Come attenuare le rughe ai lati della bocca in maniera naturale

Consigli pratici su routine di bellezza naturale, esercizi facciali, rimedi della nonna e suggerimenti per prenderti cura del contorno labbra

Le rughe ai lati della bocca, spesso chiamate “rughe del sorriso”, sono linee sottili che si formano attorno al contorno labbra per via dei movimenti del viso, dell’età e di fattori esterni come sole, fumo e stress. È importante sottolineare che non esiste un modo per eliminarle del tutto: ciò che possiamo fare è mantenere la pelle elastica e sana in modo tale da attenuarle e renderle meno evidenti.

In questo articolo troverai consigli pratici su routine di bellezza naturale, esercizi facciali, rimedi della nonna e suggerimenti su come mantenere uno stile di vita sano a partire da alimentazione e sonno fino a tutte le piccole abitudini quotidiane che aiutano a prenderti cura del contorno labbra.

Perché compaiono le rughe intorno alle labbra

Inevitabilmente, con il passare del tempo, con noi invecchia anche la nostra pelle. Si tratta di un processo naturale che affronta ogni essere umano e che racconta la nostra storia personale: ciascuna linea sul viso racconta di chi siamo e del nostro vissuto. Non deve sorprenderci, dunque, se cominciano a comparire linee sul viso, come quelle del contorno labbra. La bocca, d’altronde, è una zona che utilizziamo sempre!

Vediamo dunque quali sono le cause della formazione di rughe del contorno labbra:

• Movimenti del viso: sorridere, parlare, baciare o semplici espressioni facciali ecc., sono tutti quei piccoli gesti che fanno parte del nostro viso e lo rendono unico!
• Perdita di elasticità della pelle: con l’età la pelle produce naturalmente meno collagene ed elastina, diventando più sottile e meno tonica.
• Fattori esterni: esposizione al sole senza protezione, fumo e inquinamento accelerano la formazione delle rughe.
• Stile di vita: stress, mancanza di sonno e alimentazione povera di nutrienti essenziali rendono la pelle un po’ più spenta e priva di tono!

L’unica cosa che possiamo fare per attenuare le rughe è amare la nostra pelle, accettando in primis la loro formazione! Adottando una skincare appropriata e seguendo uno stile di vita sano permettiamo alla pelle di mantenersi sana nel tempo, affinché il suo aspetto sia sempre fresco e disteso.

Rimedi della nonna per il contorno labbra

La saggezza popolare l’ha sempre saputa lunga! E una cosa che non ci ha mai abbandonato nella ricerca di modi per migliorare l’aspetto e la salute della nostra pelle sono i rimedi naturali che da generazioni vengono usati per nutrire la pelle e migliorarne l’elasticità.

Uno dei rimedi naturali per le rughe intorno alle labbra più semplice e “immediato” è applicare un olio vegetale facendo massaggi attorno al contorno labbra per alleviare la tensione nell’area, stimolare i muscoli facciali e riattivare la microcircolazione.

Nella mia routine serale, dopo aver applicato l’olio sulla pelle umida con massaggi circolari, effettuo sempre, con i lati delle dita, dei movimenti verso l’alto, massaggiando verso gli zigomi e poi in basso verso mandibola e collo. Puoi trovare diversi video su internet che ti spiegheranno che tipo di massaggi effettuare e per quanto tempo.

Vediamo intanto quale olio vegetale dalle proprietà anti-invecchiamento scegliere (qui te ne consigliamo alcuni che trovi sul nostro e-commerce):

• Olio di jojoba, molto adatto per pelli miste o grasse.
• Olio di argan, contrasta l'invecchiamento cellulare.
• Olio di rosa mosqueta, ricco di vitamina A e acidi grassi essenziali, è noto per le sue proprietà nutrienti e rigeneranti.
• Olio di macadamia, ricco di vitamina E, previene i radicali liberi.
• Olio di canapa, lenitivo e antinfiammatorio, contiene notevoli quantità di acidi oleico e linolenico che contrastano l’invecchiamento.

