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Polvere di Inulina da Cicoria

Pulisce come uno spazzino il nostro intestino rimuovendo scorie e incrostazioni



(121 recensioni 121 recensioni)

200 g

Prezzo: € 9,00
Tutti i prezzi includono IVA


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Descrizione

INULINA da Cicoria (adatta al gruppo sanguigno 0)

È una fibra alimentare solubile, naturalmente estratta dalle radice di cicoria.

È una polvere bianca granulata fine, facilmente disponibile; viene utilizzata per migliorare la struttura di molti prodotti alimentari.

L'inulina è un oligosaccaride dalle caratteristiche uniche che permette di risolvere tantissimi problemi di salute dato che agisce sul secondo cervello, ovvero l’intestino, apportando dei profondi cambiamenti in breve tempo potenziando moltissimo la nostra capacità digestiva, di assimilazione e di difesa dai virus, batteri e funghi.

L’inulina è contenuta naturalmente in alcuni vegetali e la sua struttura chimica la rende praticamente inattaccabile dagli enzimi umani tanto da essere escreta quasi immodificata con le urine. Solo la microflora intestinale è in grado di metabolizzarla per questo può vantare l’appellativo di prebiotico.

È stato di recente ampiamente dimostrato che l’inulina è l’unica fibra alimentare che riesce a ripristinare la normale flora batterica intestinale, danneggiata da antibiotici, farmaci, vaccini, stress, traumi, zucchero, cibi industriali, combinazioni alimentari errate, infezioni, chemitorapia ecc.

  • Pulisce come uno spazzino il nostro intestino rimuovendo scorie, incrostazioni.
  • Lenisce le infiammazioni intestinali conseguenza di cibi sbagliati, errate combinazioni alimentari e stress emotivi.

In seguito all’assunzione d’inulina si riscontra un aumento significativo nel tratto intestinale di Bifidobatteri e Lattobacilli.

Questi sono i batteri fondamentali del corpo umano! Tutte le malattie possono prendere piede quando questi due ceppi di batteri sono inferiori rispetto ai batteri negativi:
allora il sistema immunitario si indebolisce, il nostro umore cala ed è facile cedere alla tristezza, depressione e insicurezza, si digerisce male, si ha gonfiore, stitichezza, insonnia e soprattutto c’è la tendenza ad ammalarsi molto facilmente.

Inoltre i bifidobatteri potenziano la biodisponibilità e quindi l’assorbimento di minerali come calcio e magnesio.

Il magnesio è fondamentale per 300 funzioni nell’organismo e si stima una carenza in circa l’80% della popolazione.

Quindi l’inulina agisce positivamente anche nell’eliminare tutte le malattie da carenza di magnesio.

Riassumendo le proprietà dell’inulina basandosi su tre studi scientifici, uno pubblicato sull’Annuals of Nutrition and Metabolism, un altro su Nutrition Research e infine su The Journal of Nutritional Biochemistry possiamo dire che l’inulina:

  • Favorisce la digestione.
  • Riduce i gas intestinali.
  • Migliora la qualità del microbiota (batteri intestinali) aumentando la percentuale dei batteri buoni (eubiotici) e diminuendo la popolazione dei batteri nocivi che producono il cancro del colon, intolleranze, infezioni, ecc.
  • Aumenta la massa fecale e il numero di evacuazioni.
  • Aumenta l’assorbimento di calcio, ferro e magnesio.
  • È ben tollerato dai diabetici e riduce i livelli di glucosio nel sangue.
  • Riduce il colesterolo e i trigliceridi.
  • Controlla la fame.
  • Incrementa l’energia.
  • Riduce il peso in eccesso modulando il glucagon-like peptide (GLP).

Ma come può essere assunta: all’inizio si assume circa ½ o 1 cucchiaino in mezzo bicchiere di latte tiepido vegetale o semplicemente in acqua tiepida.

Dopo una settimana si può assumerla fino a 3 volte al giorno. È consigliato proseguire il trattamento per un mese per stabilizzare un cambiamento positivo nella flora intestinale.

Uno studio recente pubblicato sulla rivista European Journal of Nutrition ha analizzato l’effetto dell’inulina come sostituto dei normali dolcificanti nei cibi e il risultato è stato eccezionale perché l’inulina ha ottime proprietà dolcificanti con il vantaggio che non alza la glicemia e non produce picchi insulinici.

