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Olio di argan: 6 motivi per usarlo sui capelli

di Romina Rossi 6 mesi fa


Olio di argan: 6 motivi per usarlo sui capelli

I benefici e come usarlo per la salute dei nostri capelli

L’olio di argan è un portento della natura, oltre che essere fra gli oli più rari e preziosi. Viene estratto per spremitura dei semi - che ricordano le nostre mandorle - della pianta dell’Argania spinosa. Questa particolare pianta riesce a crescere e a prosperare solo nelle regioni semi-desertiche del Marocco. Invano si è cercato di farla crescere o coltivarla in altri ambienti, più favorevoli dal punto di vista climatico. Simile a un ulivo, l'argania è chiamata anche albero della vita poiché, nonostante la zona in cui cresce, può vivere fino a 200 anni.

Usato e apprezzato dalle popolazioni nomadi del deserto, l'olio estratto da questa imponente pianta è un ottimo ingrediente per la pelle del viso. Ricco di proprietà benefiche, ha effetti riparativi e protettivi. Ma sapete anche che può essere usato come ingredienti per i capelli?

Vediamo in che modo.

Indice dei contenuti:

Le proprietà dell’olio di argan

Questo prezioso olio color giallo brillante, che è definito “oro del deserto”, contiene acidi grassi essenziali e antiossidanti. Questo significa che ha un’efficacia particolare nel contrastare i radicali liberi e prevenire l’invecchiamento.

È particolarmente ricco di:

  • acido alfa-linolenico, un precursore degli omega 3,
  • acido linoleico, un precursore degli omega 6,
  • vitamine A ed E,
  • polifenoli, che conferiscono proprietà elasticizzanti alla pelle e stimolano la produzione di collagene, utile nella prevenzione alle rughe,
  • fitosteroli, che di solito sono molto rari nei semi oleosi, e che hanno un’azione lenitiva sulla pelle e riducono il senso di prurito.

Per la pelle quindi è un vero alleato: dalle piccole imperfezioni, all’attenuazione delle rughe, fino a problemi più seri come irritazioni, acne o eritemi solari, non c’è problema che l’olio di argan non riesca ad alleviare.

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Olio di argan e capelli: i benefici

Poiché si tratta di un olio dalle mille virtù, è indicato anche per la cura e il benessere dei capelli. Può davvero essere un ingrediente naturale da tenere a portata di mano per avere una chioma splendente. E usarlo è molto semplice: pur essendo un olio, non unge e si assorbe molto velocemente. Vediamo i benefici.

1. Elimina la forfora

Grazie alla presenza di vitamina E e di antiossidanti, l’olio di argan è utile per idratare il cuoio capelluto particolarmente secco. Completano l’azione gli acidi grassi, che spengono l’infiammazione del cuoio capelluto e prevengono la secchezza. La conseguenza è che se soffrite di antiestetica forfora, questa se ne andrà nel giro di poco tempo.

Potete notare i benefici semplicemente massaggiando 5-6 gocce di olio di argan – strofinalo sui palmi delle mani, così da scaldarlo – sul cuoio capelluto. Indossate una cuffietta per capelli (quelle che si usano sotto la doccia vanno benissimo) e lasciate in posa per qualche ora. L’ideale è dormirci su la notte e lavare i capelli al mattino, con uno shampoo delicato e che non secchi la cute. Questo trattamento può essere fatto 2 volte a settimana: già dopo qualche settimana, vedrete la forfora molto diminuita.

2. Capelli crespi e ribelli, addio!

Se il vostro problema sono i capelli indomabili che diventano crespi con un niente, potete provare l’olio di argan al posto del balsamo. Avrete anche il vantaggio di tenerli in salute, poiché previene la formazione delle doppie punte e li protegge dal calore del phon. 

