Il mio Yoga Quotidiano - 2 DVD

Maurizio Morelli

Il mio Yoga Quotidiano - 2 DVD

7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana

  • Distribuito da:Red Edizioni
  • Data pubblicazione:Ottobre 2009
  • Durata:120 minuti
  • Tipo:DVD
  • Categorie:Yoga
   
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Dettagli

Da quando l'autore di questi DVD insegna yoga, e sono passati più di tre decenni, si sente ripetere una specifica richiesta: " Vorrei che mi insegnasse una serie di esercizi da praticare la mattina al risveglio, non troppo impegnativa e di breve durata"

Ecco la risposta a questa esigenza: 2 DVD contenenti 7 lezioni di yoga della durata di circa 20 minuti ciascuna. Gli esercizi sono di facile esecuzione, accessibili a chiunque, e spiegati chiaramente.

Le lezioni variano secondo i giorni; più stimolanti ed energetiche dal lunedì al giovedì, orientate al rilassamento dal venerdì alla domenica

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BIOGRAFIA AUTORE

Maurizio Morelli

Maurizio Morelli studia e pratica yoga dal 1967 e lo insegna dal 1978. Ha trascorso lunghi periodi di formazione in india ed è presidente dell'associazione Centro Pranayoga di Milano. Maurizio...

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