Il mio Yoga Quotidiano - 2 DVD
Il mio Yoga Quotidiano - 2 DVD
7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana
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- Distribuito da:Red Edizioni
- Data pubblicazione:Ottobre 2009
- Durata:120 minuti
- Tipo:DVD
- Categorie:Yoga
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Dettagli
Da quando l'autore di questi DVD insegna yoga, e sono passati più di tre decenni, si sente ripetere una specifica richiesta: " Vorrei che mi insegnasse una serie di esercizi da praticare la mattina al risveglio, non troppo impegnativa e di breve durata"
Ecco la risposta a questa esigenza: 2 DVD contenenti 7 lezioni di yoga della durata di circa 20 minuti ciascuna. Gli esercizi sono di facile esecuzione, accessibili a chiunque, e spiegati chiaramente.
Le lezioni variano secondo i giorni; più stimolanti ed energetiche dal lunedì al giovedì, orientate al rilassamento dal venerdì alla domenica
Assistenza
BIOGRAFIA AUTORE
Maurizio Morelli studia e pratica yoga dal 1967 e lo insegna dal 1978. Ha trascorso lunghi periodi di formazione in india ed è presidente dell'associazione Centro Pranayoga di Milano. Maurizio...
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