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Citronella: la pianta dell’estate

di Romina Rossi 20 giorni fa


Citronella: la pianta dell’estate

I benefici, gli usi e i consigli per usare questa pianta dalle straordinarie proprietà

Fra le piante – o estratti di piante – più utilizzate in estate c’è senz’altro lei, la citronella: è nota infatti la sua capacità di tenere lontane le zanzare. Chi di noi non ha mai usato un prodotto alla citronella contro gli insetti: candele, incensi, spirali, olio essenziale…

Ma questo non è il suo unico beneficio: ad esempio, sai che può essere utilizzata anche in cucina per fare delle tisane? Scopriamo le virtù di questa pianta.

In questo articolo ti proponiamo... 

 

Indice dei contenuti:

Perché la citronella allontana le zanzare

La citronella, o lemongrass - se preferisci usare il termine inglese - è una pianta erbacea perenne originaria dell’Asia, che fa parte della famiglia delle graminacee. La sua particolarità è l’odore delle sue foglie che ricorda un po’ quello del limone: in Oriente vien spesso usata in cucina come sostituto di questo agrume.

Il suo olio essenziale, che si ottiene per distillazione in corrente di vapore delle foglie, ha un odore che è naturalmente sgradito agli insetti. Fa parte infatti di quelle piante – insieme a lavanda, neem e molte altre – che hanno un’azione repellente per gli insetti: il profumo delle piante è spesso un’arma difensiva contro gli insetti che rischierebbero di creare danno alla pianta.

Un prodotto che contenga olio essenziale di citronella puro al 100% permette di tenere lontane le zanzare e altri insetti sgradevoli che d’estate popolano il giardino o i luoghi all’aria aperta. E, poiché si tratta di un prodotto naturale, può essere indicato anche per proteggere la delicata pelle dei bambini.

L’odore può risultare un po’ intenso, ma il beneficio è davvero notevole.

Le proprietà della pianta non finiscono però qui. Vediamo le altre.

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Citronella: i benefici

Essendo ricca di sostanze benefiche la citronella può essere utilizzata per diversi scopi.

Fra i suoi componenti principali ci sono: il citronellale, il nerolo, l’acetato di geranile e il limonene, terpeni utilizzati in cosmetica per la preparazione dei profumi.

Contiene anche vitamine, soprattutto la A, quelle del gruppo B e la C. Fra i minerali sono presenti: magnesio, potassio, fosforo, manganese, ferro e zinco. Contiene anche una buona dose di antiossidanti.

Tutte queste proprietà, rendono la citronella utile per alleviare molti disturbi di salute. Ecco i principali benefici.

  • Ha proprietà digestive: una tisana a base di foglie di citronella aiuta a regolare la digestione. La tisana ha anche attività rilassanti, che permettono di alleviare eventuali contratture addominali che impediscono la normale digestione e impediscono un sonno regolare e sereno,
  • Aiuta ad alleviare lo stress: le foglie della pianta hanno proprietà stimolanti, aiutano ad alleviare gli effetti legati allo stress e a ridare vitalità all’organismo debilitato.
  • Ha proprietà analgesiche: l’olio essenziale può essere utilizzato per alleviare i dolori di varia natura, dal mal di testa al mal di schiena, dal dolore di contusioni o ematomi fino a quello di crampi addominali. Contiene infatti sostanze analgesiche, che sono utili anche per alleviare i dolori legati al ciclo mestruale.
  • Ha proprietà antibatteriche: le sostanze contenute nella pianta hanno un’azione antibatterica particolarmente efficace contro lo Stafilococco aureo. I suoi componenti sono indicati anche per eliminare la presenza dannosa di funghi e microbi. L’azione antibatterica si rivela utile anche per eliminare i cattivi odori provocati dalla sudorazione eccessiva.
  • Ha proprietà benefiche sull’apparato urinario: l’infuso ha infatti attività diuretica in grado di eliminare i liquidi in eccesso e a disintossicare l’organismo.

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