Data di acquisto: 23/11/2021
È un libro ricco di nozioni interessanti, sia per chi è amante dello yoga e sia per chi non lo è.
Data di acquisto: 23/11/2021
È un libro ricco di nozioni interessanti, sia per chi è amante dello yoga e sia per chi non lo è.
Data di acquisto: 03/04/2021
Non lo consiglio a principianti, ma a chi vuole un manuale per guarire e prevenire diverse malattie. Speravo in qualche nozione in più delle asana.
Data di acquisto: 02/04/2021
Libro arrivato puntualmente. La grafica e la spiegazione delle posizioni veramente ben fatte. Consigliato.
Data di acquisto: 27/12/2020
Quando si ha a che fare con il corpo umano.. è davvero difficile metterlo nero su bianco, ci sono 1000 sfaccettature fisiche ed emotive che non si possono prevedere! Una raccolta di "soluzioni" yogiche più o meno fattibili autonomamente per intraprendere la conoscenza dell'ascolto del nostro organismo! Ciò che manca nella nostra vita! L'ascolto!!! Un buon inizio per migliorare ... se poi lo si ritiene incompleto... una visita ayurvedica può completare il percorso . Son felice di aver letto questo libro!
Data di acquisto: 09/11/2020
Non mi è piaciuto per niente . Lo regalerò a qualcuno . Io ho praticato yoga e ho tanti libri . Questo sembrava dovesse guarire tante cose attraverso delle posizioni ma è sbrigativo e poco approfondito. Molto superficiale . Poco tecnico e inutile . Promette senza mantenere
Data di acquisto: 15/01/2019
mi sono da poco dedicata allo yoga, ed ho trovato questo libro molto semplice da leggere e pose di facile esecuzione. consigliatissimo
Data di acquisto: 12/01/2019
Non sono rimasta del tutto soddisfatta, ero convinta di aver tra le mani qualcosa di diverso. In fondo è un manuale come altri.
Data di acquisto: 20/10/2018
Libro molto bello, ben fatto con tantissime posizioni spiegate nel dettaglio! Ben suddivise anche le sezioni delle malattie, di chiarissima comprensione! Sarebbe stato bello un cd video allegato!
Data di acquisto: 29/09/2018
Libro stupendo!!! Molto utile e buone illustrazioni dettagliate
Data di acquisto: 19/08/2018
Il libro contiene buone indicazioni per la pratica dello Yoga ed è adatto sia a principianti che a praticanti esperti.
Data di acquisto: 26/07/2018
È una cassetta di pronto soccorso,un prontuario medico yoga. Già tutte le posizioni sono spiegate bene e con le applicazioni per i vari disturbi.E tanta roba.
Data di acquisto: 26/07/2018
Molto bello e soprattutto utile, è proprio ciò che cercavo, una guida utilissima e approfondita sugli esercizi e posizioni. Ho trovato gli esercizi che mi servivano per i miei problemi e i risultati si sono visti da subito. OTTIMO!
Data di acquisto: 24/07/2018
una guida molto valida da seguire ogni giorno per star meglio
Data di acquisto: 23/07/2018
utile lo consulto spesso per trovare gli esercizi specifici ad un problema
Data di acquisto: 23/07/2018
eccellente acquisto, chiaro e semplice aiuta a comprendere come prevenire o trattare alcuni disturbi con esercizi e posizioni.
Data di acquisto: 23/07/2018
Assolutamente ben fatto, immagini chiare e di immediata comprensione. Strumento prezioso per mantenersi in buona salute e prevenire le malattie