Face yoga per il contorno labbra

Lo yoga facciale può essere un alleato prezioso: tonifica i muscoli intorno alla bocca, migliorando il sostegno della pelle e attenuando le rughe, ed è un’abitudine molto rilassante che può diventare un momento tutto per noi. Su internet puoi trovare tantissimi video da seguire passo dopo passo, che si concentrano sul contorno labbra o che trattano tutto il viso. Scegli quello che va meglio per te e, intanto, puoi provare con questi a fare questi semplici questi esercizi con noi:

1. Come prima cosa, lava le mani!
2. Fermati un attimo e fai un bel respiro profondo.
3. Introduci gli indici nella bocca e tira verso l’esterno, mentre con i muscoli delle guance cerchi di contrastare l’azione. Tieni per 10 secondi!
4. Gonfia le guance come se fossero dei palloncini e tieni per altri 10 secondi.
5. Stringi le labbra come a dare un bacio, tenendo fermi i lati della bocca con i polpastrelli per circa 10 secondi.

Attenzione a non esagerare! Fai dei movimenti delicati e non mantenere la tensione per troppo tempo in modo tale da non affaticare i muscoli.

Creme e prodotti naturali per il contorno labbra

Scegliere il prodotto giusto per contrastare le rughe di espressione può essere di grande aiuto. Come sempre il mio invito è quello di scegliere prodotti naturali ed ecobio che rispettano la pelle e l’ambiente.

Cosa non deve mancare nel beauty case?

• Una buona crema idratante ed elasticizzante, possibilmente arricchita da acido ialuronico (come questa) o retinolo di origine vegetale, da applicare alla sera prima di andare a dormire. Scegli quella che fa al caso tuo in base al tipo di pelle.
• Come già accennato, oli vegetali da alternare alla propria crema idratante. Dunque, da non utilizzare ogni giorno!
• Un buon balsamo labbra naturale: ideale per idratare e prevenire le rughe sottili. Io, come tante persone, lo uso più volte al giorno, soprattutto in inverno o in caso di vento.
• Crema solare con protezione alta, in tutte le stagioni! Non importa se è inverno o estate, non esco mai senza la mia fedele protezione solare!

Rendi la tua beauty routine minimal ma costante, in modo tale da avere risultati duraturi nel tempo!

Ecco alcuni suggerimento per il tuo beauty case con cosmetici ecobio: 

L’importanza di uno stile di vita sano

Una routine completa non si limita alla bellezza esterna: alimentazione, sonno e abitudini quotidiane hanno un ruolo fondamentale.

Alimentazione

Frutta e verdura ricche di antiossidanti, frutta secca e semi contribuiscono a mantenere la pelle elastica e luminosa. Bere almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno aiuta a idratare la pelle dall’interno!

Sonno

Dormire 7-8 ore per notte permette alla pelle di rigenerarsi e riduce la comparsa di linee sottili. Quando riesco a dormire tanto e bene, la mia pelle è visibilmente  più distesa al mattino. In generale, il riposo è importante per mantenere bassi i livelli di stress, essenziale per avere una pelle distesa e i muscoli facciali rilassati. 

Ridurre fumo e alcol

Entrambi accelerano l’invecchiamento cutaneo e la formazione delle rughe.

In generale, combinare routine cosmetica, esercizi facciali e uno stile di vita sano aiuta a ridurre la visibilità delle rughe contorno labbra senza ricorrere a soluzioni invasive.

Conclusione

Per attenuare le rughe ai lati della bocca purtroppo non esistono rimedi miracolosi, ma possiamo adottare gesti e prodotti naturali che permettono alla pelle di mantenere un aspetto sano, giovane e disteso. Mantenere uno stile di vita sano, dormire tanto e bene, praticare yoga e utilizzare i prodotti cosmetici giusti per te non fanno bene solo alla pelle, ma anche all’anima! Una persona che sta bene, che ama il proprio viso e che se ne prende cura è anche una persona sana, felice e poco stressata. Dobbiamo tenere a mente di non fare in modo che le rughe sul nostro viso siano ulteriore fonte di stress, poiché non giova né a noi né alla nostra pelle.

Ricorda, le rughe sono naturali e fanno parte della storia del nostro viso: prendersene cura significa valorizzare la propria bellezza in modo consapevole e sostenibile per noi.

Per prenderti cura del contorno labbra, ti suggeriamo questi prodotti: 

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