La Verdura non la Mangio!

Mini Scheda

Update del 9/2/2012 - Questo libro, che si intitola La Verdura non la Mangio!, il cui autore è Giuliana Lomazzi, compare nella categoria Alimentazione e cucina e fa parte della sottocategoria Alimentazione del Bambino. Editato da Red Edizioni e distribuito dal mese di Febbraio 2010, è attualmente "Disponibile in pronta consegna". Il prezzo è pari a Euro 12,90.

Dettagli

Sovrappeso, diabete, allergie e intolleranze sembrano ormai all'ordine del giorno nel mondo dei bambini. Alla base di tutto ci sono due cause principali: la dieta e la mancanza di attività fisica.

Questo libro non si limita a raccontare delle porzioni consigliabili al giorno, del contenuto di vitamine e sali minerali dei vari vegetali o dell'equilibrio alimentare, ma fornisce anche molte ricette semplici e collaudate per i bambini.

Nemmeno agli adulti piacciono le verdure scotte, senza gusto né consistenza! Ricette gustose, un po' di fantasia nella presentazione e la scelta di prodotti biologici (più sani, oltreché più saporiti e appetitosi) possono aiutare a convincere i più recalcitranti. Anche l'elemento psicologico svolge un ruolo importante ed è giusto cercare di coinvolgere i bambini nella preparazione di qualche piatto: una ricerca dimostra che i piccoli mangiano con più entusiasmo.

Questo libro fornisce in proposito tanti utili consigli.