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Olio essenziale di palmarosa: 8 benefici

di Romina Rossi 11 mesi fa


Olio essenziale di palmarosa: 8 benefici

Le proprietà e i suggerimenti su come utilizzarlo

Forse si tratta di uno degli oli essenziali meno conosciuti, ma la palmarosa ha dei benefici sulla nostra salute molto efficaci. È antisettico, antivirale, battericida, febbrifugo e aiuta la digestione. I suoi benefici non si concludono qui. 

Io l’ho scoperto anni fa a una fiera, quando ancora di oli essenziali ne sapevo ben poco, consigliatomi dal rivenditore e attirata dal suo nome e dal profumo dolce ma intenso.

È stato il primo olio essenziale comprato in vita mia, e confesso che da allora non sono più riuscita a farne a meno. Curiosi? Conosciamolo meglio.

Indice dei contenuti:

Cos’è l’olio essenziale di palmarosa

Il nome botanico della palma rosa è Cymbopogon martini: è un arbusto tropicale di cui esistono 2 varietà, che in aromaterapia si definiscono “chemiotipo", la Motia e la Sofia, che si diversificano leggermente per il loro profumo.

Chiamato anche "geranio delle Indie", fa parte della famiglia delle Gramineae, parente dello zenzero, e cresce spontaneamente in Africa del Nord e India orientale. Il suo nome si deve al fatto che il suo profumo ha delle somiglianze con l’olio di rosa.

I componenti principali dell’olio che si ottiene sono:

  • il geraniolo,
  • l’acetato di geranile,
  • il linalolo,
  • il dipentene,
  • il mircene,
  • il limonene.

Sono queste proprietà a dare all’olio essenziale le proprietà benefiche. Ad esempio, la presenza di geraniolo, un monoterpene, che conferisce il profumo all’essenza, aiuta a stimolare la crescita delle cellule e a riparare i danni del DNA.

Nelle zone dove cresce è usato da sempre come rimedio per prevenire le infezioni e combattere la febbre in maniera naturale. Ma è utile anche per ridurre ansia e stress, alleviare i dolori causati da artrite e reumatismi.

Vediamo i benefici e come poterlo utilizzare.

L'olio essenziale di palmarosa preferito dai nostri clienti

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Palmarosa – cymbopogon martinii Ottenuto per: distillazione della parte aerea. Nota: cuore. Chemotipo caratterizzante: geraniolo(80%), acetato di geranile (8%). Proprietà: antivirale, antimicrobico, tonico, stimolante....

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8 benefici dell'olio essenziale di palmarosa

1. Riduce la febbre

Grazie alle sue proprietà antibatteriche, antisettiche e antivirali l’olio essenziale di palmarosa è in grado di abbassare la febbre. È efficace sia che la febbre sia di origine batterica che virale: in entrambi i casi la abbassa senza sopprimerla.

Dona anche sollievo all’organismo provato dalla febbre alta. 

2. Aiuta in caso di disturbi respiratori

La medicina ayurvedica usa le radici e le foglie della palmarosa, chiamata “Rohisha” per fare un decotto da assumere in caso di raffreddore, tosse, bronchite, problemi respiratori, colite, ittero e febbre.

Le gocce di olio essenziale hanno le stesse proprietà del decotto soprattutto se usato in aromaterapia. L'essenza che si sprigiona è utile è a combattere tutti quei disturbi stagionali e anche le affezioni respiratorie. 

3. Previene le infezioni

Avendo proprietà battericide ques’olio è in grado di inibire la crescita dei batteri, uccidendoli. È quindi indicato per disinfettare ferite, tagli, graffi e infezioni batteriche. Promuove la guarigione di ferite esterne, tagli e infezioni da funghi, aiutando anche queste ferite a cicatrizzarsi più velocemente.

In caso di tagli o ferite si possono aggiungere 2-3 gocce di Palmarosa a una crema o pomata da spalmare direttamente sulla pelle. 

Inoltre la Palmarosa protegge l’organismo da attacchi di virus e infezioni interni. Previene la sepsi, il termine medico che indica la setticemia, l’infiammazione acuta in risposta a una infezione batterica. E che più spesso colpisce gli organi interni più vulnerabili come il tratto urinario, i reni, l’uretra, il colon e la vescica. La sepsi si manifesta con dolore acuto e lancinante, crampi e convulsioni.