Potete seguire lo stesso procedimento descritto sopra, spalmando l'olio sul cuoio capelluto e anche su tutta la lunghezza dei capelli. Anche in questo caso, meglio lasciare in posa per qualche ora prima di sciacquare. Se vi rimane dell’olio sulle mani, non lavatevi, massaggiatelo su viso e collo, così raddoppierete i benefici!

3. Rinforza i capelli fragili e secchi

I capelli fragili tendono a essere molto delicati: vanno trattati con cura per far in modo che non si spezzino né si rovinino. Mentre shampoo aggressivi o tinte non proprio naturali rischiano di seccarli e di sfibrarli, appesantendoli, l’olio di argan è indicato come prodotto cosmetico naturale per il loro benessere: li rinforza e li nutre dalla punta alla radice.

4. Previene la caduta dei capelli

La caduta eccessiva dei capelli è una di quelle cose che preoccupa abbastanza: se in alcuni periodi dell’anno, come le stagioni di passaggio è un fenomeno abbastanza normale, quando ci si accorge che la perdita continua anche in altri periodi lo è un po’ meno.

Al di là delle cause che vanno ricercate internamente (carenza vitaminica, stress…) si può attenuare la caduta e aiutare la ricrescita con l’olio di argan. Alcuni studi hanno infatti messo in evidenza che quest’olio miracoloso stimola la ricrescita grazie al suo ricco contenuto di nutrienti.

Secondo altri studi accelera anche la crescita dei capelli, diminuendo il tempo medio. Un esperimento condotto in Corea su uomini che soffrivano di calvizie ha permesso di notare che il 44% di questi ha avuto un sensibile miglioramento della ricrescita usando abitualmente olio di argan.

In questo caso si può fare un massaggio per stimolare la crescita del capello: mettete qualche goccia sulle dita e massaggiate il cuoio capelluto con i polpastrelli, partendo dall’attaccatura sulla fronte, scendendo verso la nuca e poi spostandovi ai lati, in un movimento circolare. Continuate a massaggiare per 15 minuti, in modo da stimolare anche il flusso sanguigno e i follicoli piliferi. Ripetete 3 volte a settimana.

5. Protegge dai danni della piscina e del sole

I prodotti chimici usati nelle piscine, così come l’effetto combinato di acqua salata e sabbia al mare possono avere un effetto negativo sui capelli. Il risultato sono capelli molto più secchi o spenti.

L’olio di argan applicato sulla cute e sui capelli permette di ripararli dagli effetti nocivi di questi agenti. Crea infatti una vera barriera protettiva, impedendo che l’umidità in piscina e l’esposizione continuata al sole li rovinino.

6. Capelli splendenti e lucenti

Potete usare l’olio di argan anche se non avete capelli con particolari problemi. L’olio di argan aiuta infatti a donare maggiore splendore e lucentezza ai capelli. Provare per credere!

La naturopata consiglia: i benefici dell’olio di argan nell’alimentazione

Siamo abituati a usarlo per uso cosmetico, ma sapevate che l'olio di argan è anche un ottimo olio da tavola? Ovviamente in questo caso, bisognerà optare per un olio per uso alimentare, in cui i frutti della pianta prima di essere spremuti sono tostati. L’olio per uso alimentare ha un colore più scuro, è molto profumato e il suo sapore ricorda le nocciole.

Perché usare l’olio di argan in cucina? Perché diversi studi hanno confermato che è utile per:

  • tenere sotto controllo il colesterolo e i trigliceridi,
  • tenere la pressione arteriosa nei parametri,
  • facilitare la digestione,
  • proteggere il fegato,
  • proteggere il cuore e prevenire le malattie cardiovascolari,
  • prevenire le malattie reumatiche,
  • stimolare le capacità cerebrali,
  • stimolare la crescita dei capelli.

Come usarlo? Non ci sono limiti, va bene per condire i piatti, ottimo sulle verdure crude, oppure anche unito ai dolci. In Marocco ad esempio le popolazioni nomadi lo mescolano a miele e mandorle tritate, creando un composto omogeneo che poi spalmano sul pane.

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