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Data di acquisto: 05/12/2011
Un libro interessante ma complicato da seguire.
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La Zona Italiana — Libro
Il più efficace programma alimentare per dimagrire in salute
Gigliola Braga
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Descrizione
Se oggi siamo convinti che eccedere con i carboidrati raffinati non è salutare, che i cibi non vanno valutati solo in termini di calorie, che non bisogna demonizzare i grassi e, soprattutto, che quel che mangiamo influenza in modo diretto il sistema ormonale, ebbene questo lo dobbiamo alla Zona, il regime alimentare ideato da Barry Sears e adattato da Gigliola Braga alle necessità, ai gusti e alle tradizioni del nostro Paese.
Il manuale che ha fatto dimagrire migliaia di italiani
e ha contribuito a costruire una vera e propria cultura del benessere.
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Scheda Tecnica
| Marca | Pickwick |
| Data pubblicazione | Luglio 2013 |
| Formato | Libro - Pag 304 - 12.5x19.5 |
| ISBN | 8868360152 |
| EAN | 9788868360153 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dieta a Zona |
| MCR-NR | 66133 |
Gigliola Braga, biologa nutrizionista, ha studiato il metodo di Barry Sears in America ed è Zone Certified Instructor e Zone Consultant. Tra i primi nel nostro paese a capire l'importanza dietetica del metodo alimentare Zona, è uno dei massimi esperti italiani. È membro del Comitato... Leggi di più...
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