Infine è efficace anche per infezioni batteriche come la colite o la diarrea e altre affezioni del tratto digerente.

4. Migliora la digestione

In India l’essenza è comunemente aggiunta in piatti a base di curry per stimolare la digestione e uccidere potenziali batteri, tipici dei paesi tropicali.

Stimolando le secrezioni dei succhi gastrici, la palmarosa aiuta a digerire meglio. E aiuta anche l’assorbimento dei nutrienti presenti nel cibo che ingeriamo, rendendo la digestione molto più efficiente.

5. Mantiene la pelle in salute

Le proprietà antibatteriche e antisettiche rendono quest’olio essenziale ottimo per trattare i disturbi della pelle. Elimina i batteri che invadono la cute e che causano la formazione di punti neri, brufoli, acne. Usato sulla pelle la aiuta a ritornare splendente e liscia.

Gode anche di azione citofilattica: termine che indica la capacità di questo arbusto di promuovere la crescita di nuovi tessuti sotto la pelle e la rigenerazione cellulare. È consigliato quindi in caso di cicatrici o ferite che rimarginano a fatica.

A ciò si aggiunge anche la capacità della palmarosa di riparare i danni ai tessuti provocati dall’età, come le antiestetiche rughe.

6. Ottimo per uso cosmetico

Il profumo di quest’essenza è ottimo se aggiunto ai cosmetici fai da te o alle creme base. Si possono mescolare 2-3 gocce nei prodotti di bellezza usati quotidianamente: se unito a una crema viso o corpo migliora le proprietà idratanti.

Fra le tante azioni benefiche, aiuta l’organismo a mantenere il giusto grado di idratazione dei tessuti corporei. Pertanto mantiene la pelle morbida, idratata e giovane. Provare per credere!

7. Combatte lo stress e migliora l’umore

Usato in aromaterapia (messo in un diffusore in modo da respirarne l’aroma) la palmarosa è in grado di combattere la depressione e scacciare sentimenti negativi come la mancanza di autostima.

Risolleva l’umore, allentando le tensioni, la fatica e l’ansia. Dopo una decina di minuti di aromaterapia con quest’olio vi sentirete anche mentalmente più attivi.

8. Allevia i dolori articolari e muscolari

Usato esternamente la palmarosa è ottima per fare dei massaggi decontratturanti. E apporta sollievo in caso di dolori quali: nevralgie, sciatica, lombalgie, reumatismi e spasmi, crampi e dolori muscolari.

Come usare l’olio di palmarosa: qualche consiglio

Alcuni studi di qualche anno fa hanno dimostrato che la palmarosa è completamente sicura, dato che non contiene sostanze irritanti, sensibilizzanti o tossiche. Si consiglia però di non usarlo puro, soprattutto sulla pelle, ma diluirlo in un olio vettore, come ad esempio l’olio di cocco.

Meglio evitarlo in gravidanza e durante l’allattamento.

Ecco alcuni consigli su come usare quest’olio essenziale:

  • per un bagno o un massaggio decontratturante: aggiungete 2-3 gocce di palmarosa nella vasca piena d’acqua oppure in un olio da massaggi. Aiuta a prevenire spasmi, convulsioni e a prendersi cura della pelle;
  • nei prodotti cosmetici: aggiungete 2 gocce di palmarosa a dell’olio di cocco. Massaggiate sul viso la sera prima di andare a dormire. Vi aiuterà a combattere le rughe e i segni del tempo;
  • per curare ferite o cicatrici: aggiungete 2-3 gocce di olio essenziale a una crema delicata o a una pomata per le ferite. Permette di guarire le ferite più in fretta e a disinfettarle evitando che si infettino;
  • in aromaterapia: 3-4 gocce in un diffusore aiutano ad abbassare la febbre, alleviare problemi respiratori, risollevare l'umore e a disinfettare gli ambienti

La naturopata consiglia: Prova la palmarosa in associazione con altri oli essenziali

  • Sebbene possa essere usato da solo, vi consiglio di provarlo in associazione anche con questi altri oli essenziali, soprattutto in aromaterapia. Non ve ne pentirete:
  • bergamotto,
  • rosmarino,
  • lime,
  • ylang-ylang,
  • geranio.

La nostra migliore selezione di olio essenziale di palmarosa 

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