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La Rodiola rosea è una pianta che presenta un elevato potere adattogeno, utile all'uomo per accrescere la resistenza dell'organismo aiutandolo a fronteggiare stress di varia natura, legato a fattori esterni e interni, contrastando così le ripercussioni negative a livello del sistema nervoso.
È una pianta "adattogena"; con ciò si intende una pianta i cui principi vegetali inducono un adattamento e quindi una resistenza dell'organismo a qualsiasi forma di stress, apportando allo stesso tempo dei benefici.
L'estratto che si ottiene dalle radici si distingue per la quantità dei principi vegetali contenuti e per l'elevata qualità produttiva. Fra i principi attivi del fitocomplesso ci sono:
che rendono la Rodiola rosea unica e le conferiscono numerose proprietà.
Tra le montagne siberiane la chiamano "radice d'oro" (zoloty koren) ed anche "radice artica", e ne fanno una bevanda che aumenta la resistenza agli sforzi e aiuta a superare gli stati depressivi "da inverno siberiano" e i disturbi d'alta quota. La tradizione popolare attribuisce alla Rodiola rosea molte proprietà, tra cui l'aumento della resistenza fisica, delle prestazioni intellettuali, la stimolazione del sistema immunitario, la capacita di contrastare i disturbi dell'umore e dell'ansia.
La ricerca intorno alla Rodiola si è mossa dapprima in Unione Sovietica (anni '70), ove studi clinici su larga scala hanno documentato le sue proprietà benefiche e individuato con chiarezza (Kurkin, 1986) che i principi vegetali si trovano solo nella varietà "rosea" e non nelle altre numerose varietà di Rodiola.
Studi successivi, in Svezia, hanno confermato il potenziale della pianta contribuendo a delinearne i campi d'applicazione.
L'azione graduale e fisiologica della Rhodiola aiuta a ridurre l'impatto dei fattori di stress sul sistema nervoso: in questo senso, la pianta ha dato risposte positive contro le alterazioni dell'umore e i disturbi del sonno.
Aiuta anche a ridurre i tempi di recupero in seguito ad attività fisica intensa.
La Rodiola può essere un sostegno nelle diete rivolte al controllo del peso in quanto alcuni studi dimostrano che agisce sulla fame nervosa.
Agisce inoltre favorendo il meccanismo della memoria.
La Rodiola stimola, inoltre, la produzione di SEROTONINA, un ormone che contribuisce al controllo di appetito, sonno, umore e funzioni cardiovascolari, e al potenziamento di memoria, attenzione e apprendimento.
Si consiglia di assumere da 2 a 3 capsule al giorno accompagnate da un sorso d'acqua, preferibilmente durante le prime ore della giornata.
Produttore | Natural Point |
Tipo | Prodotto |
Confezione | 31 g - 50 capsule vegetali |
EAN | 8055732260880 |
Caratteristiche | |
Lo trovi in | Erboristeria e Integratori: #Insonnia e disturbi del sonno #Integratori di sostegno al sistema nervoso #Fame nervosa #Ansia e incertezza |
MCR-NR | 30584 |
Avvertenze | Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo asciutto e lontano da fonti di calore. Richiudere la confezione dopo l'uso. Macrolibrarsi ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata. |
Contenuti medi | 3 cps |
Rodiola estratto secco | 1.500 mg |
Rosavin apportato | 45 mg |
nicola
Ho comprato questo prodotto come aiuto in un momento di forte stress. Il risultato è stato ottimo. Mi sono sentito più calmo da subito, anche se il primo giorno ho avuto qualche fastidio, ma soprattutto mi ha tolto completamente la voglia improvvisa di cibo che ho sempre avuto. Altro che effetto placebo, mi ha stupito davvero lo consiglio.
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Giancarla
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Aiuta a riacquistare forza , lucidità e concentrazione anche in momenti di stress o tensione
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Laura
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Non utilizzo più Rodiola da qualche tempo, ma scelsi di provarla in un periodo particolarmente stancante della mia vita, che si ripercuoteva anche sul sonno, sull'umore generale e sulla qualità del sonno. Devo dire che a livello energetico ricordo mi abbia aiutato e anche sul sonno, con un senso di minor stanchezza al mattino, l'unico difetto che ho riscontrato è un po' di acidità di stomaco durante l'assunzione, che si è attenuata dopo qualche tempo, ma che a tratta risultava veramente fastidiosa. Non escludo però di riprendere ad assumerla con costanza perchè si tratta di un lieve fastidio non invalidante, e i benefici sono stati presenti.
