| Prezzo di listino: | € 4,50 |
| Prezzo: | € 3,82 |
| Risparmi: | € 0,68 (15%) |
| Tutti i prezzi includono IVA |
Il lino è uno dei semi oleosi più preziosi presenti in natura: noto per le sue proprietà emollienti, lenitive e protettive, sono infatti ricchissimi di mucillagini, sostanze vegetali dal blando potere lassativo, utili contro della stipsi e l'irregolarità intestinale.
Grandi alleati del nostro microbiota intestinale, possono essere utilizzati anche per tempi prolungati senza effetti indesiderati.
Fonte di proteine vegetale ed acidi grassi Omega 3 e Omega 6, questi semi proteggono la salute dell'intero organismo e sostengono il sistema immunitario.
Per assimilarne a pieno tutte le proprietà nutritive, ne consigliamo un utilizzo a crudo e versione macinata, sul momento, da aggiungere a yogurt, kefir, bevande vegetali, smoothie, centrifughe ed estratti.
Se è vero che in cottura, sempre macinati, perdono alcune proprietà nutritive, sono da considerarsi perfetto sostitutivo dell'uovo: basterà lasciare in ammollo, per circa 10 minuti, un cucchiaio di semi di lino macinati in 3 cucchiai d'acqua.
Prodotto confezionato in atmosfera protettiva.
Il bollino che vedi nella foto del prodotto contrassegna tutti i prodotti a marchio Macrolibrarsi. Acquistando questi prodotti a sostieni anche tu l’economia locale* e di piccoli produttori, contribuisci a ridurre le emissioni di anidride carbonica (meno strada percorrono i prodotti, meno CO2), mangi prodotti ricchi di nutrienti e certificati bio secondo i più rigorosi controlli Italiani ed Europei. Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo!
* ove non possibile rimanere in Italia, siamo andati da produttori di paesi limitrofi
| Marca | Macrolibrarsi - Alimenti Bio |
| Tipo | Prodotto |
| Note |
Note del produttoreI semi di lino scuro che vi forniamo sono conformi sia microbiologicamente sia per i tenori di HCN per essere consumati crudi. I semi di lino a contatto con l'acqua (ammollo) rilasciano la mucillagine che è proprio, dal punto di vista della biologia, un sistema di autoprotezione della pianta pertanto rende i semi anche più resistenti. I semi messi in ammollo solitamente non vengono utilizzati per la macinazione anche perché "impasterebbero" creando un composto difficilmente gestibile. La mucillagine non si asciuga facilmente non essendo di sola composizione acquosa. I semi di lino si possono mangiare sia crudi, sia cotti. Mangiarli cotti è consentito in tutti casi, mangiarli crudi solo nei casi in cui il semi di lino rispetti alcuni standard qualitativi quali appunto la concentrazione di acido cianidrico e i valori microbiologici. In materia è in vigore il recente regolamento Europeo (Reg. UE 915/2023) che disciplina, tra le tante cose, proprio il consumo dei semi di lino crudi. Se il valore di acido cianidrico è inferiore a 150 mg/kg il seme può essere consumato crudo, se il valore di acido cianidrico è compreso tra 150 e 250 mg/kg il seme di lino può essere destinato all'alimentazione umana ma deve essere consumato previa cottura e questa specifica deve essere riportata in etichetta (con le modalità dettate dal suddetto regolamento). |
| Allergeni | Può contenere tracce di frutta a guscio, semi di sesamo e senape. |
| Provenienza | Italia |
| Confezione | 500 g |
| EAN | 8015282008868 |
| Caratteristiche | 
|
| Classifiche | n. 65 in Alimenti e Bevande (visualizza Top 100) |
| Lo trovi in | Alimenti e Bevande: #Semi di lino bio |
| MCR-NR | 183449 |
| Disclaimer | I dati riportati sulla confezione del prodotto (ingredienti, consigli di utilizzo, data di scadenza, allergeni, certificazioni, etc) possono variare sulla base dell'aggiornamento delle ricette da parte dei produttori, dell'arrivo di un nuovo lotto e dell'adeguamento alle norme di legge. Vi preghiamo pertanto di fare sempre riferimento alle informazioni presenti in etichetta prima di consumare il prodotto acquistato. Le immagini riportate hanno uno scopo puramente indicativo e sono soggette a variazioni da parte dei produttori. |
| Valore energetico | 1994 kJ / 483 kcal |
| Grassi | 36 g |
| di cui Saturi | 4,0 g |
| Carboidrati | 2,3 g |
| di cui Zuccheri | 2,3 g |
| Fibre | 29 g |
| Proteine | 23 g |
| Sale | 0,03 g |
Data di acquisto: 25/01/2026
Ho scelto questi semi di lino perché sono bio e coltivati in italia. Sono ottimi e forniscono una indispensabile fonte di fibre e omega tre. Li uso per la colazione nel frullato con l'avena e i semi di chia, ma anche nel porridge.