Inoltre alcune piante contengono grosse quantità di inulina: il topinambur, la radice di cicoria (adatta al gruppo sanguigno 0), gli asparagi, le radici di bardana, agave e il tarassaco.

Vegan OK
ProduttoreErbavoglio
TipoProdotto
Dose consigliataModalità d'uso Aggiungere 1 cucchiaino (3 gr) a acqua, frullati vegetali, bevande, prodotti da forno, yogurt di soia, gelati all’acqua.
Confezione200 g
EAN8021354006519
Caratteristiche
Classifichen. 7 in Erboristeria e Integratori (visualizza Top 100)
Lo trovi inErboristeria e Integratori: #Regolarità intestinale #Stipsi
MCR-NR 137922
AvvertenzeNon superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo asciutto e lontano da fonti di calore. Richiudere la confezione dopo l'uso. Macrolibrarsi ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.
100% Inulina da Cicoria* polvere. *Da agricoltura biologica controllata.
Valore energetico840 kJ / 208 kcal
Grassi0 g
di cui Saturi0 g
Carboidrati8 g
di cui Zuccheri8 g
Fibre88 g
Proteine0 g
Sale0,2 g

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voto medio su 121 recensioni

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Recensione in evidenza

Valeria

ottima

perfetto sostituto dello zucchero industriale. Dolcifica molto bene, se usato poco è come il normale zucchero, aumentando i cucchiaini si sente un leggero retrogusto di liquirizia che può piacere o meno. La cosa più importante è che fa bene al nostro organismo nutrendo i batteri "buoni" a differenza dello zucchero raffinato.

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Le 20 recensioni più recenti


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rosanna
Acquisto verificato

polvere di inulina

la trovo utilissima per l'intestino...la uso anche nelle creme fai da te perchè prolunga l'idratazione... Unica precauzione.. a .mia madre che prende il coumadin come farmaco...non va bene...alza notevolmente il valore...quindi attenzione....

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Marco
Acquisto verificato

buon prebiotico

buon prebiotico

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anita@libero.it
Acquisto verificato

flora intestinale

nutre la flora intestinale, la riequilibra e la migliora: funziona! sapore leggermente dolce, si può mettere in acqua o succhi

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Samuela
Acquisto verificato

molto buona

temevo mi desse problemi invece è ottima

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maria
Acquisto verificato

Ottima

La aggiungo agli impasti che diventano friabili. Ottima anche, e soprattutto, per intestino

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MANUELA
Acquisto verificato

un dolcificante alternativo

Stavo cercando un dolcificante a basso indice glicemico, pur non soffrendo di particolari patologie, cerco per un fatto di prevenzione di usare il meno possibile dei prodotti dolcificante anche se bio . Nelle mie ricerche su Macrolibrarsi mi sono imbattuta in questa sostanza : l'inulina. Già la conoscevo per aver letto di prodotti a base di questo polisaccaride che favoriscono il benessere del microbiota intestinale. Mi ha sorpreso che questa polvere fosse dolce, l'ho provata appena arrivata, un gusto blandamente dolce mi ricorda lo zucchero filato, una polvere finissima bianca quasi impalpabile, nei liquidi caldi si scioglie in un attimo, nelle bevande molto amare mezzo cucchiaio nemmeno si sente, però anche se il potere dolcificante è modesto, sono soddisfatta che sto aiutando la mia flora batterica, anche se a dire il vero non ho notato grandi cambiamenti per quanto riguarda la peristalsi. L'unica cosa a mio parere che mi dispiace è il prezzo elevato.

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Barbara
Acquisto verificato

Insulina da cicoria

Ok

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Laura
Acquisto verificato

Buonissima

Mi piace tantissimo il gusto, un cucchiaino la mattina con latte vegetale fiocchi e frutta

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Barbara
Acquisto verificato

Lo sto provando!

Lo uso da circa una settimana e seguendo il consiglio di chi scrive di partire con mezzo cucchiaino per volta mi sto trovando bene.Non ho particolare gonfiore ed il transito intestinale è aumentato. Lo sciolgo senza problemi nel te/tisane o nel caffè di cicoria e non altera minimamente il gusto nè rimane a grumi. Vedremo cosa succede continuando l'assunzione!

