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Nutrizione in Gravidanza — Libro
Liberati da credenze e falsi miti. Con suggerimenti e ricette specifici per ogni trimestre
Rosa Bifulco
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La gravidanza è un periodo straordinario nella vita di una donna, un'esperienza che porta con sé una serie di cambiamenti fisici ed emotivi che coinvolgono sia la futura mamma che il bambino in crescita.
Durante questi nove mesi, l'alimentazione gioca un ruolo cruciale nel garantire la salute e il benessere di entrambi.
Arrivano nuove responsabilità e con loro anche paure e incertezze.
Questo libro nasce con l’intento di farti vivere la gravidanza in serenità, raccontandoti cosa succede al tuo corpo durante i nove mesi della gestazione e di come la dieta possa esserti d’aiuto.
Leggendo, scoprirai importanti regole alimentari, consigli sulla gestione quotidiana dei pasti, vari approcci nutrizionali e saranno sfatati alcuni falsi miti.
Troverai, infine, una parte pratica che, per ogni trimestre, ti suggerirà ricette specifiche, per affrontare le possibili problematiche che potresti riscontrare, e menù settimanali, per organizzarti al meglio e non far mancare nulla a te e al tuo piccolo.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Edizioni LSWR |
| Data pubblicazione | Settembre 2024 |
| Formato | Libro - Pag 136 - 17x23,5 cm |
| EAN | 9791254911860 |
| Lo trovi in | Libreria:
#Benessere della mamma
#Alimentazione e ricette
#Alimentazione del Bambino
Mamma e Bimbo: #Benessere della mamma #Alimentazione e ricette |
| MCR-NR | 584262 |
Rosa Bifulco è biologa nutrizionista. Laureata in "Nutrizione Umana" presso il Campus Biomedico di Roma, ha seguito come ricercatrice il progetto di ricerca "EcoFoodFertility", che ha messo in luce la relazione tra ambiente, fertilità maschile e nutrizione. Oggi, si occupa di... Leggi di più...
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