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Gigliola Braga
Gigliola Braga, biologa nutrizionista, ha studiato il metodo di Barry Sears in America ed è Zone Certified Instructor e Zone Consultant. Tra i primi nel nostro paese a capire l'importanza dietetica del metodo alimentare Zona, è uno dei massimi esperti italiani. È membro del Comitato Scientifico presieduto da Barry Sears ed è relatrice nei corsi di formazione che lo stesso tiene in Italia. Convinta sostenitrice di una nuova alimentazione, partecipa a trasmissioni televisive e segue moltissimi atleti, anche di livello internazionale, di varie specialità. Con Sperling e Kupfer ha pubblicato con grande successo La Zona italiana e Più belle con la Zona.
Super Brain - La Dieta Genio in 21 Giorni — Libro
Come potenziare memoria, energia e concentrazione con l'alimentazione
Autore: Gigliola Braga, Massimo De Donno
Editore: Mondadori
Libro - Pag 255 - Settembre 2020
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Più belle con la zona — Libro
Un programma al femminile per dimagrire (e non solo)
Autore: Gigliola Braga
Editore: Sperling Paperback
Libro - Pag 170 - Maggio 2003
La Zona è Donna — Libro
La nuova Alimentazione Mediterranea per dimagrire, restare giovani e in forma, vivere bene gravidanza e menopausa, vincere le intolleranze
Autore: Gigliola Braga
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 300 - Marzo 2014
La Zona ti Cambia la Vita — Libro
Semplicemente, giorno per giorno
Autore: Gigliola Braga
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 248 - Aprile 2010
Il Grande Libro della Zona Italiana — Libro
Il nuovo metodo su misura, semplice e aggiornato per cambiare stile di vita e restare in forma per sempre
Autore: Gigliola Braga
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 388 - Marzo 2006
Approfondimenti dal blog: articoli di Gigliola Braga
Libreria: più venduti (aggiornata al 31 ottobre 2025)
