Wabi sabi, Heisei, Ikigai: cosa insegna la cultura giapponese
Pubblicato
6 anni fa
Francesca Rifici
Naturopata esperta di medicina tradizionale cinese e Riflessologa
La bellezza dell’imperfezione e dell’impermanenza
La cultura giapponese ci insegna, attraverso i concetti di Wabi Sabi, Heisei e Ikigai come nell’impermanenza di tutto ci sia la vera bellezza e felicità.
Tutto cambia
La sensazione più buffa che ci troviamo a sperimentare, quando viviamo, è la continua ricerca di sicurezze, garanzie, promesse di amore eterne e posto fisso che ci garantisca una vita dignitosa.
E poi, la vita, con la sua continua e mutevole giostra, ci sconvolge portandoci cambiamenti, rivoluzionando i nostri piani e scombinando le carte. E noi rimaniamo spiazzati e ci chiediamo: “Ma come, ho fatto tanto per garantirmi queste basi e ora tutto mi viene stravolto?”.
Prima comprendiamo che nulla è statico nella vita e che nulla è statico giorno dopo giorno, prima impareremo quanto sia fondamentale viversi il momento presente, con tutte le difficoltà che comporta, ma anche con la sua infinita bellezza.
È la bellezza dell’imperfezione, dell’impermanenza, di saper cogliere in tutto ciò che consideriamo negativo o imperfetto, un importante insegnamento di vita che ci spinge a migliorare, a evolvere, a raggiungere sempre più la versione migliore di noi stessi.
Essere imperfetti è la nuova perfezione: Wabi Sabi e Heisei
Quante volte ci siamo sentiti inadeguati o non perfetti dinnanzi alle situazioni della vita? Dai dettagli più piccoli alle capacità di svolgere un’attività, ogni azione che compiamo ci mette di fronte a noi stessi e alle nostre capacità.
La cultura giapponese ha qualcosa da ricordarci in proposito, mostrandoci l’arte di scoprire la bellezza nell’imperfezione (Wabi Sabi).
Cosa significa? Ci riporta alla bellezza della spontaneità, delle cose non programmate, del prendere la vita come accade, senza imporre eccessivo controllo perché nulla può essere controllato in realtà, né modificato, né interrotto. Selene Calloni Williams ha approfondito questo concetto nel suo ultimo libro: "Wabi Sabi: la Bellezza della Vita Imperfetta"
La vita segue un suo processo e siamo noi che scegliamo ogni giorno, grazie al nostro istinto, come reagire dinnanzi a ciò che accade. Non sempre ci risulta automatico perché siamo condizionati da una serie di automatismi mentali che ci fanno affrontare la vita secondo schemi appresi dalla socialità. E quindi come fare?
È importante riconoscere quanto il controllo eccessivo ci porti a scontrarci, prima o dopo, con l’impermanenza delle cose e quanto sia fondamentale rieducarci all’ascolto del nostro sentire, del nostro istinto.
Heisei è un termine giapponese che indica la capacità di apprendere buone e nuove abitudini, che ci permettono, giorno dopo giorno, di ritornare ad ascoltarci, ascoltare la voce del cuore.
Ikigai: qual è la tua ragione di vita?
In un’esistenza dove tutto sembra accelerato e dove la vita sembra correre su un binario ad alta velocità, è facile dimenticare qual è la vera ragione di vita. Perché viviamo? Questo insegna la cultura giapponese quando parla di Ikigai.
Qual è la ragione per cui trascorriamo qualche decina di anni su questo pianeta, vivendo una vita così apparentemente complessa e articolata?
Ognuno di noi può ritrovare il suo personale motore di vita, la sua ispirazione, la sua missione grazie al ritorno all’Ikigai, ovvero a ciò che ogni mattina ci fa mettere giù il piede dal letto e ci fa vivere la giornata.
E questa ragione di vita non può essere rappresentata dalle situazioni impermanenti dell’esistenza perché la nostra felicità sarebbe legata a loro e se queste venissero meno?
La vera felicità è adesso, in ogni piccolo pensiero, gesto e momento imperfetto, spontaneo e passeggero.