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Valentina
Acquisto verificato

Ottimo prodotto

Ho iniziato ad usare questo prodotto ed ho trovato già i primi risultati in un paio di giorni. Ho notato che sgonfia e ha un effetto più intenso dei vari yogurt in commercio. Aumenta il transito intestinale, ed è un ottima e più sana alternativa all'uso di lassativi che spesso divengono inefficaci o creano dipendenza oltre a creare mille effetti collaterali a livello di salute per questo l'ho consigliato a mia madre che ha questo tipo di problemi. Io consiglierei di non esagerare solo con le dosi soprattutto perché l'intestino ha bisogno di abituarsi al cambiamento della flora batterica.

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Barbara
Acquisto verificato

Inulina

L'ho acquistata perché ho letto che serve per la pulizia dell'intestino, peccato che a me l'intestino l'ha bloccato ancor di più, ho insistito per oltre un mese ma dovuto smettere di assumerla, peccato

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Graziano
Acquisto verificato

Inulina da cicoria.

La confezione ermetica è di 200gr. Sembra tanto, ma in realtà è qualcosa meno. La polvere, si presenta impalpabile e bianca. Sembra zucchero a velo. Il gusto, non so! C'è chi sente liquirizia, dolce o neutro. Non so niente al riguardo. Però, posso dire che non mi sono trovato male. Secondo le istruzioni, dovrebbe essere qualcosa di veramente drastico! Per me non è così. Non penso che abbia controindicazioni! Sull'efficacia, ha migliorato un po' la situazione. Non so se è propriamente legato al discorso sport/cibo/peso eccetera. Le uniche cose che mi vengono da dire è che 3 gr possono non essere sufficienti. Dovete trovare la vostra quantità giusta. Se eccedete, avrete dei gonfiori. Complessivamente mi sono trovato bene. Voto 3 stelle perché non è quello che cercavo. Unica annotazione: scioglietela in sostanze calde, mai fredde! Si gelatinizza!

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emanuela
Acquisto verificato

mi è piaciuta

la prendo tutte le mattine sciolta nel tè e devo dire che l'intestino ringrazia !

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Pierfrancesco
Acquisto verificato

Ottima

Un prodotto favoloso per l'intestino, mi sento molto più leggero quando la prendo!

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Consuelo
Acquisto verificato

polvere inulina di cicoria

Ho provato il prodotto un po per curiosità in quanto stavo cercando qualcosa di naturale per aiutare il mio intestino ne sono rimasta molto contenta ho ottenuto un buon effetto lo ricomprerò

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Miria
Acquisto verificato

Dolci morbidi. Intestino sano

Per me è un buon prodotto, fa le veci dei fermenti lattici. Sgonfia la pancia. In più rende più leggere le torte

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andrea
Acquisto verificato

Non saprei descriverlo...

Il sapore è quasi neutro. Sicuramente buono per l'intestino, ma preparatevi a "turbolenze", che lo rendono un pò indesiderabile... E' come quando si mangia il Topinambur (che infatti è ricchissimo di inulina), sconsigliato per chi soffre di meteorismo. Peccato!

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Marcello
Acquisto verificato

E' anche buono

Dolce ma non troppo, volendo si può utilizzare anche al posto dello zucchero.

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EMANUELA
Acquisto verificato

eccellente

Fa proprio quello indicato. Preso un cucchiaino la mattina diluito in poco latte, nel tardo pomeriggio e sera fa produrre una quantità tale di gas che sembra di sgonfiarsi

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SIMONA
Acquisto verificato

Buonissimo

Premetto che non ho mai avuto particolari problemi di intestino, ma con questa polvere, assunta un cucchiaino la sera in un po' di acqua, ho risolto anche gli occasionali problemi di stitichezza. Mi sembra aiuti a mantenere l'intestino regolare ed ha anche un buonissimo sapore, a me ricorda lo zucchero filato.. Bisogna stare attenti a sciogliere bene la polvere, altrimenti si ammassa e fora un agglomerato appiccicoso (ma nel caso si può mangiare lo stesso)

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