Hammam a casa tua!
Pubblicato
8 anni fa
Profumi orientali, purificazione, pelle di seta... Cosa c’è di meglio di un rituale come l’hammam per rilassarsi?
Cos'è l'hammam?
Appellativo derivato dalla parola araba hamma, che significa scaldare; questo nome è entrato nel vocabolario di tutti come sinonimo di benessere, purificazione e relax.
Lo si associa al Marocco, al profumo speziato e deciso del sapone nero unito al vapore, che permettono l’apertura dei pori, facilitando una pulizia profonda
Creare un Hammam “fatto in casa” è più semplice di quanto pensiate!
Vi consiglio di riscaldare prima l’ambiente, profumandolo con il vostro olio essenziale preferito, munendovi di un buon diffusore.
L'hammam si riassume in tre fasi elementari:
Esfoliazione
Una volta avvolti dal vapore si procede a spalmare sul corpo il Sapone nero, dall’aspetto burroso, ricco in minerali e vitamina E, che insieme all’olio d’oliva ossigenano i tessuti, ripulendo e rigenerando la pelle. L’aggiunta dell’olio essenziale d’eucalipto, presente nel sapone, dona una sensazione rinfrescante alle vie respiratorie.
Scrub
Fedele alleato del rituale hammam è il guanto ruvido, Kessa. Precedentemente bagnato, va sfregato energeticamente su tutto il corpo, per rimuovere le cellule morte. Massaggiare tutto il corpo, dalla punta dei piedi al collo, escludendo il viso e le mucose. I movimenti circolari aiutano anche ad alleggerire la pesantezza alle gambe. Risciacquare abbondantemente. Un prezioso consiglio: doccino freddo a partire dalle estremità con direzione al cuore aiuta tantissimo la tonificazione cardiaca e quella dei tessuti.
Idratazione
L’aspetto finale è quello di una pelle setosa, libera da tossine e parti screpolate, assolutamente pulita ed ossigenata, pronta all’idratazione. L’Emulsione Latte si assorbe velocemente, sprigionando aromi speziati che ricordano l’oriente…
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