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marina
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Più energia e mentalmente più presente Marina
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marinella
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Gia scritta un'altra erecensione su rodiola e la confermo
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Mauro
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notato miglioramenti, prodotto consigliato
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catya
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Lo uso da molto tempo e ho riscontrato il miglioramento dell’umore, energía e gestione dello stress
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Turci
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Comprato per rilassarmi dal momento che mi svegliavo tutte le notti (da anni). Ora dormo tutta la notte senza svegliarmi neanche una volta e mi sento molto più calma e serena. Non avrei mai pensato funzionasse così tanto
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Sabrina
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E' un ottimo antistress, dà molta energia.
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Andrea
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Ho assunto questo prodotto a seguito di un periodo di depressione e l'ho trovato utile.
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Flavia
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L'ho trovata davvero ottima, tanto che ho già fatto un nuovo ordine. Mi ha aiutato ad essere più serena mentalmente e a contrastare l'ansia sul lavoro, ed anche il sonno è migliorato. Relativamente alla fame, non ho notato particolari cambiamenti. Farò maggiore attenzione con il secondo ciclo. La consiglio ovviamente.
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Giorgia
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Ormai è passato circa un mese dal suo acquisto, quindi penso di poter scrivere la mia recensione che è...sto per comprarne un altro barattolo! Mi è davvero piaciuta, sono molto più energica e lo stress mentale mi sembra di reggerlo davvero meglio. Super approvata! Suggerisco solo attenzione a chi ha difficoltà a ingerire capsule grosse.
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ALBERTO
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rodiola rosea è un prodotto utile a mio avviso per chi vive intensamente sia il lavoro intelettuale che l'attività fisica. ottimo se preso alla mattina con la colazione
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Manuela
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Ottimo il rapporto prezzo-quantità-qualità. Ben 500 mg di Rodiola per capsula con 15 mg di principio attivo Rosavin. Miglior prodotto sul mercato fra quelli da me comparati. La Rodiola ha su di me gli stessi effetti del Panax Ginseng e dell'Eleuterococco: a dosi minime di 50 o 100 mg ha un buon effetto rinvigorente ma se preso a dosi comuni, così come consigliate in confezione, mi causano ansia, agitazione, tachicardia. Perciò apro le capsule e raziono il contenuto in 4 o 5 dosi giornaliere: effetti negativi spariti, percepisco solo una maggiore forza fisica e mentale. Se si vuole ottenere lo stesso effetto ma senza il disturbo di aprire le capsule consiglio l'ashwagandha, che è utile nei periodi di stress, ansia, insonnia.
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nadia
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buon prodotto
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Michela
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Prima volta in assoluto che la provo ho sentito fin da subito il beneficio...più energia durante il giorno nonostante il lavoro pesante sia fisicamente che soprattutto mentalmente...finalmente arrivo a casa senza essere sfinita e la notte riposo benissimo senza nessuna difficoltà...avevo provato altri adattogeni ma questo per me è il migliore...mai più senza
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cristina
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Top
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PAOLA MARIA ANGELA
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Ho acquistato la rodiola su consiglio del mio medico. L'ho presa per mia figlia che doveva affrontare una serie di esami. Non so bene se sia stato l'uso della rodiola o la forza di volontà di mia figlia, comunque gli esami sono stati superati e l'umore nonostante lo stress era buono. Buon prodotto, adatto ai vegani.
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luca
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ottime veramente
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Costanza
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Adoro la Rodiola Rosea! Mi è stata consigliata dalla nutrizionista per aiutarmi durante un periodo di forte stress e devo dire che ha fatto egregiamente il suo lavoro! Ha migliorato molto anche la mia concentrazione e il focus durante il lavoro. Essendo un adattogeno va ad agire a seconda di ciò di cui ha bisogno l'organismo e devo ammettere che su di me ha avuto risultati eccellenti.
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Paola
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Ormai la uso da lungo tempo e sono soddisfatta
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