Data di acquisto: 29/01/2026
Li uso non solo per l alimentazione ( sempre macinatifinementr) ,aggiunti a minestre o insalate ma anche lasciandoli a bagno per il gel che rilasciano ..io prediligo quelli scuri ...consigliatissimi
Data di acquisto: 05/11/2025
I semi di lino Macrolibrarsi sono stati una piacevole sorpresa da aggiungere alle mie colazioni e insalate. Sono ricchissimi di acidi grassi e omega 3 e omega 6, una fonte di fibre, proteine. Il prodotto è coltivato e confezionato interamente in Italia, il che lo rende di una qualità superiore. Sostengono la salute quotidiana dell'intestino e sono ottimi se aggiunti allo yogurt, bevande vegetali, estratti o centrifughe di frutta ma anche insalate e porridge. Personalmente li faccio scaldare in acqua e li uso come rimedio naturale per i malanni di stagione come bronchiti ma li uso anche come cosmetico per preparare un lucidante naturale per i miei capelli. Li consiglio vivamente! E' un prodotto che non delude :)
Data di acquisto: 01/02/2026
Questi semi di lino sono un prodotto che trovo eccellente. E sono contenta di averlo comprato con un'offerta, è arrivato In tempi rapidi con una spedizione ed un imballaggio ben fatti. Comprerò nuovamente.
Data di acquisto: 15/11/2024
Prodotto di Qualità
Data di acquisto: 03/06/2025
Biologici e italiani, sono essenziali per i grassi omega 3. Il sapore è pungente e potrebbe non piacere a tutti quindi è meglio tritarli e mischiarli ad altri cibi.
Data di acquisto: 27/01/2022
I semi di lino di Macrolibrasi sono tra i migliori mai provati. Hanno un sapore abbastanza neutro per questo sono ottimi sia nelle insalate che nelle zuppe. Per un periodo li ho utilizzati anche per creare un gel per capelli con l aggiunta di alcuni oli essenziali e mi sono trovata bene.
Data di acquisto: 26/05/2023
La svolta è stata quella di sapere che, per una corretta assimilazione delle proprietà, avrei dovuto macinarli al momento. Ora li uso quotidianamente in diverse occasioni: topping su fette biscottate con miele e composte di frutta a colazione, nelle insalate, nei frullati di frutta e verdura e nelle zuppe. Formato con ottimo rapporto qualità/prezzo.
Data di acquisto: 11/02/2025
Faccio il pane in casa e spesso inserisco i semi e questo prodotto è davvero buono infatti mentre il pane cuoce sprigiona un profumo fantastico
Data di acquisto: 02/12/2025
Di solito prendo quelli chiari ma ho voluto provare questi scuri. Li uso sia per panificazione sia per metterli in ammollo nell'acqua oppure macinati per metterli in insalate e nelle bevande. Ottimo rapporto qualità prezzo.
Data di acquisto: 15/04/2024
Ottima qualità prezzo
Data di acquisto: 27/12/2024
Questi semi di lino biologici scuri hanno un buon sapore marcato! Li uso un po' ovunque: nelle insalate, nelle uova, polpette, ecc. Inoltre sono molto utili nei problemi di stipsi!! Li ricomprerò
Data di acquisto: 20/12/2024
Semi di lino scuri Biologici italiani, ottima qualità. Vanno sempre macinati prima dell’uso. Da aggiungere a qualsiasi piatto sia caldo che freddo. Io li uso nel porridge oppure crudi nelle insalate, aggiungono sapore e hanno molti benefici. Li uso quasi tutti i giorni
Data di acquisto: 21/10/2025
Io li trito la sera, li metto in bagno e li bevo il mattino. Sono un toccasana per la regolarità intestinale ed hanno anche un buon sapore
Data di acquisto: 15/11/2025
Sono veramente tanti i benefici dei semi di lino presi regolarmente con costanza. Io ne sto prendendo un cucchiaino alla sera: li macino al momento e li prendo con un bel bicchierone d'acqua. Vi saprò dire se sono d'aiuto ad abbassare i valori del colesterolo e quelli della pressione arteriosa.
Data di acquisto: 03/10/2025
Sono cinque mesi che consumo semi di lino su consiglio del mio gastroenterologo omeopata di fiducia per curare una grave disbiosi intestinale. Consumo i semi di lino al mattino, con semi di psillio in parti uguali ammollati per una notte in un bicchiere di acqua: bevo l'acqua e mangio i semi masticandoli bene. Devo dire che sto molto meglio!
Data di acquisto: 26/04/2024
Questi semi di lino biologici scuri hanno un buon sapore marcato! Li uso un po' ovunque: nelle insalate, nelle uova, polpette, ecc. Inoltre sono molto utili nei problemi di stipsi!!
Data di acquisto: 03/06/2025
Ottimi tritati per la prima colazione
Data di acquisto: 16/06/2025
Basta informarsi per rendersi conto del beneficio che si ha assumendo i semi di lino tutti i giorni Basta fare attenzione nel frullarle prima oppure masticarli bene altrimenti non si assumono i benefici di questi ottimi semini
Data di acquisto: 18/09/2025
Uso i semi di lino tutti i giorni soprattutto per l'apporto di omega 3. Mi piace che questi siano coltivati in Italia e che la confezione sia compostabile!
