagliata

Io Sono Paranoico

Guida tascabile ai tremendi disturbi mentali che già senti di avere

Dennis Diclaudio

€ 11,00
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Libro - Isbn Edizioni - Giugno 2007 - Ansia, stress e fobie

Chi non ha almeno una piccola nevrosi alzi la mano. Forse non avrai patologie complesse come la Sindrome di Capgras (credi che un robot abbia preso il posto di tua madre) o quella di Gerusalemme (sei convinto di essere il... scheda dettagliata

Imparare a Rilassarsi

Riconoscere i propri bisogni, eliminare le tensioni, gestire lo stress

Charly Cungi, Serge Limousin

€ 15,00
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Libro - Edises - Giugno 2007 - Ansia, stress e fobie

Il rilassamento è uno stato fisico in cui l'individuo si sente sollevato dalle tensioni. Raggiungere uno stato di rilassamento significa quindi essere in grado di controllare l'irritabilità, il nervosismo, l'ansia e vivere... scheda dettagliata

Il Segreto di Altre Vite

Superare ansia e insicurezze rivivendo le proprie esistenze passate

Roger J. Woolger

€ 18,00
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Libro - Sperling & Kupfer - Maggio 2007 - Ansia, stress e fobie

Il nostro narcisistico "io" è spesso cieco e impotente di fronte al mistero meraviglioso e inquietante della vita: e anche di fronte alle insicurezze e alle ansie, alle inibizioni e persino ai disturbi fisici che possono... scheda dettagliata

Traumi da Incidenti

Manuale di Autoguarigione

Diane e Laurence Heller

(1)
Remainder
€ 6,45 € 12,90 (-50%)
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Libro - Macro Edizioni - Aprile 2007 - Ansia, stress e fobie

Ogni giorno moltissime persone incorrono in incidenti stradali. Lo stato di shock che segue serve per proteggere da sofferenze emotive e fisiche. Ma questo stato deve essere superato rapidamente per evitare che paure,... scheda dettagliata

Utilizzare lo Stress per Riuscire nella Vita

Come rafforzarsi e trasformare positivamente le tensioni

Isabelle Filliozat

€ 16,90
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Libro - De Vecchi Edizioni - Marzo 2007 - Ansia, stress e fobie

Nella vita di tutti i giorni si è spesso così stressati che ci si dimentica di essere felici. Ma che cos'è la felicità, lo star bene? E se la felicità e benessere fossero strettamente legati allo stress? Uno stress ben... scheda dettagliata

Erbe Antistress

Dalla natura i rimedi più efficaci e innocui

Rosemary Gladstar

(1)
Remainder
€ 7,50
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Libro - Red Edizioni - Marzo 2007 - Ansia, stress e fobie

Il sistema nervoso ci mette in relazione con l’ambiente: ci consente di vedere, sentire, agire e reagire, ma anche di sognare, pensare, creare. Prenderci cura di questo sistema significa donare alla nostra vita colore,... scheda dettagliata

Oggi è Meglio di Domani

Impara l'arte di risolvere e non rimandare

Bruno Koeltz

€ 14,00
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Libro - Sperling & Kupfer - Febbraio 2007 - Ansia, stress e fobie

La tendenza a rinviare è un problema che rende talvolta "impossibile" vivere senza fare perenni equilibrismi mentali ed emotivi per "arrivare in tempo". A chi, infatti, non è successo di rinviare un'incombenza urgente,... scheda dettagliata

Bye Bye Stress

Come ritrovare il relax con le tecniche del benessere

Anadela Serra Visconti

€ 12,00
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Libro - Rai Eri - Settembre 2006 - Ansia, stress e fobie

Il libro raccoglie i consigli di bellezza naturale e di salute che sono stati presentati nello spazio medicina estetica dalla dottoressa Serra Visconti nelle varie edizioni di "Unomattina". Passo dopo passo sono illustrate... scheda dettagliata

Vincere l'Ansia per Negati

Liberati da fobie, paure e attacchi di panico!

Laura L. Smith, Charles H. Elliott

€ 13,00
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Fuori Catalogo

Libro - Oscar Mondadori - Settembre 2006 - Per Negati

Hai l'impressione di preoccuparti troppo? Tranquillo, non sei il solo: nella nostra società, infatti, milioni di persone soffrono di diverse forme d'ansia. Questo libro, dal tono amichevole ma scientificamente rigoroso, può... scheda dettagliata

Ansia

99 strategemmi per liberarsene rapidamente

Andrea Fiorenza

€ 14,00
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Libro - Rizzoli - Agosto 2006 - Ansia, stress e fobie

"Ansia" ha per oggetto il cambiamento. Fornisce specifiche strategie pratiche, semplici ed efficaci per combattere disturbi comuni e molto diffusi come ansia, depressione, fobie, ossessioni, che compromettono il naturale... scheda dettagliata


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