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Ridi, Ama, Vivi — Libro

Più felici e sereni con lo Yoga della Risata

Lara Lucaccioni




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Descrizione

La rivoluzione del sorriso: migliorare la qualità della vita con lo Yoga della Risata!

Un invito a un percorso sulla felicità in 3 passi:

  • la risata e la sua pratica quotidiana, grazie a esercizi di yoga della risata,
  • la coerenza cardiaca in base agli studi scientifici di Hearthmath®,
  • gli esercizi sulle emozioni positive suggeriti dalla psicologia positiva.

Questa è la proposta innovativa di Lara Lucaccioni, una delle più importanti docenti di yoga della risata nel mondo, che nel libro mette a disposizione di tutti le sue conoscenze e gli esercizi della disciplina, diffusa in oltre 100 Stati nel mondo, per il miglioramento dello stato fisico, emotivo, mentale e sociale di chi la pratica.

Perché, come si sa, ridere fa bene alla salute!

EditoreBUR
Data pubblicazioneGennaio 2020
FormatoLibro - Pag 250 - 13x19,8 cm
ISBN8817144568
EAN9788817144568
Lo trovi inLibri: #Yoga della Risata
Yoga e Meditazione: #Yoga della risata
MCR-NR 176996
Lara Lucaccioni

Lara Lucaccioni è Laughter Yoga Master Trainer e Laughter Ambassador. Nel mondo dello Yoga della Risata dal 2011, ad agosto 2015 viene formata in India dal Dottor Kataria come Master Trainer (35 al mondo), l'unica figura, oltre al fondatore, che può formare Teacher di Yoga della... Leggi di più...


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