Riflessologia: tutti gli organi nel palmo della mano
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Perché affidarsi alla riflessologia
Di riflessologia sentiamo parlare spesso: ma cos'è la riflessologia? E a cosa serve esattamente?
La riflessologia è una tecnica utilizzata in medicina olistica per indagare la salute dell'organismo e può essere utilizzata in via preventiva d'indagine o per scopo terapeutico, quando un disturbo è già in atto. E' una tecnica efficace e mirata, che permette di fare un'analisi dello stato degli organi interni, attraverso lo studio del piede, della mano o dell'orecchio.
Nel caso del piede, parliamo di riflessologia plantare, l'indagine della mano viene definita riflessologia palmare e quella dell'orecchio auricoloterapia. Tutte e tre si basano sullo stesso principio: ricercano un dolore nella pianta del piede, della mano o dell'orecchio e si parte dal presupposto che ogni dolore percepito non è riferito alla zona trattata ma è un dolore riflesso, che richiama un organo o un apparato all'interno del corpo.
Perché affidarsi alla riflessologia? Perché è una tecnica che può essere svolta in qualsiasi momento, senza ricorrere a strumenti o apparacchiature e ci informa in maniera precisa sulla salute dei nostri organi.
La riflessologia palmare: nuovo metodo di terapia
Parliamo di riflessologia palmare, ovvero riflessologia del palmo della mano: potremmo definirlo un nuovo modo di fare terapia su se stessi, anche se di nuovo ha ben poco.
La riflessologia palmare come la riflessologia plantare porta con sé millenni di storia. E' interessante riscoprire queste pratiche e trovare strumenti sconosciuti che ci permettono di stare meglio nella quotidianità.
La riflessologia palmare è semplice da svolgere e possiamo farlo anche su noi stessi. Come si fa? Si massaggia un punto preciso, facendo una buona pressione. Più che un massaggio circolare del punto, si tratta di una vera e propria pressione verso il basso.
Nelle mani sono riflessi tutti gli organi del corpo, come nel piede.
Per la riflessologia il corpo si divide in due macro-aree: la parte sinistra e la parte destra. La parte sinistra è dominata dall'organo milza e la parte destra dall'organo fegato. Non a caso parliamo di asse fegato-milza che mantiene la struttura digestiva del corpo (la digestione è l'attività che ci richiede più energia). Troviamo la milza solo nella mano sinistra e troviamo il fegato solo nella mano destra.
Massaggio fai da te del palmo della mano
Il vantaggio della riflessologia palmare rispetto alla riflessologia plantare è la possibilità di auto-massaggiarsi i punti dolenti. E' senz'altro più difficile pensare riuscire a massaggiarsi correttamente le piante dei piedi. Non servono oli, il massaggio viene effettuato meglio senza.
Si parte sempre dal massaggiare i due organi principali che sono appunto il fegato e la milza, un'azione che si potrebbe svolgere ogni giorno. Dove si trovano? La milza nel palmo sinistro, in linea con il mignolo, proprio sotto la nocca dell'osso. Il fegato si trova nella stessa posizione ma nella mano destra. Segui la linea del mignolo, verso il palmo e sotto la sporgenza della nocca ossea, si trova il punto.
In questo modo è possibile massaggiarsi lo stomaco dopo un pasto abbondante, aiutare l'intestino nella sua funzione e molto altro...tutto a portata di mano.
Quello che serve è procurarsi una mappa del palmo della mano, magari affidandosi ad un terapeuta o un esperto che possa indicarvi quale sia meglio utilizzare.
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