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Acquistato il 23/11/2021
È un libro ricco di nozioni interessanti, sia per chi è amante dello yoga e sia per chi non lo è.
Acquistato il 03/04/2021
Non lo consiglio a principianti, ma a chi vuole un manuale per guarire e prevenire diverse malattie. Speravo in qualche nozione in più delle asana.
Acquistato il 02/04/2021
Libro arrivato puntualmente. La grafica e la spiegazione delle posizioni veramente ben fatte. Consigliato.
Acquistato il 27/12/2020
Quando si ha a che fare con il corpo umano.. è davvero difficile metterlo nero su bianco, ci sono 1000 sfaccettature fisiche ed emotive che non si possono prevedere! Una raccolta di "soluzioni" yogiche più o meno fattibili autonomamente per intraprendere la conoscenza dell'ascolto del nostro organismo! Ciò che manca nella nostra vita! L'ascolto!!! Un buon inizio per migliorare ... se poi lo si ritiene incompleto... una visita ayurvedica può completare il percorso . Son felice di aver letto questo libro!
Acquistato il 09/11/2020
Non mi è piaciuto per niente . Lo regalerò a qualcuno . Io ho praticato yoga e ho tanti libri . Questo sembrava dovesse guarire tante cose attraverso delle posizioni ma è sbrigativo e poco approfondito. Molto superficiale . Poco tecnico e inutile . Promette senza mantenere
Acquistato il 15/01/2019
mi sono da poco dedicata allo yoga, ed ho trovato questo libro molto semplice da leggere e pose di facile esecuzione. consigliatissimo
Acquistato il 12/01/2019
Non sono rimasta del tutto soddisfatta, ero convinta di aver tra le mani qualcosa di diverso. In fondo è un manuale come altri.
Acquistato il 20/10/2018
Libro molto bello, ben fatto con tantissime posizioni spiegate nel dettaglio! Ben suddivise anche le sezioni delle malattie, di chiarissima comprensione! Sarebbe stato bello un cd video allegato!
Acquistato il 29/09/2018
Libro stupendo!!! Molto utile e buone illustrazioni dettagliate
Acquistato il 19/08/2018
Il libro contiene buone indicazioni per la pratica dello Yoga ed è adatto sia a principianti che a praticanti esperti.
Acquistato il 26/07/2018
È una cassetta di pronto soccorso,un prontuario medico yoga. Già tutte le posizioni sono spiegate bene e con le applicazioni per i vari disturbi.E tanta roba.
Acquistato il 26/07/2018
Molto bello e soprattutto utile, è proprio ciò che cercavo, una guida utilissima e approfondita sugli esercizi e posizioni. Ho trovato gli esercizi che mi servivano per i miei problemi e i risultati si sono visti da subito. OTTIMO!
Acquistato il 24/07/2018
una guida molto valida da seguire ogni giorno per star meglio
Acquistato il 23/07/2018
utile lo consulto spesso per trovare gli esercizi specifici ad un problema
Acquistato il 23/07/2018
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