Kristin Neff

Kristin Neff, PhD, ha conseguito la laurea in scienze della comunicazione presso l'Università di Los Angeles e il dottorato di ricerca in sviluppo morale presso l'Università della California a Berkeley.

Ha svolto due anni di post-dottorato presso l'Università di Denver, dedicandosi alla ricerca sullo sviluppo del concetto di sé.

Attualmente è professoressa associata di psicologia dell'educazione presso l'Università del Texas a Austin.

Durante l'ultimo anno di dottorato, la Dott.ssa Neff si è interessata al buddismo e ha iniziato a praticare l'autocompassione.

Mentre svolgeva il suo lavoro di post-dottorato, ha deciso di condurre una ricerca su questo costrutto, che non era ancora stato esaminato empiricamente. Ha sviluppato una teoria e creato una scala per misurare l'autocompassione più di 20 anni fa.

La Dott.ssa Neff ha scritto numerosi articoli accademici e capitoli di libri sull'argomento ed è riconosciuta come una delle studiose più influenti nel campo della psicologia.

Oltre 5000 studi sono stati condotti sull'autocompassione da diversi studiosi da quando i suoi articoli fondamentali sono stati pubblicati per la prima volta nel 2003.

Oltre alla sua attività accademica, la Dott.ssa Neff è autrice dei libri Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself e Fierce Self-Compassion: How Women can Harness Kindness to Speak Up, Claim Their Power and Thrive.

Insieme al collega Dott. Chris Germer, ha sviluppato un programma di formazione basato su evidenze empiriche chiamato Mindful Self-Compassion e ha co-fondato l'organizzazione no-profit Center for Mindful Self-Compassion, che offre corsi di auto-compassione in diversi formati.

I Dott. Neff e Germer sono co-autori di The Mindful Self-Compassion Workbook, Teaching the Mindful Self-Compassion Program: A Guide for Professionals e, nell'autunno del 2024, è stato pubblicato il loro ultimo libro, Mindful Self-Compassion for Burnout: Tools to Help You Heal and Recharge When You're Wrung Out by Stress.

Totale articoli: 4

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